エピソード

  • AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES

    AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES
    2023/01/24
    ¡Bienvenidos a estas afirmaciones sobre la importancia de cuidar las raíces!  En este espacio, nos centraremos en el concepto de la importancia de prestar atención a los fundamentos y lo más básico en nuestras vidas. A través de reflexiones, analizaremos cómo cuidar las raíces de nuestras relaciones, nuestra salud, nuestras metas y nuestra comunidad puede ser la clave para alcanzar una vida plena y satisfactoria.  A medida que profundizamos en este tema, descubriremos cómo volver a las raíces puede ayudarnos a encontrar la simplicidad, la gratitud y la verdadera conexión en nuestra vida. ¡Únete a nosotros en este viaje para descubrir cómo cuidar las raíces de las cosas puede cambiarlo todo!" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    5 分
  • MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español
    2023/01/10
    Bienvenido al episodio de meditación mindfulness de hoy!  En este viaje interior, descubrirás un nuevo "tú". Un tú más conectado con el presente y embarcado hacia tu nuevo propósito. Te animamos a dejar a un lado tus preocupaciones y dudas y a permitirte sumergirte en este proceso de conexión con tu ser interior. A través de la meditación, la reflexión y la conexión con tu respiración, descubrirás una nueva perspectiva y una nueva energía para enfrentar los desafíos y alcanzar tus metas. ¿Te atreves a embarcarte en esta aventura hacia un nuevo tú? ¡Empecemos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    10 分
  • AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA

    AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA
    2022/12/20
    Bienvenido a nuestras afirmaciones para atraer el amor de tu vida! 
    Tomate un momento para centrarte en tu respiración, relajarte y sentir la paz que tienes en tu interior. Durante estos 7 minutos, te guiaremos a través de afirmaciones que te ayudarán a conectarte con tu verdadero ser y atraer el amor en tu vida. Recuerda que del amor hemos sido creados y al amor volveremos. Abre tu mente y tu corazón a la posibilidad del amor y permite que estas afirmaciones te ayuden a manifestarlo en tu vida. ¡Empecemos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    8 分
  • MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español
    2022/12/19
    En esta meditación  te voy a abrir las puertas al secreto para tener una vida maravillosa.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    8 分
  • AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

    AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA
    2022/12/15
    ¡Bienvenido a nuestras afirmaciones para fortalecer tu voluntad, poder y autoestima!  Durante los próximos 5 minutos, te guiaremos a través de una serie de afirmaciones que te ayudarán a reflexionar sobre tu propia voluntad, poder y autoestima. A medida que repitas estas afirmaciones, comenzarás a creer en ti mismo y en tu capacidad para lograr tus metas y superar los obstáculos. Recuerda que tú eres el dueño de tu vida y que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas. Abre tu mente y tu corazón y permite que estas afirmaciones te ayuden a manifestar la fuerza y la confianza en ti mismo. ¡Empecemos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    6 分
  • MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español
    2022/12/14
    con esta breve meditación te mostraré cómo reducir la ansiedad y el pensamientos obsesivos.  Simplemente concéntrate en tu respiración y déjate llevar. Hubo un error en Spotify, esta es la version corregida! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    9 分
  • AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@

    AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@
    2022/12/08
    Estas afirmaciones te ayudaran a ser mas asertiv@ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    7 分
  • AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA

    AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA
    2022/12/07
    40 afirmaciones para comerte el dia
    IG: zen.camino --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message
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    5 分