🎧 Split - Temporada 2, Episodio 4“Duelo, reinvención y separación: ¿cómo se sigue adelante?”Separarte duele. Pero vivir el duelo sin guía ni contención puede dejarte sin aire.En este episodio, Jimena Argüelles y Leslie Morán conversan con Marta Ro, experta en procesos emocionales, sobre las distintas etapas del duelo, cómo se transita una separación desde adentro y qué herramientas pueden ayudarte a reconstruirte.💥 Lo que vas a escuchar:• ¿Qué es el duelo y por qué no es lineal?• Cómo se vive una pérdida cuando hay hijos de por medio• ¿Hay una forma “correcta” de sanar? Spoiler: no• El arte de reinventarse después de romperte• Cómo acompañarte (sin exigirte “estar bien”)Este episodio es un refugio emocional para quienes atraviesan el dolor de una separación. Porque sí, el duelo duele… pero también puede abrir la puerta a una nueva versión de ti.🕊️ Si estás pasando por una pérdida, un cierre, o simplemente necesitas escucharte en otra voz: dale play.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Split Podcast: @split_podcastInstagram Marta Ro: @martaro_____

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 3“Cómo enfrentar una separación: el convenio y la pensión”Separarte es difícil. Pero hacerlo sin un convenio puede ser una pesadilla.En este episodio, Leslie Morán y Jimena Argüelles invitan al abogado Alfonso Orvañanos para hablar sin rodeos sobre ese documento que puede cambiarlo todo en una separación: el convenio.💥 Lo que vas a escuchar:• Cómo pedir un convenio (sin que te tiemble la voz)• ¿Qué pasa si no tienes uno? Casos extremos que lo explican todo• Custodia, dinero, violencia económica: todo lo que sí se puede negociar• ¿Se puede modificar un convenio? ¿Y si no hay matrimonio legal?• Lo que toda mamá debe saber antes de firmar (o no firmar) nadaEste episodio es una guía práctica para protegerte legal y emocionalmente. Porque un buen convenio no solo evita pleitos, también puede ser el primer paso para recuperar tu paz.⚖️ Si estás en proceso de separación, eres mamá, o simplemente necesitas entender cómo cuidar tus derechos: dale play.Instagram Leslie Morán: @lefeslifieInstagram Jimena Argüelles: @jimearguellesInstagram Split Podcast: @split_podcastInstagram Alfonso Orvañanos: @ponchorvaPágina del DLG Abogados: https://www.dlgabogados.mx/

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 2 “Elige tus batallas: separación, salud y criar entre dos casas”

Con: Leslie Morán, Jimena Argüelles, Fátima Torre y Dra. María José Castellanos

Separarte no solo es tomar una decisión difícil, es empezar a vivir con una nueva realidad todos los días. En este episodio honesto y necesario, Fátima Torre, actriz y mamá, comparte el momento en que decidió separarse, cómo ha sido poner a sus hijos por delante, y lo que implica criarlos entre dos casas con reglas, ritmos y emociones distintas. Junto a ella, la Dra. María José Castellanos, pediatra y especialista en desarrollo infantil, da luz sobre temas que muchas veces se pasan por alto: la importancia de cuidar la salud de los hijos (y de una misma), cómo manejar alergias o temas médicos sin conflicto, comunicación y cómo negociar sin perderse.

💥 Lo que vas a escuchar:

Cómo poner primero a los hijos… sin dejarte al final

Las reglas entre las dos casas

La importancia del cuidado médico

Por qué elegir tus batallas puede salvar tu paz

Salud mental, alergias, emociones: todo cuenta

Este episodio no es una guía perfecta. Es una conversación real sobre lo que significa adaptarte, soltar el control, y aprender a construir nuevas dinámicas familiares que funcionen para todos.

👩‍👧‍👦 Si estás criando entre dos casas, si sientes que todo cambia cada día o si estás buscando estabilidad en medio del caos: este episodio es para ti.

Instagram Leslie Morán: @lefeslifie

Instagram Jimena Argüelles: @jimearguelles

Instagram Fátima Torre: @fatimatorre

Instagram Dra. María José Castellanos: @majo.tupediatraygastro

Instagram Split Podcast: @split_podcast

🎧 Split - Temporada 2, Episodio 1“La red que te sostiene: amigas, mamás y tu nueva tribu”Con: Linet Puente, Leslie Morán y Jimena Argüelles¿Qué pasa cuando te separas y el mundo se pone de cabeza? No tienes que hacerlo sola.En este episodio de estreno, Linet Puente se une a Leslie Morán y Jimena Argüelles para hablar sin filtros sobre el arma secreta que toda mamá necesita en una separación: una red de apoyo real. Nada de teorías, aquí se comparten verdades de mamá autónoma, hacks para sobrevivir los días pesados, y cómo convertir a tus amigas, familia y hasta otros papás en tu dream team emocional.💥 Lo que vas a escuchar:Cómo pedir ayuda sin culpa (y sin drama)El arte de crear tu "tribu emocional"Historias que dan risa... después de llorarLos errores que todas cometemos (y cómo salir adelante)Hacks para cuidar tu bienestar sin descuidar a tus hijosEste capítulo es una mezcla de confesiones, carcajadas y consejos que toda mamá fuerte (aunque esté rota) necesita escuchar. Porque cuando una se cae, la red la levanta.👩‍👧‍👦 Si eres mamá, estás en proceso de separación o simplemente quieres aprender a sostenerte con tu tribu: este episodio es para ti.Instagram Linet Puente: https://www.instagram.com/linetpuente/?hl=esInstagram Leslie Morán: https://www.instagram.com/lefeslifie/Instagram Jimena Argüelles: https://www.instagram.com/jimearguelles/Instagram Split Podcast: https://www.instagram.com/split_podcast/

Si terminaste una relación significativa, tienes hijxs y planeas o ya estás en una relación seria, esto es importante para ti: Las familias ensambladas. Cuando una o las dos personas en una pareja tienen hijes de una unión anterior entran en un sistema de integración que debe acompañarse con empatía y el mayor entendimiento posible. De la mano de tres invitadxs que abrieron su corazón (Emilie Morán, Dani Argüelles, y Alejandro Lozano) que viven en familia ensamblada y representan perspectivas muy distintas que pueden acompañar el primer acercamiento al tema, a su vez, nuestra experta Rosi Azcárate nos regala bloques informativos explicando el tema.

Gracias por sus mensajes, gracias por hacer comunidad, gracias por escucharnos por todos lados. Señoras y señores, buenos días, buenas tardes, buenas noches, esto fue la primera temporada de Split.

Síguenos, opina y pregunta también en nuestra comunidad de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/split_podcast/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D⁠⁠

Perfiles de nuestras hosts en Instagram

@jimearguelles ⁠⁠https://www.instagram.com/jimearguelles

@lefeslifie https://www.instagram.com/lefeslifie/

Hacemos lo mejor que podemos para que nuestros hijxs no sufran el proceso de separación pero ¿qué pasa cuando crecen? ¿de qué se acuerdan los hijos de divorciados y qué los marcó del proceso?. Este capítulo es para "viajar" al futuro y escuchar a quienes vivieron el divorcio de sus padres durante su infancia, adolescencia o vida adulta. ¿Qué le dirían a sus padres? ¿qué dinámicas les sirvieron? Nuestros invitados representan dos caras del espectro desde sus personalidad y experiencias. Aníbal Santiago (periodista) y Esteban Macías (coach espiritual y astrólogo) nos cuentan sus historias y poderosos testimonios arrojan interesantes conclusiones.

Síguenos, opina y pregunta también en nuestra comunidad de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/split_podcast/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D⁠⁠

Perfiles de nuestras hosts en Instagram

@jimearguelles ⁠⁠https://www.instagram.com/jimearguelles

@lefeslifie https://www.instagram.com/lefeslifie/

¿Cómo saber que ya estás listx para volver al ruedo? ¿cuándo sabes que alguien es el adecuado? Mónica Garza nos cuenta un poco de sus experiencias personales tras un par de separaciones y Ricardo Farías comparte la perspectiva masculina de ese amor que llega justo a tiempo.

Síguenos, opina y pregunta también en nuestra comunidad de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/split_podcast/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D⁠⁠

Perfiles de nuestras hosts en Instagram

@jimearguelles ⁠⁠https://www.instagram.com/jimearguelles

@lefeslifie https://www.instagram.com/lefeslifie/

Si tienes hijos con tu ex es tu socio de por vida y quieras o no, tendrás que seguir en contacto. ¿Cómo hacerlo sin que los hijos queden en medio y , mejor aún, logrando una relación saludable? Nuestro experto Rodrigo García Platas nos acompaña a desmenuzar el camino a humanizar a tu ex, cómo “resetear” la relación paso a pasito y qué hacks ayudan a verse de nuevo como equipo.

Síguenos, opina y pregunta también en nuestra comunidad de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/split_podcast/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D⁠⁠

Perfiles de nuestras hosts en Instagram

@jimearguelles ⁠⁠https://www.instagram.com/jimearguelles

@lefeslifie https://www.instagram.com/lefeslifie/