『Spill the Week』のカバーアート

Spill the Week

Spill the Week

著者: Laura Gander und Pauline Unterleitner
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このコンテンツについて

Authentisch? Eh klar. Lustig? Hoffentlich. Emotional? Oft zu sehr. Pauline & Laura nehmen euch einmal die Woche mit in ihr Gedankenkarussell. "Spill the Week" ist der Beichtstuhl für Popkultur, Alltagschaos & alles, was man eigentlich nur ins Tagebuch schreiben würde.Laura Gander und Pauline Unterleitner 社会科学
エピソード
  • "Nicht jeder mag Pfirsiche" - warum du nicht jedem schmecken musst, stille Follower:innen alles wissen und es so wichtig ist, für die eigenen Träume loszugehen & Erfolge dankbar zu feiern
    2025/08/17

    Man kann nicht von allen gemocht werden – auch wenn man der größte und saftigste Pfirsich auf dem Markt ist. Weil es gibt Menschen, die mögen einfach keine Pfirsiche und das ist völlig okay!

    In dieser Folge Spill the Week reden wir darüber, warum es total normal ist, nicht jedem zu gefallen, und wie man trotzdem bei sich bleiben kann.

    Es gibt Gedanken zu den stillen Follower:innen: Die, die nie liken, aber immer alles mitbekommen – geheimnisvoller als die NSA. Und außerdem feiern wir die Dankbarkeit für das, was schon da ist, realisieren, wie weit wir gekommen sind und sprechen darüber, wie wichtig es ist, für die eigenen Träume loszugehen.

    Und ein wichtiger Punkt darf diesmal in der Folge nicht fehlen: Unsere gemeinsame Tanz-Vergangenheit, woher wir uns eigentlich kennen! Zwischen Discokugel, wilden Moves und echten Momenten, die verbinden.

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    44 分
  • "Alles ist gut, solange du wild bist!" - über echte Verbindungen in Freundschaften, Kindheitsbanden und den ICE des Lebens
    2025/08/10

    In dieser Folge Spill the Week geht’s ans Eingemachte – und diesmal nicht im Glas, sondern im Herzen. Wir sprechen über Freundschaftsverbindungen: Wann fühlt man sich wirklich verbunden? Was macht eine tiefe Freundschaft aus – und was darf man loslassen, wenn jemand aus dem eigenen „Zug des Lebens“ aussteigt und dafür neue Personen einsteigen?

    Wir graben in unserer Kindheit zwischen wilden Hühnern und wilden Kerlen – Pauline war ein „cool kid“ mit Wurzeln im Hennenstall und Laura nimmt uns mit auf die Alm, wo sie seit 28 Jahren sich jedes Jahr zwei Wochen lang mit Bergen und Tieren connected — wie viel Zitzen hat nochmal eine Ziege?

    Eine Folge voller Kindheitsflashbacks, freundschaftlicher Tiefgänge und Hühnercontent, der dich zum Lachen bringt – und vielleicht auch ein kleines bisschen ans Herz geht.

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    38 分
  • "Die vegane Fack" - übers "Nein" sagen, Grenzensetzen in und außerhalb der Familie, Gleichberechtigung beim Rasenmähen und Therapie
    2025/08/03

    In dieser Folge von Spill the Week wird’s grenzgenial – im wahrsten Sinne des Wortes. Wir sprechen übers Grenzen setzen, und zwar nicht beim Grundstück, sondern im ganz persönlichen Alltag. Warum ein „Nein“ zu anderen manchmal ein liebevolles „Ja“ zu sich selbst ist, wieso es gerade im Familien- und Beziehungskontext Mut braucht, für sich selbst einzustehen – und was das Ganze mit einem Rasenmäher zu tun hat.

    Laura stellt fest: Peter macht immer den Garten. Warum eigentlich? Und Pauline wünscht sich eine "vegane Fack".

    Außerdem graben wir (emotional, nicht im Beet) noch tiefer: Mentale Gesundheit, Therapie, gesellschaftliche Erwartungen und der ganz normale Wahnsinn, den jede:r von uns durchmacht. Spoiler: Therapie ist kein Luxus, sondern wie ein Frühjahrsputz für die Seele.

    Zwischen Lachen, ehrlichen Aha-Momenten und kleinen Lebenskrisen servieren wir dir wieder eine Portion Gedanken zum Mitnehmen – ohne Verpackungsmüll, aber mit ganz viel Inhalt.

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    36 分
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