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THE YESMAN SHOW

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著者： Alejandro Ruiz
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このコンテンツについて

 The YesMan Show es un podcast dedicado a ayudar a nuestra audiencia a tener más herramientas para ser felices tras cada entrevista. El canal se centra en la salud mental aplicada al éxito. Se hacen y analizan entrevistas a emprendedores, influencers, deportistas, artistas y personas de éxito profesional para extraer cómo gestionan el equilibrio entre su bienestar emocional y su posición de alta presión y responsabilidad.Copyright Alejandro Ruiz 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Cómo el Estoicismo me salvó de la ansiedad | Con Gonzalo Mollá

    Cómo el Estoicismo me salvó de la ansiedad | Con Gonzalo Mollá
    2025/05/15
    ¿Vives con ansiedad y no sabes cómo recuperar el control de tu mente? En este episodio de The YesMan Show, Gonzalo Mollá, conocido como El Emprendedor Estoico, nos cuenta cómo llegó al límite emocional y mental, y cómo la filosofía estoica le devolvió la calma, el propósito y la claridad.💥 Descubre de primera mano:◽ Cómo se siente realmente tocar fondo emocionalmente◽ Estrategias prácticas del estoicismo para gestionar la ansiedad◽ Herramientas mentales para recuperar el control en momentos de crisis◽ La importancia de la salud mental para lograr el éxito personal y profesionalSi estás agotado emocionalmente, sientes que has perdido el rumbo o buscas una filosofía de vida que te aporte paz mental, este episodio es para ti.🎙️ Invitado: Gonzalo Mollá / @elemprendedor_estoico🎙️ Conduce: Alejandro Ruíz / @alexruiz.yesman🎙️Podcast: @theyesmanshow✨ Este episodio está patrocinado por Helity, la forma más rápida, cómoda y espectacular de volar entre Ceuta, Algeciras y Málaga. Gracias por apoyar los espacios donde se habla de salud mental con verdad.✨ The YesMan Show también es patrocinado por CHECKTOBUILD, la startup líder en análisis automático de construcción.#ansiedad #estoicismo #saludmental #gestionemocional #crecimientopersonal #theyesmanshow #motivacion #vidaestoica #podcast #inteligenciaemocional⏱️ CAPÍTULOS Introducción y quién es Gonzalo Mollá – [00:00]Vivir con ansiedad sin que nadie lo note – [03:15]El momento en que todo colapsa – [06:50]Buscando respuestas sin encontrarlas – [10:30]Descubriendo el estoicismo: una tabla de salvación – [14:00]¿Qué es el estoicismo y por qué funciona? – [17:40]Aplicarlo a la ansiedad diaria: control vs. aceptación – [21:30]Cómo dejar de huir del dolor emocional – [25:00]Elegir lo que depende de ti y soltar el resto – [28:30]Los rituales que calman: rutina y mente estoica – [32:10]Errores que cometemos al gestionar nuestras emociones – [36:45]Reflexiones finales: vulnerabilidad como fortaleza – [40:00]
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    52 分
  • Lo dio todo y casi lo pierde todo | Antonio Barranco – The Yesman Show

    Lo dio todo y casi lo pierde todo | Antonio Barranco – The Yesman Show
    2025/04/20
    ¿Cuánto estás dispuesto a sacrificar por alcanzar tus metas?En este episodio de The Yesman Show, Antonio Barranco (CEO de Helity) comparte su historia como nunca antes: decisiones extremas, presión empresarial, legado, fe, familia… y el precio de darlo todo. “No me arrepiento de trabajar menos. Me arrepiento de no haber vivido más.”Una conversación directa, honesta y profundamente humana.Hablamos de:• Cómo afrontar la autoexigencia sin perder la salud mental • Qué significa realmente dejar huella • Liderazgo, decepción, propósito y resiliencia • Cómo la fe y los valores pueden sostenerte en los momentos límite🎧 Si buscas algo más que inspiración: esto es un espejo real para quienes viven al límite de su vocación.00:00 - Introducción: Quién es Antonio Barranco y por qué tienes que ver este episodio02:14 - ¿Qué significa realmente ser emprendedor?04:40 - El impacto de las crisis en los negocios (2008 y COVID)09:30 - Cómo gestionó el miedo y la incertidumbre durante la pandemia12:55 - La importancia de la confianza con los bancos17:03 - Transparencia vs. ansiedad en los momentos difíciles21:18 - Decisión más dura: vender una planta solar sin inaugurarla27:32 - Valores personales que influyen en su forma de hacer negocios31:00 - Humanizar la promoción inmobiliaria: “Esto es para personas, no para números”35:45 - Contra la especulación: cómo devolver la confianza al comprador40:20 - El "timo" del plan de pensiones y los errores del sistema42:35 - El minuto de gloria: ¿Cuál es su propósito en la vida?46:52 - Su legado: el homenaje a la Virgen de la Soledad y su madre52:40 - Valores del ejército que aplica en su vida profesional58:10 - Falta de rigor y responsabilidad en el mundo laboral actual1:01:35 - La cultura de la mentira y la pérdida de la palabra dada1:04:15 - El sacrificio que nunca volvería a hacer---📌 Suscríbete para más entrevistas que tocan lo que nadie se atreve a decir. 🔔 Activa la campanita para no perderte los nuevos episodios. 💬 ¿Qué frase te removió más? Te leo en comentarios.🔻 Descarga GRATIS nuestra guía para gestionar la ansiedad aquí:https://theyesmanshow.com/#guiaNuestra web: https://theyesmanshow.comInstagram The YesMan Show: https://www.instagram.com/theyesmanshowThe YesMan Show es patrocinado por la Startup de tecnología en el análisis automático de construcción CHECKTOBUILD. https://www.instagram.com/c2bchecktobuildhttps://checktobuild.com#theyesmanshow #antonioBarranco #entrevistasimpactantes #saludmental #liderazgo #podcastenespañol #propósito #legado #emprendimiento #autoexigencia #crecimientopersonal #vidaempresarial #éxito #podcastmotivacional #decisionesdifíciles #historiasreales
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    1 時間 4 分
  • Golpeado, pero no derrotado: la historia de un superviviente del bullying

    Golpeado, pero no derrotado: la historia de un superviviente del bullying
    2025/04/01
    El acoso escolar no solo deja cicatrices físicas, sino también emocionales que pueden marcar toda una vida. En este episodio de The Yesman Show, hablamos con Brian Giner, educador, activista y autor de Golpeado, pero no derrotado, quien nos cuenta en primera persona su lucha contra el bullying y cómo convirtió su dolor en una misión para ayudar a otros. Descubre su inspiradora historia, las señales que los padres deben conocer para detectar el acoso y las estrategias que pueden marcar la diferencia en la vida de quienes lo sufren. Una conversación necesaria, llena de resiliencia, aprendizaje y esperanza. ¿Te ha pasado algo similar? Cuéntanos en los comentarios 💬🔻 Descarga GRATIS nuestra guía para gestionar la ansiedad aquí:https://theyesmanshow.com/#guiaNuestra web: https://theyesmanshow.comInstagram The YesMan Show: https://www.instagram.com/theyesmanshow¡Oferta exclusiva de Treephone! 🌿📱¡Aprovecha esta oportunidad única! Si contratas ahora con Treephone y utilizas el código THEYESMANABRIL, podrás disfrutar del servicio TOTALMENTE GRATIS hasta el 1 de mayo de 2025.✅ ¿Cómo aprovechar la promoción?1️⃣ Elige el servicio que deseas contratar.2️⃣ Pulsa en la oferta seleccionada con el botón “La Quiero”.3️⃣ Rellena el formulario de contacto con tus datos y añade el código THEYESMANABRIL.4️⃣ En pocos minutos, una teleoperadora te llamará para brindarte toda la información y gestionar tu alta en los servicios.No dejes pasar esta promoción y cámbiate a una operadora que te ofrece calidad y ahorro desde el primer día.🔗 Únete ahora en https://treefone.com/Instagram Invitado Brian: https://www.instagram.com/brianginer_Instagram Alejandro: https://www.instagram.com/alexrl10Instagram Psicologa Rocio: https://www.instagram.com/rociomarin_psicologaThe YesMan Show es patrocinado por la Startup de tecnología en el análisis automático de construcción CHECKTOBUILD. https://www.instagram.com/c2bchecktobuildhttps://checktobuild.com
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    57 分

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