In dieser besonderen Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – und was passieren kann, wenn man jahrelang funktioniert, statt wirklich zu fühlen.

⚽ Vom Fussballtrainer auf höchstem Niveau

😵‍💫 Überfordert, erschöpft, leer

🧠 Auf der Suche nach Antworten – im Kopf

🫁 Und schliesslich: im Körper angekommen

Ich teile, wie mich der Weg in die somatische Arbeit verändert hat, warum Breathwork für mich mehr ist als ein Tool – und was es wirklich braucht, um alte Muster nachhaltig zu verändern.

✨ Themen dieser Folge:

👉🏽 Mein persönlicher Zusammenbruch (und warum ich dafür dankbar bin)

👉🏽 Warum reine Mindset-Arbeit oft nicht reicht

👉🏽 Was echte Regulation wirklich bedeutet

👉🏽 Wie wir bei We-Reconnect Menschen begleiten, die nicht mehr funktionieren wollen

📩 Wenn du fühlst: "Ich will raus aus dem Dauerfunktionieren", dann schreibe uns. Die nächste Reconnect Journey startet bald!

Webseite

Instagram Glenn

Instagram We-Reconnect (neu)

Mehr von Florian`s Arbeit:

Webseite

Noch viel mehr

Du funktionierst – aber innerlich bist du leer, müde und gereizt?

Vielleicht liegt das nicht an dir. Sondern daran, dass dein Körper nie gelernt hat, seine Stresszyklen zu vollenden.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• Warum du erschöpft bist, selbst wenn du „nichts gemacht“ hast

• Was unvollendete Stresszyklen mit innerem Druck und Überforderung zu tun haben

• Wie dein Körper emotionale Spannung speichert

• Warum du nicht kaputt bist – sondern dein Nervensystem sich nur Schutzmuster klammert

• Und wie du wieder in echte Verbindung mit dir kommst – nicht über den Kopf, sondern über den Körper

🌀 Dein Körper ist nicht das Problem. Er ist der Schlüssel.
Wenn du lernen willst, wie du wieder bei dir selbst ankommst –
jenseits von ständiger Selbstoptimierung – dann begleiten wir dich in der 👉🏽 Reconnect Journey.

💬 Teile die Folge gern mit Menschen, die viel halten – aber innerlich längst müde und erschöpft sind.

Danke für deine Unterstützung! 🙏🏽

In dieser tiefgehenden Folge sprechen wir über ein Thema, das immer noch viel zu oft totgeschwiegen wird: $exuelle Belästigung und Gewalt an Frauen.

Jasmin teilt ihre ganz persönliche Geschichte – und zeigt, wie viele Frauen täglich über Grenzüberschreitungen erleben, ohne dass die Gesellschaft wirklich hinschaut.

Wir sprechen über:

⚫️ Die erschreckend hohe Dunkelziffer

⚫️ Warum viele Betroffene nie darüber sprechen

⚫️ Wie Scham, Schuld und kulturelle Prägungen zum Schweigen führen

⚫️ Die zerstörerische Rolle der P0rnoindustrie & Social Media im Bild von S€xualität

⚫️ Was sich verändern muss – und wie echte Heilung beginnt

Diese Folge ist kein leichter Happen. Bitte achte gut auf dich. Falls du persönlich von dem Thema betroffen bist, empfehlen wir dir, die Folge nur dann anzuhören, wenn du genügend professionellen Support an deiner Seite hast. 🙏🏽

🙏🏽 Teile deine Stimme

Wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst, der es ist, oder einfach etwas sagen möchtest – dann nutze die Kommentare.

🔸 Was muss sich verändern?

🔸 Was hat dir geholfen?

🔸 Welche Anlaufstellen kennst du?

🙏🏽 Jede Erfahrung, jede Idee, jeder Impuls kann ein Licht für andere sein.

Lasst uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem wir nicht mehr schweigen – sondern verbinden. 🫶🏽

📩 Wenn du dich nach einem geschützten Raum sehnst oder Unterstützung brauchst: Schreibe uns gerne hier persönlich.

🎧 Jetzt reinhören! Teile die Folge gerne!

👉🏽 Abonniere den Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.

Hinweis: Aus Gründen der Sichtbarkeit und Plattform-Richtlinien wurden sensible Begriffe angepasst. Die Inhalte bleiben jedoch unverändert.