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Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

著者： Tanja Peters | Trennungsheldin – Lass los was war. Entdecke was möglich ist.
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このコンテンツについて

 Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren – und endlich loszugehen. Ich bin Tanja – Coach für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in den Hintern, den du brauchst, um wirklich loszugehen. Du bist nicht am Ende – du stehst am Anfang. 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Sie werden so schnell groß: Wenn dein Kind auszieht

    Sie werden so schnell groß: Wenn dein Kind auszieht
    2025/06/13
    Wenn dein Kind auszieht, zieht mit ihm oft auch ein Stück Alltag, Nähe und Vertrautheit aus deinem Leben. In dieser Folge erzähle ich dir, wie es mir an diesem ersten Abend allein ging – und warum genau diese Leere auch die Chance sein kann, dich selbst wieder ins Zentrum deines Lebens zu stellen. Eine ehrliche Folge über Loslassen, Neuorientierung – und den Mut, sich selbst wieder neu kennenzulernen.
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    6 分
  • Wer kennt dich wirklich?

    Wer kennt dich wirklich?
    2025/06/06
    Du hast dich verändert – aber in den Augen deiner alten Freunde bist du immer noch „die von damals“? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade Menschen, die dich schon ewig kennen, oft nicht sehen, wer du heute bist – und was du tun kannst, wenn dich das frustriert oder verletzt. Ein ehrlicher Impuls über persönliche Entwicklung, alte Rollenbilder und neue Verbindungen, die dich wirklich erkennen.
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    6 分
  • Nicht perfekt – aber besser. Warum jeder kleine Schritt zählt.

    Nicht perfekt – aber besser. Warum jeder kleine Schritt zählt.
    2025/05/30
    Du hörst auf zu rauchen, bewegst dich mehr, isst gesünder – und was kommt? Ein blöder Spruch aus dem Umfeld: „Mal sehen, wie lange du das durchhältst.“ Warum wir so oft auf Perfektion gepolt sind, warum jede kleine Veränderung zählt – und wie du lernst, stolz auf dich zu sein, auch wenn es (noch) nicht „perfekt“ ist. Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, Dinge einfach mal gut genug zu machen – für dich.
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    6 分

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