Wie beeinflusst dein Zuhause, wie du dich fühlst?🪽 & was, wenn dein Inneres dein äußeres Umfeld mitgestaltet (wenn auch ganz unbewusst)? Kann ein Raum wirklich etwas über deinen aktuellen Lebenszustand verraten? In dieser Folge mit der wundervollen Daniela Schäfer-Anell wird klar: es gibt eine tiefgreifende Dynamik zwischen dem, was uns innerlich bewegt & dem, wie wir uns räumlich umgeben. Daniela verbindet ihre Expertise als Architektin, Mentorin & Raumpsychologin mit den inneren Räumen & gemeinsam tauchen wir in persönliche Insights ein. Vom vollgestellten Homeoffice bis zum Neubeginn nach einem Umbruch, sprechen wir über die Wechselwirkung von Innen & Außenräumen, über intuitive Gestaltung, über Struktur, Freiheit & das Loslassen. Bist du bereit deine Räume bewusster wahrzunehmen & dich selbst dabei ein Stück tiefer kennenzulernen? Dann hör direkt rein!

Mehr von & über Daniela findest Du auf ihrer Webseite: Architect your Life & auf Instagram unter: @daniela.schaefer_anell 🪽

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Wie entsteht echte Selbstliebe?🦋 Was braucht es, um alte Muster zu erkennen & loszulassen? & wo führt ein Leben hin, das nicht mehr im „höher, schneller, weiter“ funktioniert, sondern im Einklang mit dem eigenen Inneren? In dieser Folge spreche ich mit Wibke Lessmann: Coachin für Selbstliebe, Körperbewusstsein & Mindset, über genau diese Themen. Es wird ehrlich, tief & inspirierend. Wir tauchen ein in ihren persönlichen Weg: von einem Leben voller Kontrolle & Selbstoptimierung hin zu echter innerer Verbindung. Wibke teilt, wie ihr eigener Prozess aus Trial-and-Error entstanden ist, welche Stolpersteine sie unterwegs neu sortiert hat & warum Rückschläge heute für sie keine Bedrohung mehr sind, sondern Wegweiser. Lass Dich einladen in ein Gespräch voller persönlicher Insights, alte Glaubenssätze sich im Alltag zeigen & Selbstliebe.

mehr von & über Wibke erfährst Du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter @wibkelessmann 🦋

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

"Was machst Du, wenn Du nicht mehr weiter weißt?" & "Wie höre ich auf erst Pausen zu machen, wenn es schon zu spät ist?" Willkommen zur dritten Folge von overflow unplugged, Dein Raum für echte Fragen & rohe Antworten, direkt aus dem Nervensystem, dem Alltag & der Tiefe. In dieser Folge geht’s um zwei Fragen, die grade bewegen: „Wie gehst Du damit um, wenn Du nicht mehr weiterweißt &/oder überfordert bist?“ & „Wie hast Du gelernt, Dir Pausen zu erlauben, bevor’s zu spät ist...also nicht aus Zwang, sondern aus Fülle?“ Ich teile, was sich für mich verändert hat im Umgang mit innerer Überforderung, woran ich heute erkenne, wann es Zeit ist, langsamer zu werden & warum Pausen keine "Belohnung" sein sollten, sondern ein verkörperter Akt von Selbstführung. Kein Quick-Fix, keine Selbstoptimierung, sondern: overflow! & an dieser Stelle nochmal: Danke für eure Fragen, sie machen diesen Podcast lebendig.🥹

Du bist neugierig? Wenn Du magst, schick mir Deine Frage für eine der nächsten Folgen! Als Memo, Text oder stille Notiz. Alles darf da sein! Ich freu mich drauf!🌹

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹