『Take a Moment』のカバーアート

Take a Moment

Take a Moment

著者: Marnie Castor
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このコンテンツについて

Daily Meditations from Marnie Castor on KUT. Take A Moment is supported by Milton Sleep Company and Rancho La Puerta.

KUT & KUTX Studios 2025
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • The Most Powerful Force in the Universe
    2025/07/16

    Forgiveness is the most powerful force in the universe but it's difficult to get there. The Ho'oponopono prayer helps us arrive.

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    2 分
  • Self Soothing
    2025/07/15

    Placing your hands on your head your heart and your belly is a form of self soothing.

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    2 分
  • Tapping
    2025/07/14

    Tapping around the muscles of the face stimulates the vagus nerve and is a means of self regulation.

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    2 分

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