¿Sientes curiosidad o interés por esto de meditar?
Yo también lo sentí hace un tiempo y empezar a practicar meditación cambió radicalmente mi vida, hasta el punto que dejé todo lo que tenía y hacía para entregarme a ello y enseñar a otras personas esta valiosa herramienta.
En este primer episodio de Vivir Plenamente, el podcast de La Isla Interior, te hablo de la práctica de la meditación desde mi experiencia personal y como una herramienta no solo para el bienestar, si no también para el desarrollo personal y la sanación.
Al escucharlo descubrirás que meditar es un ingrediente fundamental en la receta de la felicidad porque conectar con nosotros mismos de manera consciente, supone al fin, llegar a la paz, a la alegría y al amor.
Palabras estas grandes y profundas, cierto. Pero si me das unos minutos te lo explicaré de una manera comprensible, sencilla y cercana, dale al play ;)
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2021/04/0715 分