Mentaltipps von Manuel Horeth

著者： ORF Radio Steiermark
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  • サマリー

  • Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.
    © 2024 ORF / Radio Steiermark
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エピソード
  • Anleitung zum Glücklichsein

    Anleitung zum Glücklichsein
    2024/10/23

    Was ist eigentlich Glück und wie kann man es erreichen? Seit mehr als zweitausend Jahren streiten sich Philosophen über diese Frage
    Für die einen ist Glück Nichtstun, für die anderen hingegen Selbstverwirklichung und Lebensfreude. Heutzutage weiß man, dass unser Glück einerseits von unseren Genen abhängt, aber auch von uns selbst beeinflussbar ist. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat drei Tricks, wie Sie Ihr Glücklichsein im Alltag steigern können. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 23. Oktober 2024.
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  • Musik macht stark!

    Musik macht stark!
    2024/10/01

    Musik hören wir unser ganzen Leben lang, Musik berührt unsere Gefühle, und Musik kann uns zu Höchstleistungen anspornen. Der 1. Oktober ist der Welttag der Musik - und aus diesem Anlass verrät ORF-Mentalexperte Manuel Horeth drei musikalische Tricks für Ihre mentale Stärke. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 1.10.2024.
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    2 分
  • So essen Sie sich mental fit!

    So essen Sie sich mental fit!
    2021/03/10
    Die Ernährung steuert direkt die Leistungsfähigkeit des Gehirns und beeinflusst auch die seelische Verfassung. Die richtige Ernährung sorgt laut Forschung nämlich für eine bessere Hirnleistung, gute Laune, erhöhte Konzentration und auch für mehr Entspannung im Leben. Manuel Horeth serviert diesmal die wirkungsvollste Gedankennahrung, mit der man sich sozusagen mental fit essen kann.
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    2 分

あらすじ・解説

Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.
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心理学 衛生・健康的な生活
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