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TE CUENTO

TE CUENTO

著者： Alicia Garcia Martin
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このコンテンツについて

 Hace años decidí (después de estudiar INEF, ser jugadora de baloncesto y madre) empezar a entrenar a algunas personas. Me gustaba, y se me daba bien, la verdad. Poco a poco fui creciendo. Ya sabes, unos me recomendaban a otros, los otros a otros y así. A día de hoy entreno a cientos de personas de forma presencial y online. Y tengo una muy buena noticia para ti: NO somos tan diferentes ¿Qué? Sí, sí. Por eso, te cuento lo que he aprendido que tú mismo puedes aplicar hoy (si quieres). Ah, me puedes encontrar cada día aquí: alicia-garcia.comAlicia Garcia Martin 衛生・健康的な生活
エピソード
  • La frase que decidirá tu legado.

    La frase que decidirá tu legado.
    2025/07/14
    Te cuento:- La frase que puedes usar a tu favor para dejar un legado más fuerte que cualquier herencia material.- Cómo romper con los patrones que hacen que comas mal o no seas constante.- Desheredar los "malos hábitos" que un día heredaste y que, si no pones remedio, tus hijos heredarán.Recuerda.El único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para que te pongas a entrenar y no lo dejes al segundo día) es en alicia-garcia.com
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    9 分
  • Va a pasar y nadie te va a avisar. Prepárate.

    Va a pasar y nadie te va a avisar. Prepárate.
    2025/07/07

    Episodio nº 18.


    En este episodio Te cuento:


    - Cómo convertirte en una persona que no dependa de la suerte, y así no temerle a los cambios que de la vida.


    - Por qué, si esperas a entrenar cuando lo necesites, seguramente sea demasiado tarde.


    - Consigue que cualquier problema u oportunidad, no te pille con la guardia baja, y puedas aprovecharlo en para bien .


    Recuerda.


    El único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivo y mis consejos diarios (que doy para que te pongas a entrenar y no lo dejes al segundo día) es en alicia-garcia.com
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    7 分
  • El 80% de tus acciones te alejan de los resultados.

    El 80% de tus acciones te alejan de los resultados.
    2025/06/30

    En este episodio nº 17 Te cuento:


    - El factor (que no se ve, ni se mide por calorías o repeticiones) que determina si mejoras y avanzas o te quedas estancado.


    - La razón por la que, por mucho que te esfuerces, no vas mejorar si sigues enfocándote en lo mismo de siempre.


    - Las 3 estrategias (que deberías aplicar ahora mismo) para llegar a lograr los objetivos que te propones, y que dejarán atrás el sentimiento de "no avanzar".


    Recuerda.

    El único sito donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y que consigas recuperar tu energía)... es en alicia-garcia.com
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    10 分

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