Um desabafo sobre o romantismo tóxico na vida de uma mulher e como somos ensinadas a duvidar de nossos instintos, nos distrairmos de nossos objetivos e esperarmos a vida inteira para ser sombra de um relacionamento infeliz.

Nesse episódio Sol reflete sobre a diferença entre fama e dinheiro, as interpretações sobre, como lidamos com esses fatores sociais e especula sobre o mundo das celebridades, compartilhando suas opiniões sobre o tema.

Nesse episódio você recebeu um áudio: Sol se abre sobre a sua jornada com a terapia e com TDAH. Ela, em meio a uma viagem, abre uma reflexão sobre os estigmas das questões psicológicas, os efeitos do TDAH e a importância de sempre se investigar, se conhecer.

Nesse episódio Sol reflete sobre "limerência", o termo que representa uma paixão aumentada que pode se tornar uma obsessão. Ela explora o tópico e levanta o questionamento: Por que romantizados relacionamentos tóxicos e insistimos em relações falidas desde o princípio?

Nesse episódio Sol comenta sobre como foi sua jornada com um desafio que criou pra si mesma: 61 dias de auto cuidado. Ela comenta o que aprendeu ao longo desses dias, suas reflexōes e compartilha como tem liado suas relações e seus limites.

Nesse episódio Sol reflete: Será que usamos a desculpa de "não estarmos prontos" para auto sabotagem? Não se sentir preparado não é crime mas existe, de fato, estar 100% pronto para algo?

Nesse episódio Sol compartilha um desafio que desenvolveu: 61 dias de autocuidado. Ela conta como foi cada dia e as lições que tirou de uma decisão consciente e realista de ser mais amável consigo mesma.

Depois de uma experiência espiritual Sol traz esse episódio Sol para refletir sobre perspectiva. Ela pensa sobre os padrões geracionais, sobre como a visāo de cada um sobre a mesma coisa é particular e, como ela tenta parar de se limitar (e enxergar a vida como uma grande vilã).