✨Plonge dans les profondeurs de ton inconscient, explore son univers et favorise ta transformation personnelle !

🌈Bonjour, moi c’est Dhalila. Je suis psychopraticienne depuis 2017, experte en relations sociales et affectives. 

🗝️Aujourd’hui, je vais être TON guide pour plonger dans les profondeurs de ton inconscient. 

🚀Au quotidien, j’aide les personnes à établir des relations sociales et affectives auxquelles elles aspirent. Je les aide à élaborer une stratégie personnelle afin qu’elles puissent transformer les programmes inconscients en jeu dans leurs relations aux autres.  

🎙️Le but de mon podcast est de mettre en avant et à la portée de tous, la mécanique inconsciente à l’œuvre dans cette difficulté à former des liens sûrs et satisfaisants avec les autres, et ce quel que soit le type de relation (professionnelle, familiale, amicale, sentimentale). 

😊Aussi, je suis ravie de me lancer dans cette nouvelle aventure avec vous et de pouvoir vous apporter mon expertise sur les fonctionnements inconscients dans les relations interpersonnelles (sociales et /ou affectives).  

📌 Me retrouver sur les réseaux sociaux hypnovibe.fr

✨Aujourd’hui, j’aimerais aborder avec toi la clé qui te permettras de créer les relations sociales et affectives auxquelles tu aspires.  

🗝️Cette clé, qui est la condition nécessaire à ton épanouissement dans tes relations aux autres, c’est la satisfaction de tes besoins affectifs fondamentaux.  

⚒️C’est quoi ces besoins affectifs fondamentaux ? 

• Le besoin de stabilité affective,  
• Le besoin de sécurité affective,  
• Le besoin d’amour,  
• Le besoin d’appartenance,  
• Le besoin d’attention.  

📌Ces besoins affectifs sont innés, universels et fondamentaux pour former des liens sûrs et satisfaisants avec les autres. Tu dois apprendre à répondre à tes besoins affectifs pour transformer ton rapport aux autres.   

📌Ce sont ces besoins fondamentaux, lorsqu’ils ne sont pas suffisamment comblés, qui vont créer des programmes inconscients nocifs à ton épanouissement dans tes relations aux autres.

🚀Pour connaître mes actualités, on se retrouve sur mon site hypnovibe.fr

Je te laisse avec l'épisode du jour !

Bonne écoute 😊

« Je ne me sens en sécurité nulle part»

« Un être cher va me quitter ou me faire du mal »

« Je me sens fragile et vulnérable »

« Un danger imminent me menace sans cesse »

🎧 Episode 1 La sécurité liée à l’attachement aux autres

La sécurité que l’on ressent vis-à-vis de l’attachement que l’on porte aux autres s’organise autour de deux besoins affectifs fondamentaux : 

📌 Besoin de stabilité affective 

📌 Besoin de sécurité affective

Lorsque ces besoins ne sont pas suffisamment comblés les personnes peuvent ressentir :

- Soit une instabilité affective qui se traduit par des relations autodestructrices ou la fuite de toutes formes de relation.  

- Soit de l’insécurité constante qui se traduit par une incapacité à se détendre et à avoir confiance en ceux qui les entourent. 

On peut comprendre qu’il est alors difficile pour ces personnes de travailler à leur épanouissement dans leurs relations affectives et sociales.

Si ceci résonne en toi, il est possible que l’un de tes besoins affectifs ne soit pas suffisamment comblé.

Bonne écoute!

Dhalila MEHENNA 

Psychopraticienne Experte en relations sociales et affectives

Ps: 

💡 Je suis sur le point de terminer mon nouveau programme d’accompagnement. Cependant, il me reste quelques éléments à finaliser. 

Si tu te sens concerné(e) par cette difficulté à former des liens sûrs et satisfaisants avec les autres, j'aimerais recueillir ton ressenti en répondant à 6 questions de manière honnête et juste pour toi. 

Clique sur le lien vers le sondage Les relations sociales et affectives. 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkIOazjDg8WK2Gs9prOLMtJs6t2tsdkMckmKchQHPxKY_CFw/viewform?usp=pp_url

«Personnes ne me connais vraiment »

« On ne m’apprécie pas»

«Je me sens isolé, j’ai l’impression de détonner »

« Je ressens un vide intérieur, j’aspire à former des attachements »

Comment se libérer du manque affectif et de l’isolement? 

🎧 Episode 2 -  La qualité des relations interpersonnelles 

La qualité des relations interpersonnelles s’organise autour de deux besoins affectifs fondamentaux :

📌 Le besoin d’amour

📌 Le besoin d’appartenance

Lorsque ces besoins sont insuffisamment  comblés, les personnes ont la certitude que les autres ne leur donneront pas le soutien affectif dont elles ont besoin. 

Ces personnespeuvent maintenir, consciemment ou non, une certaine distance avec les autres ce qui peut créer des relations conflictuelles. 

Si tu ressens un manque affectif dans tes relations aux autres accompagné d’un sentiment d’être isolé, il est probable que :

• Tu as l’impression que personne ne t’aime vraiment ou ne te comprend. 
• Tu es attiré par des personnes distantes, froides ou égoïstes. Tu crois que tes besoins affectifs ne seront jamais comblés.
• Concernant tes relations sociales, il est possible que tu te sentes marginal, peut être as-tu l’impression de détonner ? 

Si tout ceci résonne en toi, il est possible que tes besoins affectifs soient insuffisamment comblés. 

Bonne écoute!

Dhalila MEHENNA 

Psychopraticienne Experte en relations sociales et affectives

Ps: 

Je suis sur le point de terminer mon nouveau programme d’accompagnement. Cependant, il me reste quelques éléments à finaliser. 

Si tu te sens concerné(e) par cette difficulté à former des liens sûrs et satisfaisants avec les autres, j'aimerais recueillir ton ressenti en répondant à 6 questions de manière honnête et juste pour toi.

Clique sur le lien vers le sondage Les relations sociales et affectives. 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkIOazjDg8WK2Gs9prOLMtJs6t2tsdkMckmKchQHPxKY_CFw/viewform?usp=pp_url

«Aucune personne ne pourrait m’aimer si elle me connaissait vraiment »

« L’une de mes plus grandes peurs est que l’on vienne à découvrir mes défauts »

«Je ne suis pas celui que je prétends, je cache ma véritable personnalité 

aux yeux de tous»

« J’ai souvent l’impression qu’on me croit plus compétent 

que je ne le suis en réalité »

Comment se libérer du manque d’attention et du sentiment d’imperfection? 

 Episode 3 -  L’estime de soi (Être conscient de sa valeur personnelle, sociale et professionnelle)

L’estime de soi s’organise autour d’un besoin fondamental :

- Le besoin d’attention

Lorsque ce besoin est insuffisamment comblé, les personnes ressentent un manque de confiance enelles dans les circonstances qui rendent vulnérables (famille, travail, relation), elles ressentent également un sentiment d’infériorité et d’inaptitude.

Ces personnes se jugent imparfaite, mauvaise, inférieure, ou incapable; en faire la révélation entraînerait la perte de l’affection des autres. 

Ces personnes portent la croyance qu’elles sont incapables de réussir aussi bien que les autres.

Si tu ressens un manque d’attention dans tes relations aux autres accompagné d’un  sentiment d’infériorité ou d’inaptitude, il est probable que :

• Tu ne t’estime pas méritant, tant dans tes relations personnelles qu’au travail.
• Tu as l’impression de moins bien réussir que les autres, d’être moins talentueux ou moins intelligent qu’eux.
• Tu as la certitude d’être imparfait : plus on te connaît, moins on t’aime.
  

Si ceci résonne en toi, je t'invite à cliquer sur l'épisode 3.

Bonne écoute!

Dhalila MEHENNA 

Psychopraticienne Experte en relations sociales et affectives

Ps: 

Je suis sur le point de terminer mon nouveau programme d’accompagnement. Cependant, il me reste quelques éléments à finaliser. 

Si tu te sens concerné(e) par cette difficulté à former des liens sûrs et satisfaisants avec les autres, j'aimerais recueillir ton ressenti en répondant à 6 questions de manière honnête et juste pour toi. 

Cliquez sur le lien vers le sondage. 

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