Et si tu pouvais accomplir autant en 12 semaines qu’en une année entière?

Dans cet épisode, mon invité Jérémy Coron t’explique comment booster ta productivité en combinant organisation, planification stratégique, neurosciences et gestion de l’énergie.

Un épisode inspirant qui t’invite à te dépasser… et à devenir la version la plus productive de toi-même. 🚀🙂

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► La formation "Maximise ton énergie"

► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon France)

► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon Canada)

► Le site web de Jérémy Coron

AUTRES ÉPISODES AVEC JÉRÉMY CORON:

► Épisode 29: Optimiser son sommeil pour être plus efficace (avec Jeremy Coron)
► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)
► Épisode 65: La routine scientifiquement prouvée de la haute-performance (avec Jérémy Coron)
► Épisode 99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron)
► Épisode 125: Vaincre la procrastination grâce à la neuroscience (avec Jérémy Coron)
► Épisode 156: Comment être productif quand on a de jeunes enfants (avec Jérémy Coron et Quentin Viard)
► Épisode 184: La science derrière la création d'habitudes (avec Jérémy Coron)

► Épisode 203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)

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Ça fait des années que tu cherches à mieux t'organiser au travail, mais tu vois cela comme une montagne à gravir ou un objectif inatteignable?

Ton quotidien est mouvementé et tu penses que c'est impossible de faire autrement dans ton contexte?

Sois rassuré: c'est beaucoup plus simple que tu le penses! 💡

J'accompagne des entrepreneurs et professionnels occupés (et avec beaucoup de responsabilités) depuis des années, et nombreux sont ceux qui ont réussi à :

– reprendre le contrôle de leur horaire,
– retrouver une paix d’esprit,
– et avancer concrètement dans ce qui compte vraiment (sans être constamment en mode "pompier").

Dans cet épisode, je te partage des histoires vraies de personnes que j’ai accompagnées — des gens débordés, stressés, souvent convaincus que c'était "impossible pour eux".

...Et pourtant, avec quelques ajustements simples, tout a changé!

🎧 Si tu cherches à reprendre le dessus sur ton temps, cet épisode pourrait bien être le déclic que tu attendais.

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Tu entends parler d’intelligence artificielle partout… mais concrètement, comment l’utiliser dans ton quotidien pour être vraiment plus efficace?

Dans cet épisode, je te partage comment j’intègre l’IA dans mon travail de tous les jours — pour écrire, planifier, créer du contenu, automatiser certaines tâches et même… gagner plusieurs heures par semaine.

Tu découvriras:

• Des exemples concrets d’outils que j’utilise (et que tu peux utiliser gratuitement);
• Comment j’échange avec ChatGPT comme avec un assistant personnel;
• Comment je me sers de l’IA pour produire plus vite du contenu, sans sacrifier la qualité;
• Et surtout : quoi automatiser dès maintenant pour gagner du temps, sans te perdre dans la techno.

Car aujourd’hui, ne pas utiliser l’IA, c’est comme refuser de déléguer à un assistant ultra-compétent qui ne dort jamais.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
► Épisode #219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout

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