👉🏽 Este episodio cuenta con la colaboración de Airbnb https://www.airbnb.es/👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Gabriel Rolón es un destacado psicoanalista argentino que ha logrado popularizar el psicoanálisis a través de sus libros y medios de comunicación. Sus obras más conocidas, como Historias de diván, Palabras cruzadas, Cara a cara y El duelo, abordan casos reales desde una mirada clínica y humana, explorando el dolor, la pérdida, el amor y la identidad. En sus libros combina teoría psicoanalítica con narración literaria, acercando temas complejos al público general. También ha escrito novelas como Los padecientes y La voz ausente, que mezclan suspenso y psicología. Su labor como terapeuta y divulgador lo ha convertido en una figura clave del pensamiento contemporáneo en habla hispana.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/gabriel.rolon/?hl=esWeb: https://www.gabrielrolon.com.ar/Youtube: https://www.youtube.com/GabrielRolonOficialLibros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/gabriel-rolon/138694?srsltid=AfmBOorc25SWrPgldJun2uhcyLAQBO0fuilTair5L-MDa1-NLGsZmzvTObra teatro: https://www.plateanet.com/obra/23408?obra=PALABRA-PLENA---GABRIEL-ROLON&paso=inicioTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:52 "Yo no tengo un apego muy grande a la vida" 6:02 Historia padres 8:20 ¿Por qué sigues viviendo? 12:23 Viktor Frankl 12:31 Reír con alguien una vez más 14:34 La crueldad del ser humano 16:34 ¿Soy quien quiero ser? 18:13 El ego en nuestra vida cotidiana y el amor 27:19 ¿Cómo tomar decisiones desde el amor? 28:59 Hay veces que hay que lastimar al otro 32:05 ¿Qué es amar realmente? 36:06 Por esto muchas parejas fracasan 39:16 ¿Cómo elegir a la persona correcta? 46:51 ¿Por qué seguimos con personas que nos hacen daño? 51:41 Pulsión de muerte: por eso hacemos cosas que nos dañan 53:25 ¿Por qué la gente no progresa con tanta información? 58:29 ¿Cuánto nos controla nuestro inconsciente? 1:02:42 ¿Desde dónde tomas las decisiones? 1:07:24 Cómo aceptar la incertidumbre para poder decidir 1:13:01 Las decisiones son también correctas aunque terminen mal 1:16:11 ¿Qué es realmente un miedo? Cómo usarlos a tu favor 1:20:54 Cómo superar tus miedos 1:27:30 Un miedo arregla otro miedo 1:31:03 Romper las creencias limitantes 1:40:11 El refuerzo positivo 1:44:17 Cómo influenciar a las personas de tu alrededor 1:46:38 Lo normal no es ser una buena persona 1:49:07 Es más difícil ser buena persona que inteligente 1:50:38 ¿Cuánto pensamiento cabe en un tweet? 1:52:03 ¿Deberíamos perseguir la felicidad? 1:53:43 “Faltasidad” 1:56:37 El propósito, la pasión de Cristo 2:02:49 Desbordarse de su pasión 2:04:07 ¿Por qué Gabriel no cree en Dios? La fe no se elige 2:09:28 "El peor insulto que puedo decir a alguien"Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋#ad

🔵 Mas información sobre el Seguro de Vida Zurich en: https://www.zurich.es/#ad👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️El Dr. Sebastián La Rosa es un médico argentino especializado en medicina integrativa. Combina la medicina tradicional con terapias complementarias como la medicina china y la homeopatía. Es conocido por su enfoque centrado en la salud intestinal, la longevidad y los tratamientos personalizados. Además, es un divulgador muy popular en redes sociales, especialmente en YouTube, donde tiene millones de seguidores. Su objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas a través de cambios simples en la alimentación y los hábitos diarios.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/dr.larosa/?hl=esWeb: https://www.drlarosa.com/Youtube: https://www.youtube.com/c/DRLAROSATE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:01 Unión entre la ciencia y lo tradicional 6:11 La medicina funcional 9:02 ¿Por qué el DR se interesó con la medicina tradicional? 10:46 La longevidad y la genética (Las zonas azules) 15:19 ¿Hay zonas del mundo que favorecen la longevidad? 17:47 ¿Tenemos el control para vivir más de 100 años? 22:58 ¿Podemos revertir la edad de las células? 24:31 Hábitos gratuitos para alargar tu vida 15 años 26:18 ¿Cómo dormir bien y despertar con energía? 34:02 Toda iluminación va a inhibir la secreción de melatonina 37:06 Cómo aumentar tu melatonina para dormir mejor de forma natural 41:30 ¿El ejercicio extremo asegura mejor descanso? 45:47 ¿Cómo conseguir el cuerpo perfecto y saludable? 46:40 El efecto térmico 53:44 La rutina diaria del DR de la Rosa 54:34 ¿Qué es la zona 2? 1:00:56 Entrenamiento aeróbico 1:02:24 La movilidad y la postura a la hora de entrenar 1:04:26 ¿Cómo mejoramos la movilidad? 1:06:27 Rutina de ejercicio Dr de la Rosa 1:08:45 Hábitos alimenticios para aumentar nuestra longevidad 1:11:20 Fuentes de proteínas saludables 1:17:57 Esta aplicación detecta si una comida es saludable y sus calorías con una foto 1:21:27 La vida ancestral y la longevidad (Ejemplo tribu) 1:25:53 Los microhábitos 1:28:16 ¿Cuánto afecta realmente el estrés y el cortisol a tu cuerpo? 1:31:13 Cómo entrenar la gestión del estrés 1:34:24 Las ondas del cerebro (Cómo reaccionar a malas noticias) 1:36:13 Reducir estrés con meditación 1:39:03 ¿Podemos modificar nuestra belleza y ser más guapos? 1:45:23 Tu voz cambia dependiendo del contexto 1:46:42 Hábitos para tener buenos niveles de testosterona 1:51:56 Disruptores endocrinos 2:00:51 Dormir de esta forma y a esta hora genera más testosterona 2:01:31 Terapia de reemplazo de testosterona 2:05:27 ¿Qué indica una erección por la mañana? 2:08:37 Medicamento para quemar grasa y quitarte el hambre ¿Es peligroso? 2:14:39 5 Claves sencillas para aumentar tu longevidadRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

👉🏽 👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc

📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi

¡Bienvenidos a Tengo un Plan!

Christian Villar es inversor, empresario y creador de contenido especializado en finanzas personales, libertad financiera e inversión a largo plazo. Fue uno de los pioneros en invertir en inmuebles de uso específico para airbnb y cambió el rumbo de su vida para alcanzar la independencia económica tras una deuda de $1M. Ahora comparte todo lo que ha aprendido para ayudar a otros a hacer lo mismo y es conocido por su enfoque directo, su capacidad de simplificar conceptos complejos y por inspirar a miles de personas a tomar el control de su dinero.

INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Instagram de Christian: https://www.instagram.com/christian_villar/

Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@christianvillar1/

Su libro Whatever It Takes (Sin Excusas): https://amzn.to/4knbKK5📢

¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/

Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

👉🏽 Este episodio cuenta con la colaboración de Airbnb https://www.airbnb.es/#ad👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi

🔵 Mas información sobre los Seguros para Empresas Zurich en: https://zurich.io/campana_home

#ad

🟠Aprende a invertir en fondos indexados y construye riqueza a largo plazo de la mano de Carlos: https://carlosgalan.net/curso-fondos-indexados-tup/👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Carlos Galán es experto en libertad financiera, inversión y educación económica.En este podcast, explica de forma sencilla cómo organizar tu dinero, empezar a invertir y tomar decisiones financieras inteligentes para construir una vida con más libertad.Desde cómo funciona la bolsa, los fondos de inversión y el interés compuesto, hasta cómo redefinir tu relación con el dinero, evitar errores comunes y dar pasos reales hacia la independencia financiera.Porque entender el dinero es empezar a vivir con libertad. 💰INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/libertad.inmobiliaria/?igsh=MWl6MG5vZWMxYWF0YQ%3D%3DYouTube: https://www.youtube.com/@LibertadInmobiliaria/videosLinkedIn: https://es.linkedin.com/in/carlosgalan-inversionLibro: https://amzn.eu/d/3yZv3ZfTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro01:25 El dinero es una de las cosas más importantes a día de hoy02:13 ¿Qué es la libertad financiera? 03:47 ¿Qué es la inflación? 05:37 ¿Cuál es el camino hacia la riqueza? 06:53 Lo más importante al crear un proyecto nuevo09:09 Así deberías ordenar tus cuentas personales 12:05 Así empecé a invertir (Mi historia)18:35 ¿El dinero nos hace feliz? (Tu concepto sobre el dinero en base a lo que ganas)20:34 ¿Se puede ser libre sin ser rico?21:42 Cómo saber si vives por encima de tus posibilidades 23:25 Un coche ¿Inversión o Gasto? 26:59 Lo que debes de hacer cuando cobras (Mi rutina financiera) 31:12 El atajo siempre atrae más36:10 ¿Qué es el Interés compuesto? 38:31 La bolsa a corto plazo es muy versátil 40:16 Siempre es buen momento para invertir 45:57 La mejor estrategia para invertir 48:15 Así funcionan los fondos de inversión 54:35 ¿Qué es un ETF? 57:36 El problema de la jubilación 1:00:42 Los fondos de distribución 1:02:10 La regla del 4% 1:03:11 La diversificación en distintos países 1:05:12 ¿Qué pasaría si se cae la bolsa? 1:07:07 El error más fuerte a la hora de invertir 1:11:26 Lo que pasaría si desaparece la empresa donde inviertes 1:13:56 La mejor estrategia para retirar el dinero invertido1:16:54 ¿El dinero para qué sirve?1:19:51 ¿Cuándo comprar una casa? 1:25:34 Hábitos para organizarse 1:28:17 Mis aprendizajes sobre los viajes para encontrarte1:33:56 Mis objetivos personalesRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

🔵 Mas información sobre el Seguro de Vida Zurich en: https://zurich.io/campana_vida

#ad

👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Marcos Apud te regala ACCESO COMPLETAMENTE BONIFICADO al Desafío: Cambia tu vida en 72 horas ⏰ con SUPERHÁBITOS BIOHACKERS.En solo 72 horas ⏰ implementaremos SUPERHÁBITOS que te enseñarán cómo elevar, sostener y regular tu energía para que disfrutes cada día al máximo.https://nas.io/universo-wellness/challenges/cambia-tu-vida-en-72-horas-con-superhbitos-copy?discountCode=TENGOUNPLANINFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/marcosapud_ok/?hl=esWeb: https://marcosapud.com/LinkedIn: https://ar.linkedin.com/in/marcos-apud-4123373aLibro: https://www.galernaweb.com/productos/neurolongevidad-marcos-apud/?srsltid=AfmBOoofGhiwVwXiVmZH5AFayyGc0h3V_2inF188oL-Ul20y0IN06CvoTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:04 Rutina de un Bio-Hacker4:41 ¿Qué aprendió Marcos de sus padres? 6:30 ¿Qué es lo que más le importa a Marcos? (Pregunta Zurich)8:42 ¿Qué relación tienen la mente y el cuerpo? 12:16 Hábitos para salir de la depresión 15:51 Paso a paso para aumentar tu longevidad 16:36 ¿Cuál es el hack más poderoso para nuestro cuerpo?19:41 Los 3 grandes reguladores del ritmo circadiano 20:55 Hábitos para aumentar la longevidad de las neuronas 22:07 Podemos revertir los efectos de los 50 23:21 Perdemos 20.000 neuronas al día después de los 20 23:47 ¿Cómo es una neurona? 24:43 Cómo hacer que nazcan nuevas neuronas? 26:33 La ducha fría es la crioterapia más eficiente 27:07 Los beneficios de la ducha fría 29:57 Cosas que destrozan nuestras neuronas 31:01 ¿Cuántas horas deberíamos dormir?32:04 Hack para potenciar el efecto del café 33:17 Una erección por la mañana es un indicador de salud 34:27 Hábitos para potenciar tu cerebro “Menos sudokus” 37:24 Cómo funciona la demencia en el cerebro 39:05 Dieta que favorece la salud del cerebro 40:14 Las dietas light empeoran tu salud 41:08 La pirámide de la muerte 42:52 Las palabras afectan a la materia 45:07 Ver las noticias causa depresión 45:55 El miedo tiene la frecuencia energética más dañina que existe 46:49 Nos han enseñado a temer a las emociones 49:00 Los humanos más felices del mundo viven aquí 51:59 La depresión, consejos para salir de ese círculo vicioso 53:37 Esto es lo peor que puedes hacer cuando alguien está deprimido 57:05 La cicatrización de las emociones 58:20 Antidepresivos naturales 59:08 La falta de propósito 1:02:55 Cuando el propósito no cubre tus necesidades económicas 1:05:13 La higiene electromagnética 1:08:20 En los bolsillos de un biohacker vais a encontrar esto 1:08:32 Spyro card 1:11:11 Técnicas para calmar la ansiedad en 5 minutos 1:13:53 El nervio vago 1:15:30 Sistema S.A.R.A 1:16:56 Crear el día perfecto 1:18:44 Programación neurolingüística 1:20:41 Maestro de su propia mente 1:25:12 Botox en la frente para ser más feliz Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

👉🏽Abre tu cuenta gratis en Freedom24 aquí: https://freedom24.club/TengoUnPlan👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️José Ballesteros es un experto en liderazgo, mentalidad y desarrollo personal.En este podcast, comparte lecciones de grandes líderes como Steve Jobs, principios de liderazgo auténtico y cómo los valores son la base del verdadero éxito.Desde cómo liderar sirviendo a los demás hasta la importancia de pensar mejor, definir el éxito correctamente y aprender a valorar lo que hacemos. Una conversación profunda para quienes buscan crecer como personas y como líderes.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/joseballesterosdelapuerta?igsh=MWZrbDdyY2JiaThuZA%3D%3DLinkedin: https://es.linkedin.com/in/joseballesteros1/es👉🏽Más información sobre Freedom24:✔️Obtén hasta un 4,3%* de retorno fijo anual por una amplia selección de acciones, ETF e inversión en bonos desde tan solo 1000€✔️ Bróker regulado en Europa✔️ Obtén hasta 20 acciones de regalo con los códigos promocionales WELCOME📌 Proceso de registro en Freedom24:✅ Haz clic en nuestro link y selecciona “Abre y recarga tu cuenta”.✅ Regístrate con tu correo, número de teléfono y verifica tu identidad.✅ Completa los datos fiscales y de titularidad.✅ Sube tu documento de identidad, un selfie y un comprobante de domicilio (por ejemplo, una factura de luz o extracto bancario).💡 Rápido, seguro y 100% online. Estos documentos son necesarios para garantizar la seguridad de tu cuenta y cumplir con todas las regulaciones. 🛡️💳 Aunque pueda parecer un paso extra, es un proceso rápido y 100% online. ¡En pocos minutos estarás listo para operar sin preocupaciones! 🚀📈TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro02:57 Lecciones de Steve Jobs 05:00 El empresario que más me ha impactado 08:53 Cómo ser un buen líder 12:29 Cuando haces las cosas para servir a otros la vida te premia 14:40 Definirte por lo que haces es un error 22:57 Cómo pensar mejor 25:31 Sé humilde con todo el mundo 27:51 Todos somos importantes 30:38 No nos enseñan a valorar el trabajo que hacemos 31:32 ¿Lideras para servir o lideras para conseguir? 36:04 Cómo tener buenos valores 42:40 Nos quieren tontos para que no pensemos 45:14 No puedes actuar de forma contraria a como piensas 48:58 El mejor consejo para los socios 56:02 “Tengo un Plan no tiene plan” 57:56 El mercado va demasiado rápido 59:45 En la vida te van a pasar cosas y si no pasa el examen, te van a volver a pasar 1:01:49 Alex Rovira vive para servir 1:03:52 La teoría del timing perfecto1:08:07 Dios quiere lo mejor para nosotros para nos da la libertad de tomar decisiones1:11:54 El problema de los teléfonos móviles1:14:34 Cómo defines el éxito tiene todo que ver con cómo vas a vivir*Disclaimer: Las inversiones en valores y otros instrumentos financieros conllevan siempre el riesgo de pérdida de capital. Las previsiones o los rendimientos pasados no garantizan resultados futuros. Es fundamental realizar tu propio análisis antes de invertir. La posibilidad de acceder a determinados instrumentos financieros está sujeta a un test de conveniencia.

🎁 Clase gratis de 15 minutos con Andy (inglés nativo en tiempo récord): https://bit.ly/4mfumNe

🔵 Aprende Inglés de una forma divertida y eficaz con Conquer Languages: https://bit.ly/43sq65D

👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc

📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi

¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Con amplia experiencia en la enseñanza tanto en inglés como en español, Andy Povedano es una docente apasionada que transforma el aprendizaje en una experiencia dinámica y efectiva. Su compromiso con la educación se refleja en la creación de ambientes interactivos y motivadores, adaptados a las necesidades individuales de cada alumno.

Con años de experiencia formando estudiantes de diversas edades, niveles y culturas, se destaca por su enfoque práctico y personalizado, guiando a sus alumnos hacia el dominio del inglés de forma auténtica y sin rodeos.

INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Web: https://www.conquerlanguages.com/

Instagram: https://www.instagram.com/andy.povega/?hl=es

https://www.instagram.com/conquerlanguages/?hl=es

Youtube: https://www.youtube.com/@ConquerLanguages

TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:

📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/

🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc

👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/

📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/

MINUTAJE DEL EPISODIO:

0:00 Intro

3:00 ¿El inglés se enseña mal?

4:04 Aprender vs memorizar ¿Cómo aprender de verdad?

5:04 La memoria funciona así

5:44 La motivación

7:32 ¿Cómo motivarse para aprender inglés?

8:47 El inglés cambia vidas

9:27 La historia de Andy

11:58 Tips para mejorar la pronunciación en inglés

13:07 Vibrar boca

14:22 Plan de estudio para aprender inglés más sencillo

18:53 Asociar palabras para memorizar mejor

19:14 Si nos enseñan así nunca nos olvidaríamos

21:59 Métodos de medicina aplicados para aprender inglés

25:00 ¿Qué es lo más importante para aprender un idioma?

26:20 No podía comunicarme cuando estaba en China (me hicieron bullying)

27:54 Cada país tiene su humor

29:12 “Esto le diría a mi yo de 16 años”

35:24 ¿Por qué es diferente Conquer Languages?

38:50 ¿Puedes mejorar tu inglés en 90 días?

40:08 Rutina para aprender inglés con poco tiempo

47:09 ¿Cómo pedir un café de forma sencilla en inglés?

48:29 Palabras que nos equivocamos al pronunciar

49:54 El verbo *get*

51:32 Prueba graciosa de pronunciación

53:06 El sistema educativo actual

55:35 Forzar emociones para aprender ¿Es posible?

59:10 El miedo a hablar en público

1:00:34 Pensar en otro idioma

1:01:47 Las personas bilingües tienen 2 personalidades

1:02:50 Cómo perder el miedo a hablar en otro idioma

1:04:28 Somos humanos, el fallo es bueno

1:07:58 Experiencia de Juan hablando en público

1:10:59 ¿La edad importa para aprender un idioma?

1:12:09 Trucos para ganar confianza

1:15:43 Cómo superar un trauma de haber hecho “el ridículo”

1:19:10 El chiringuito TV

Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!

¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋