Rompiendo el Tabú

著者： Agora Sin Miedo
無料で聴く

  • サマリー

  • Bienvenido a "Agora sin Miedo", un espacio donde comparto mi viaje personal para enfrentar la agorafobia. Este podcast es una herramienta para ofrecer abrigo y compañía a quienes sufren de este trastorno como yo. A través de mis vivencias, exploraré herramientas prácticas, recursos útiles y entrevistas con expertos, desestigmatizando la agorafobia y su confusión con otros diagnósticos. Si te sientes atrapado, este podcast es tu refugio. Si te gusta, dale "like", comparte y sígueme en Instagram @agora_sin_miedo o contáctame en agora.sinmiedo@gmail.com. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad!
    Agora Sin Miedo
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1
エピソード
  • ROMPIENDO EL TABÚ: MI PRIMER EPISODIO

    ROMPIENDO EL TABÚ: MI PRIMER EPISODIO
    2024/09/24

    Agora sin Miedo - Episodio 1: Agorafobia y mi historia personal 💬✨

    ¡Hola, hola! 👋 Bienvenidos a Agora sin Miedo. En este primer episodio me abro completamente para contarte sobre mi experiencia con la agorafobia 😌.

    Primero te explico qué es y cómo afecta a quienes la vivimos. ¿Te imaginas sentir un miedo intenso solo por salir de casa o estar en un lugar con mucha gente? 🫣 Eso es lo que pasa con la agorafobia. Te hablo de cómo este trastorno llegó a mi vida sin avisar y lo complicado que fue enfrentar ataques de pánico en situaciones cotidianas 😓.

    También te cuento cómo, paso a paso, he ido trabajando en mi recuperación 💪. Desde aceptar lo que me pasa hasta buscar ayuda profesional, porque sí, pedir ayuda es el primer gran paso. Al final, comparto algunos consejos que me han servido para enfrentar el miedo y sentirme más en control de mi vida 🛤️.

    Si alguna vez has sentido ansiedad o miedo en lugares o situaciones que antes eran normales para ti, este episodio es para ti. ¡Recuerda que no estás solo/a en esto! 💛

    No te pierdas los próximos episodios donde hablaré de herramientas útiles y compartiré más historias inspiradoras ✨. ¡Gracias por escuchar y acompañarme en este viaje! 🚀
    続きを読む 一部表示
    15 分

あらすじ・解説

Bienvenido a "Agora sin Miedo", un espacio donde comparto mi viaje personal para enfrentar la agorafobia. Este podcast es una herramienta para ofrecer abrigo y compañía a quienes sufren de este trastorno como yo. A través de mis vivencias, exploraré herramientas prácticas, recursos útiles y entrevistas con expertos, desestigmatizando la agorafobia y su confusión con otros diagnósticos. Si te sientes atrapado, este podcast es tu refugio. Si te gusta, dale "like", comparte y sígueme en Instagram @agora_sin_miedo o contáctame en agora.sinmiedo@gmail.com. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad!
Agora Sin Miedo
心理学 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

Rompiendo el Tabúに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。