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GANNIKUS Podcast

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著者： Danny Forster
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このコンテンツについて

 GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.deGANNIKUS GmbH エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 政治・政府 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Leberschäden bei Ashwagandha, Muskeln & Insulin, Gym & Hormone, biologische Wertigkeit uvm.

    Leberschäden bei Ashwagandha, Muskeln & Insulin, Gym & Hormone, biologische Wertigkeit uvm.
    2025/07/21

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:02:13)-Biologische Wertigkeit von Protein (00:06:42)-Low Carb langfristig schlecht?
    (00:13:41)-Ashwagandha lebertoxisch?
    (00:30:39)-Effekte von Pinienrinden-Extrakt
    (00:34:12)-Beste Cardio-Variante
    (00:40:06)-Hämorrhoiden
    (00:47:46)-Energy-Drinks, Harndrang & Muskelwachstum
    (00:59:16)-Newschool vs. Oldschool
    (01:11:15)-Krafttraining & Hormonhaushalt
    (01:14:32)-Muskelmasse & Insulinsensibilität
    (01:16:59)-Posingküren & Wertung
    (01:25:26)-Gewichtslimit Classic Physique
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    1 時間 37 分
  • Urs & Markus Rühl: Hunger auf die Open oder Marketing? Synthol-Kritik von Jay Cutler & Posing-Eklat!

    Urs & Markus Rühl: Hunger auf die Open oder Marketing? Synthol-Kritik von Jay Cutler & Posing-Eklat!
    2025/07/17

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    Teilnehmer:
    Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws
    Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro
    Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
    Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
    Max: https://www.instagram.com/don_madsen
    Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
    Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:00:41)-Ronnie Coleman meldet sich zurück!
    (00:02:31)-Urs Kalecinski: Markus Rühl empfiehlt Open – aber ergibt das überhaupt Sinn?
    (00:32:22)-Euro Muscle Pro Show: Denise Zwinger-Tynek dominiert – Olympia-Diskussion
    (00:57:26)-Jay Cutler kritisiert Synthol: Fake Bodyparts im Bodybuilding?!
    (01:12:35)-Posing-Skandale: Zieht die IFBB Pro League Konsequenzen?
    (01:30:30)-Community-Fragen: Stoff legalisieren, Verantwortung & Vorbilder
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    1 時間 50 分
  • Markus Rühl will Urs in der Open! Tim in Offenbach! Samson Dauda brutal! Euro Muscle Show Recap!

    Markus Rühl will Urs in der Open! Tim in Offenbach! Samson Dauda brutal! Euro Muscle Show Recap!
    2025/07/14

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:02:06)-Bikini
    (00:13:08)-Figur
    (00:24:08)-212
    (00:38:23)-Classic
    (00:51:28)-Samson Dauda Gastposing
    (01:01:52)-Chancen von Tim Budesheim
    (01:06:58)-Urs in die Men's Open
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    1 時間 17 分

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