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Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

著者： Natascha Martella
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このコンテンツについて

 Willkommen zu "Sprenge die Ketten deines Seins!", dem Podcast, der von mir, Natascha Martella, geleitet wird und dich auf eine innere und transformative Reise zu mehr Selbstliebe und persönlicher Entfaltung mitnimmt. Dieses Herzensprojekt richtet sich an alle Frauen, die nicht nur nach Weiterentwicklung streben, sondern auch den Mut haben, in ihre wahre Essenz der Schöpferkraft zurückzukehren. Ich spreche hier frei, ohne Script und direkt aus dem Herzen. Ich teile nicht nur meine eigenen Geschichten und Erfahrungen, sondern lade auch Expertinnen und Inspirationsquellen ein, um dein Bewusstsein zu schärfen und dein Selbstvertrauen zu stärken. In jeder Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" zeige ich auf, wie Selbstliebe im Alltag gelebt werden kann, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken. Wir erkunden gemeinsam Methoden, die zu mehr Bewusstsein und Authentizität im Leben führen. Du tauchst ein in deine innere Welt und begegnest dabei deinem inneren Kind und der weiblichen Selbstbestimmung, um alte Wunden zu heilen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper wieder aufzubauen. Jede Folge bietet die Möglichkeit, Perspektiven zu erweitern, neue Wege zu entdecken und sich dem wahren Selbst anzunähern. Wir tauchen tief in Themen ein, die bewegen und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden sollten. Tauche ein in eine Welt voller Selbstliebe, Selbstwert, persönlicher Entwicklung, Bewusstsein, Authentizität, innerem Kind, gestärktem Selbstvertrauen und weiblicher Selbstbestimmung. Lass dich von meiner Stimme auf dieser fantastischen Reise zu dir selbst begleiten.Natascha Martella スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #40 Wegschauen macht müde & zerstört. Hinschauen tut weh, aber macht für immer frei.

    #40 Wegschauen macht müde & zerstört. Hinschauen tut weh, aber macht für immer frei.
    2025/05/18
    Was willst du gerade nicht sehen? Warum es so schwer ist, hinzuschauen und wie dein Körper dich liebevoll erinnert Kennst du das Gefühl, innerlich wegzuschauen? So zu tun, als wär nichts. Weiterzumachen, obwohl alles in dir nach Halt schreit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir gelernt haben, wegzuschauen. Warum es uns oft wie Selbstschutz erscheint und warum genau das der Grund ist, warum du dich immer wieder so leer, erschöpft oder gereizt fühlst. Ich teile mit dir: – Warum der Körper oft der Erste ist, der spricht – Welche Symptome ein liebevoller Weckruf sein können – Und was sich verändert, wenn du dir erlaubst, hinzusehen auch wenn’s unbequem wird. Diese Folge ist für dich, wenn du funktionierst, aber innerlich längst spürst, dass etwas fehlt. Wenn du müde bist vom Ignorieren. Und bereit bist, wieder mit dir in Kontakt zu kommen. Du musst nicht mehr fliehen. Du darfst hinschauen. Und ich geh mit dir. Wenn du spürst, dass du dich selbst irgendwo verloren hast und bereit bist, wieder hinzuschauen: Diese Folge ist für dich. Ehrlich. Klar. Ohne Maske. Wir schauen gemeinsam hin. Mit Liebe Deine Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken]https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    34 分
  • #39 Interview mit Eva Buchetmann: Raus aus der toxischen Hölle, rein ins Leben!

    #39 Interview mit Eva Buchetmann: Raus aus der toxischen Hölle, rein ins Leben!
    2025/05/11
    „Ich war ein seelisches Wrack, von mir war nichts mehr übrig.“ Eva Buchetmann teilt in diesem Real-Talk ihre Geschichte: Mehrere Jahre gefangen in einer toxischen, narzisstischen Beziehung. Gaslighting. Selbstverlust. Und der radikale Weg zurück zu sich. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst nicht mehr spürst. Wenn du glaubst, du schaffst es nie raus und trotzdem irgendwo in dir fühlst: Da wartet mehr auf mich. Eva ist der lebende Beweis dafür, dass eine einzige Entscheidung dein ganzes Leben verändern kann. Heute ist sie Mentorin und begleitet Frauen, die mitten in der Hölle stecken – zurück in ihr Licht, in ihr echtes, freies Leben. Wenn du dich in ihren Worten wiedererkennst, findest du den Kontakt zu Eva in den Shownotes. Du bist nicht allein. Und du musst da nicht allein raus. Liebevolle Umarmung, Deine Natascha Triggerwarnung: toxische Beziehung, emotionaler Missbrauch, Gaslighting. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu Eva's Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/eva.buchetmann?igsh=aHNhMTl6bHlmZ20x ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr
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    1 時間 8 分
  • #38 Mutig ins Ungewisse: Die leise Stimme des Herzens gegen den Lärm der Zweifel.

    #38 Mutig ins Ungewisse: Die leise Stimme des Herzens gegen den Lärm der Zweifel.
    2025/04/27
    Stell dir vor, du stehst am Rande eines Abgrunds – voller Angst, aber mit einem Herz, das dir Ruhe schenkt. In dieser Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" nehme ich dich mit auf meine mutige Reise, wie ich den Sprung ins Unbekannte wagte. Eine Entscheidung, die vermeintlich alles aufs Spiel setzte, verspricht jedoch Wachstum und Erfüllung für mein Business, für meine Familie und für all die Frauen, die ich inspirieren möchte. Tauche ein in die spannende Auseinandersetzung zwischen dem Verstand, der Worst-Case-Szenarien malt, und der leisen, aber kraftvollen Stimme des Herzens. Gemeinsam ergründen wir den Moment, an dem die Angst zur Brücke wird und die Erkenntnis wächst: Der vermeintlich riskante Schritt war der Beste, den ich je gewagt habe. Lass dich von dieser Episode ermutigen, deinen eigenen inneren Konflikten zu begegnen, und entdecke die Freiheit, die dich erwartet, wenn du den Mut aufbringst, deinen Herzensweg zu gehen. Wage es, die Ketten deines Seins zu sprengen und lausche, warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist. Viel Spass beim zuhören und dass du den Mut, sowie ich, haben kannst ins Unbekannte und in deine eigene Freiheit springen kannst. Trustyourself Love, Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken]https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    30 分

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