Po co te myśli?

著者： Klaudia Łudzik i Natalia Toporkiewicz
無料で聴く

  • サマリー

  • Zastanawiasz się jak codzienne myśli wpływają na Twoje życie, zdrowie i relacje? Potrzebujesz motywacji do zmiany? W tym podcaście usłyszysz szczere rozmowy i inspirujące historie, a także porady dietetyczno-treningowe, wyzwania, polecajki książkowe i podcastowe.

    Słyszymy się w każdy poniedziałek o 8:00!
    Copyright Natalia i Klaudia
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Zastanawiasz się jak codzienne myśli wpływają na Twoje życie, zdrowie i relacje? Potrzebujesz motywacji do zmiany? W tym podcaście usłyszysz szczere rozmowy i inspirujące historie, a także porady dietetyczno-treningowe, wyzwania, polecajki książkowe i podcastowe.

Słyszymy się w każdy poniedziałek o 8:00!
Copyright Natalia i Klaudia
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #10. Nasze pomysły na prezenty świąteczne.

    #10. Nasze pomysły na prezenty świąteczne.
    2024/12/02
    W dzisiejszym odcinku przedstawiamy Wam 20 pomysłów na świąteczne prezenty. Znajdziecie tutaj propozycje zarówno nisko jak i wysokobudżetowe, które są uniwersalne i sprawdzą się w większości przypadków. Mówiłyśmy o markach takich jak: planer Intelligent Change, kalendarz od Doktor Ania, szklana butelka Muuki, kadzidła Moonsister, termos i butelki termiczne Stanley, kosmetyki: Rituals, Bath and Body Works, poduszki do spania Plantule Pillows.
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • #9. Asertywność - jak mówić "nie" bez poczucia winy?

    #9. Asertywność - jak mówić "nie" bez poczucia winy?
    2024/11/25
    W tym odcinku zastanawiamy się, czym jest asertywność i dlaczego warto nad nią pracować. Rozmawiamy o tym, co daje bycie asertywnym, na czym polega stawianie granic i dlaczego ta umiejętność jest szczególnie ważna w pracy z ludźmi, np. jako trener czy dietetyk. Podpowiadamy też, jakie narzędzia mogą pomóc w budowaniu asertywnej postawy. A Ty jak radzisz sobie z odmawianiem?
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • #8. Presja bycia wyjątkową

    #8. Presja bycia wyjątkową
    2024/11/18
    W świecie, który często celebruje unikalność i indywidualizm, zastanawiamy się: czy naprawdę jest coś złego w byciu „taką jak inne”? Czy dążenie do podobieństwa oznacza brak autentyczności, czy może daje poczucie przynależności? W tym odcinku rozmawiamy o presji wyróżniania się, poszukiwaniu siebie i o tym, dlaczego bycie częścią grupy nie musi oznaczać rezygnacji z własnej tożsamości.
    続きを読む 一部表示
    29 分

Po co te myśli?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。