Sempre di Corsa

著者： Lorenzo Lotti e Silla Dario Gambardella
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  • サマリー

  • Il podcast di Lorenzo Lotti per aiutare tutti gli appassionati di running a correre meglio, più veloce e più a lungo. Ogni sabato pubblichiamo una puntata ricca di consigli pratici e storie che possano essere di ispirazione a tutti coloro che amano correre.
    Copyright Sempre di Corsa
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エピソード
  • Come ho risolto il mio infortunio

    Come ho risolto il mio infortunio
    2024/10/01
    Come ho risolto il mio infortunio, finalmente ho trovato il problema!
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    14 分
  • Integrazione per il corridore

    Integrazione per il corridore
    2024/09/26
    Spesso tanti corridori non integrano e non provano l'assunzione per la gara di gel e carboidrati, importante è allenare il corpo a 'mangiare' ed integrare oltre che prepararlo muscolarmente
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    15 分
  • Consigli per la Maratona di Berlino

    Consigli per la Maratona di Berlino
    2024/09/25
    Consigli per correre al meglio una delle maratone più veloci...
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    18 分

あらすじ・解説

Il podcast di Lorenzo Lotti per aiutare tutti gli appassionati di running a correre meglio, più veloce e più a lungo. Ogni sabato pubblichiamo una puntata ricca di consigli pratici e storie che possano essere di ispirazione a tutti coloro che amano correre.
Copyright Sempre di Corsa
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
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