エピソード

  • Mãe de Instagram vs. Mãe da Vida Real

    Mãe de Instagram vs. Mãe da Vida Real
    2025/01/19

    Você já se comparou com uma mãe do Instagram e sentiu que estava falhando? No episódio de hoje, vamos falar sobre a pressão da maternidade perfeita nas redes sociais, como isso afeta nossa autoestima e, mais importante, como filtrar o que realmente faz bem.


    Porque a maternidade real acontece fora da tela – e tudo bem não dar conta de tudo!
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    12 分
  • descansar não é crime

    descansar não é crime
    2025/01/12

    No episódio de estreia do “Linda e Mal Dormida”, vamos falar sobre a culpa que sentimos ao descansar. Por que parece que parar por cinco minutos é crime? Como lidar com esse peso invisível que muitas mães carregam?


    Ah, e já anota aí: teremos episódios novos toda semana, todo domingo pela manhã. Porque nada melhor que começar o dia com uma boa conversa, né?
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    8 分