Paula Almansa, de 24 años, es nuestra invitada de hoy en Menos 30. Lleva desde los 15 años haciendo voluntariado, una actividad que lleva ejerciendo casi una década y que es esencial para la inclusión de personas en riesgo en nuestro país. Lihem charla con ella de esto y mucho más en nuestro episodio de hoy.

Opciones para hacer voluntariado:

• ADSIS | 900 102 526 | info@fundacionadsis.org | https://www.fundacionadsis.org/es

• Aida Books | 911 275 203 | pedidos@ong-aida.org | https://aidabooks.org

• Grandes Amigos | 913 599 305 | info@grandesamigos.org | https://grandesamigos.org/

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Capítulos:

00:00 Introducción

00:24 Presentación

00:56 Por qué es voluntaria

01:23 Proyecto Baroké

02:37 Sus inicios como voluntaria

04:12 Su entorno solidario

04:47 Jóvenes solidarios

05:42 Personas en riesgo

07:20 Machismo en el voluntariado

08:06 Choques religiosos

09:41 La influencia de su fe

10:50 Su parte favorita del día

12:33 Cómo se prepara las clases

16:41 Preguntas en la calle

17:43 Racismo interiorizado

21:33 Acompañamiento continuo

23:49 Las reacciones de la gente

24:51 Examen de nacionalidad española

27:07 El valor de las cosas

27:45 ¿Hace la Iglesia lo suficiente?

29:35 “Nos quitan el trabajo”

31:22 Recomendaciones finales

36:12 Una lección de su historia

37:05 Vídeo sorpresa

38:38 Mensaje final

40:08 Dónde hacer voluntariado

41:22 Final

Nur El-Madkouri Soto, de 20 años, es nuestra invitada de hoy en Menos 30. Tiene experiencia como voluntaria en el mundo de la tecnología, que nos afecta a todos por igual. Participa en Cibervoluntarios, organización especializada en voluntariado tecnológico presencial- En su charla con Lihem descubrimos cómo las nuevas tecnologías, incluidas la Inteligencia Artificial, afectan al día a día de los más jóvenes.

Opciones para hacer voluntariado:

• Cibervoluntarios | 674 727 623 | fundacion@cibervoluntarios.org | https://www.cibervoluntarios.org/es

• Fundación Sanders | 656 196 872 | info@fundacionsanders.org | https://www.fundacionsanders.org/

• Culturas Unidas | 914 686 941 | voluntariado@culturasunidas.org | https://www.culturasunidas.org/

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Capítulos:

00:00 Introducción

00:20 Presentación

00:40 Por qué es voluntaria

01:10 Por qué hacer cibervoluntariado

02:22 Tecnología y edad

05:30 Cómo educar a los más pequeños

06:05 Jóvenes solidarios

07:08 Cómo ayudar a los mayores

08:23 Competencias digitales

09:21 Proyecto Hive

11:30 Inteligencia Artificial y uso responsable

15:30 Inteligencia Artificial y educación

18:00 Pérdida de atención por la tecnología

21:00 Concienciación

23:00 Consejos para ayudar en el día a día

25:20 Lidiando con el odio en redes

29:40 Denunciar el odio en internet

31:25 Preguntando en la calle

32:43 Recursos de las plataformas contra el odio

34:33 Tecnología en instituciones educativas

38:31 Recomendaciones finales

42:53 Despedida de Nur

43:13 El valor de las cosas

43:50 Dónde hacer voluntariado

45:04 Final

Hoy nos acompaña Alicia Menor, de 24 años, que ha hecho múltiples voluntariados y ha tocado diferentes ramas de la solidaridad. Nos cuenta no solo parte de su trayectoria, sino también sus problemas con el volunturismo y varias recomendaciones para hacer voluntariado.

Opciones para hacer voluntariado:

• Nadiesolo | 915 545 857 | info@nadiesolo.org | https://nadiesolo.org

• Bokatas | info@bokatas.org | https://bokatas.org

• Scouts de España | 915 175 442 | asde@scout.es | https://scout.es/campamentoscout

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Capítulos:

00:00 Introducción

00:49 Jóvenes solidarios

01:54 Voluntariado para todas las estaciones

03:30 El problema del volunturismo

05:26 Ayudar en local

08:00 Viajar con impacto

09:13 Motivaciones para ayudar

13:18 El Soldado en Lituania

16:05 Democratizar la educación financiera

16:43 Preguntas de la calle

22:55 Vídeo sorpresa

25:00 Recomendaciones

27:36 El valor de las cosas

28:18 Dónde hacer voluntariado

29:44 Despedida del programa