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著者: Re-Belle
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このコンテンツについて

Re-belle est un podcast engagé qui donne la parole à des témoignages forts et authentiques. Chaque épisode dévoile une histoire vraie, marquée par des parcours de vie bouleversants sur des thèmes essentiels tels que l'inceste, le handicap ou la résilience face aux violences. À travers ces récits, Re-belle explore sans filtre des sujets sensibles, encourage à libérer la parole, déconstruire les tabous, et s'inscrit dans une démarche féministe et inclusive. Un espace intime où hommes et femmes rebelles témoignent avec courage pour inspirer, éveiller et émouvoir.Re-Belle 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Survivante du Bataclan : une balle dans le visage, une vie à reconstruire
    2025/07/18

    Dans ce nouvel épisode bouleversant de Rebelle, nous donnons la parole à Gaëlle, une femme dont la vie a été brisée en une fraction de seconde lors des attentats du 13 novembre 2015 au Bataclan à Paris. Ce soir-là, alors qu'elle assistait à un concert, elle a été grièvement blessée par une balle de Kalachnikov en plein visage. Elle a perdu sa mâchoire, subi plus de 40 opérations chirurgicales, et dû faire face à l’indicible : reconstruire son corps, son identité et sa vie dans l’ombre du traumatisme.

    Mais au-delà de l’horreur, ce que Gaëlle nous livre ici est une histoire de courage exceptionnel, de renaissance et de dignité. Elle nous emmène dans les coulisses de sa reconstruction : les douleurs physiques, les nuits d’angoisse, les regards intrusifs, les moments de solitude, mais aussi les rencontres inattendues, les élans de solidarité, la force d’un père, et l’envie farouche de ne pas laisser les terroristes lui voler son existence.

    Avec une sensibilité désarmante, elle revient sur ce qu’est “vivre avec un visage qui n’est plus le sien”, le rapport à la féminité, au regard des autres, à l’amour et à l’acceptation. Elle nous fait entrer dans son quotidien post-attentat : les pansements, les opérations, les questions sans réponses, les jugements, mais aussi cette résilience qui ne cesse de croître en elle.

    Gaëlle nous rappelle que les cicatrices visibles sont parfois plus faciles à porter que les invisibles, et que derrière chaque survivant·e se cache un combat que peu peuvent imaginer. Son histoire est celle d’une femme brisée physiquement, mais dont la lumière intérieure ne s’est jamais éteinte.

    Ce témoignage puissant est une leçon d’humanité, une ode au courage et à la résilience, et un appel vibrant à ne jamais réduire quelqu’un à ses blessures. Car comme elle le dit elle-même : "Ma vie est belle, elle est complexe, mais elle mérite d’être vécue

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    5 分
  • Survivre à l’Anorexie: Dénoncer l’Abus Sexuel et Retrouver la Force de Vivre
    2025/07/16

    Rebelle est un podcast qui refuse le silence et qui offre un espace d’écoute à celles et ceux à qui on a confisqué la parole. Aujourd’hui, nous donnons la voix à Justine, 27 ans, qui témoigne avec une force et une vulnérabilité bouleversantes de son parcours marqué par la double violence de l’anorexie et d’un abus sexuel commis en milieu hospitalier.

    Justine nous raconte sans fard comment, à l’adolescence, elle a sombré dans l’anorexie, une maladie mentale encore trop incomprise et stigmatisée, qui l’a lentement enfermée dans la peur, la honte et la haine de son propre corps. Elle revient sur la brutalité d’un diagnostic balancé sans empathie, sur la douleur d’une hospitalisation en pédopsychiatrie, et sur l’isolement d’un service où les regards sont constamment braqués sur vous, où chaque geste du quotidien est surveillé.

    Mais son témoignage révèle surtout l’horreur absolue : l’abus sexuel commis par un médecin de l’hôpital psychiatrique, sous couvert d’un « massage » thérapeutique. Justine raconte avec une précision glaçante la manipulation, la sidération, la peur paralysante, l’humiliation d’être réduite au silence et la violence psychologique qui a suivi. Elle explique aussi la manière dont l’institution a failli : la neutralité froide des soignants, l’absence d’écoute véritable, le renvoi de la responsabilité sur la victime, les remarques culpabilisantes sur sa tenue vestimentaire, et la suppression pure et simple des pratiques de massage pour tout le service, comme si c’était elle le problème.

    Justine décrit le parcours kafkaïen de la révélation des faits : les dépositions répétées, les récits qu’on la force à livrer encore et encore, le regard soupçonneux et scrutateur des soignants, l’appel brutal à son père au beau milieu de la nuit pour tout lui raconter sans filtre, et la peur de ne pas être crue. Elle raconte aussi la violence du procès, où son agresseur a nié, pleuré et inversé les rôles, et où elle a été traitée comme une coupable, mise en doute jusque dans ses moindres mots.

    Son histoire ne s’arrête pas à la souffrance. Elle décrit aussi son chemin vers la résilience : la décision difficile de se porter partie civile, l’importance vitale d’être reconnue comme victime aux yeux de la loi, même face à une peine symbolique. Elle parle de la nécessité de briser la honte, de se libérer de la culpabilité, de comprendre que ni son corps, ni son short, ni sa vulnérabilité n’étaient responsables.

    Aujourd’hui, Justine transforme sa douleur en engagement. Fondatrice d’une entreprise dédiée à la lutte contre les standards de beauté oppressifs et les facteurs de troubles alimentaires, elle milite pour une meilleure éducation, une meilleure écoute des victimes, et une société qui refuse de sexualiser, de culpabiliser et de faire taire les femmes. Son témoignage est un cri du cœur : pour qu’on écoute enfin, pour qu’on croie les victimes, pour qu’on comprenne la profondeur du traumatisme et qu’on ne permette plus jamais que cela se reproduise

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    25 分
  • Gay en Biélorussie : Je raconte mon calvaire
    2025/07/11

    Aujourd’hui, je partage avec vous l’histoire la plus intime et la plus difficile de ma vie. Un récit brut, honnête, sans filtre. Pendant des années, j’ai gardé le silence par peur, par honte, par épuisement. Mais aujourd’hui, je veux briser ce silence.

    Tout a commencé avec une relation qui paraissait banale. Il était mon premier copain, et très vite, tout a basculé. Il m’a contrôlée, isolée, menacée. Il m’a attrapée par la gorge, m’a soulevée jusqu’à ce que je devienne bleue. Il m’a frappée au visage, à la mâchoire, à l’oreille, jusqu’à me briser le tympan. Il me criait dessus, me terrorisait, me menaçait de tuer ma famille si je parlais.

    Je raconte ici sans détour cette nuit où j’ai essayé de m’échapper de la voiture, où il m’a rattrapée sur la route en me tirant par les chevilles. Je parle de cette peur paralysante, de la terreur qui te pousse à obéir même quand tu sais que tu n’as rien fait de mal.

    Et ce n’était que le début. Après cette première relation violente, j’ai cru pouvoir reconstruire ma vie. Mais la violence a pris d’autres formes : le contrôle psychologique, l’humiliation, la manipulation. Il ramenait des filles chez nous, me faisait dormir sur les lattes du lit après avoir pris le matelas. Il me faisait sentir inutile, folle, indigne.

    Je raconte aussi la honte d’aller porter plainte et d’entendre « mais vous avez dû faire quelque chose », la culpabilisation qui continue même dans le commissariat. Et puis, les conséquences : la perte de mon emploi à cause des blessures visibles, la précarité, l’avis d’expulsion, la faim, la dépression.

    Un jour, j’ai touché le fond. Je n’avais plus d’argent, plus de travail, plus d’espoir. Je suis montée sur un pont en regardant le périphérique en bas en me disant que ce serait peut-être plus simple d’en finir.

    Je partage ici ce que ça fait d’avoir un handicap invisible : le trouble anxieux généralisé, le stress post-traumatique. Cette prison intérieure qui m’a enfermée pendant neuf ans dans une seule pièce, incapable de sortir, même pas dans le jardin. J’étais isolée du monde, en conflit avec ma famille qui ne comprenait pas. On me disait : « sors un peu », « c’est dans ta tête ».

    Je raconte aussi le chemin de guérison. Les années sombres, les thérapies qui n’ont pas aidé, et puis la rencontre avec une thérapeute qui a vraiment pris le temps. Grâce à elle, j’ai pu ressortir pour la première fois après neuf ans. Je raconte mon premier anniversaire surprise, ma première sortie en ville, les crises d’angoisse qu’il a fallu apprendre à apprivoiser, les petits pas pour retrouver un semblant de vie normale.

    Ce témoignage, c’est le mien, mais je sais qu’il résonnera pour beaucoup. Parce qu’on parle trop peu des violences psychologiques et de leurs ravages. Parce qu’on oublie qu’un « handicap invisible » peut détruire une vie entière.

    Je veux dire à ceux et celles qui vivent ça qu’ils ne sont pas seuls. Je veux dire qu’on peut s’en sortir, avec du soutien, avec une thérapie, avec de la patience et de la bienveillance.

    Aujourd’hui je veux porter un message d’espoir : ça se soigne. Oui, ça prend du temps, c’est difficile, mais on peut aller mieux. On peut revivre.

    Merci à ceux qui prendront le temps d’écouter, de comprendre, de partager. Ensemble, faisons du bruit pour ceux et celles qui souffrent en silence. #Témoignage #ViolencesConjugales #Trauma #SantéMentale #Survivante #Résilience #Guérison #Espoir #HandicapInvisible #StopViolence

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    12 分

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