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Vitaliki Podcast
- 著者： Anthony
- ポッドキャスト
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サマリー
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11 分
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あらすじ・解説
Podcast dédié aux personnes qui ont du mal à reprendre du poids et du muscle et qui souhaitent retrouver un corps plus athlétique.
Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique. Formé en naturopathie en nutrition et en préparation physique et mentale.
Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que te permettre de reprendre du poids et du muscle avec une vision holistique du corps et de la santé.
On va parler de nutrition, d’entraînements, , de mindset, d’hormones, de digestion, de gestion du stress, etc.
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