• mary's lab: 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」~ 本当の自分はココにいる~

  • 著者: まりこ(mary's lab)
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『mary's lab: 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」~ 本当の自分はココにいる~』のカバーアート

mary's lab: 心理学博士 まりこの「35歳からの自己理解」~ 本当の自分はココにいる~

著者: まりこ(mary's lab)
  • サマリー

  • はじめまして、mary's labo へようこそ。心理学博士のまりこです。 「Who am I? 私って何者なんだろう?=自己理解」が、この番組のテーマです。 日々のちょっとした気付きや、これまでの経験も踏まえて心理学などをベースにお話していきたいと思っています。 ****** 夢や自己実現に向かってライフシフトしていく時に、自分の前に立ちはだかる「壁」は人それぞれです。 でも、それらの壁を乗り越えるのに『自分を知ること:自己理解』は大いに役立ちます。 自分らしく次の人生にシフトしていきたいと願っている方が、各エピソードを通して、少しずつでも「本当の自分」を知り、1ミリでも 前へ踏み出す勇気を持っていただけたら嬉しいです❣ ****** ▶︎心理学博士号(認知心理学) ▶︎研究職 20年(心理学、公衆衛生学、老年社会学など) ▶︎200名以上の自己実現をサポート ****** お気軽に、ご感想やご相談など送ってください♪ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/dr_mariko24/ 【LINE公式】 https://lin.ee/9Ws3sZg ******
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エピソード
  • ep10. 「強み」が見つからない原因、3選!
    2024/07/12

    「強みシリーズ」の2回目、自分の強みを理解し、それを活かして人生を豊かにする方法として、

    今回は 強み発掘系のワークをしても、診断を受けても 強みが見つからない…、何で? をテーマに、その理由/原因を3つお話しました。

    また、見つけるためのエッセンスも、随所に散りばめてお伝えしています。


    今回のエピソードが、本当に困っている方に届くと嬉しいです♪

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    15 分
  • ep9. そもそも「強み」ってなに?心理学研究から考える。
    2024/07/08

    『自分の強みを理解し、それを活かして人生を豊かにする方法』というテーマで、何回かに分けて「強みシリーズ」の配信しようかなと考えています。

    今日は1回目ということで「強み」ってそもそも何だ?という内容でお話しました。

    「強み」が分からないんだよねーって方は聞いてみてください♪


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    11 分
  • ep8. 浦島太郎の教訓ってなに? 母が教えてくれたこと。
    2024/07/03

    今回は、日本昔話の「浦島太郎」の教訓って何だろう?について話しました。

    1年半前にこの疑問が自分の中あったのですが、偶然 1年半後に母が「70代にして初めて浦島太郎が伝えたいことが分かった」と、話を始めたのです。

    母が言っていたことは、13分過ぎくらいから話しているので(前段が長くなってしまいました 汗)、ぜひ聞いてみてください。

    そして、あなたの思う「浦島太郎」の教訓もぜひ、教えてください♪


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    ・変わりたいけど、変われない

    ・やりたいことが見つからない、

    ・やりたいことはあるけど、踏み出せない、

    ・自分の強みが分からない、活かしたい

    など ライフシフトしたい!という方は、以下からお気軽に、ご相談ください♪


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    #心理学 #自己理解 #自己分析 #自分らしく生きる #本当の自分 #変わりたい #生きがい #やりたいこと #読み聞かせ

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    17 分

あらすじ・解説

はじめまして、mary's labo へようこそ。心理学博士のまりこです。 「Who am I? 私って何者なんだろう?=自己理解」が、この番組のテーマです。 日々のちょっとした気付きや、これまでの経験も踏まえて心理学などをベースにお話していきたいと思っています。 ****** 夢や自己実現に向かってライフシフトしていく時に、自分の前に立ちはだかる「壁」は人それぞれです。 でも、それらの壁を乗り越えるのに『自分を知ること:自己理解』は大いに役立ちます。 自分らしく次の人生にシフトしていきたいと願っている方が、各エピソードを通して、少しずつでも「本当の自分」を知り、1ミリでも 前へ踏み出す勇気を持っていただけたら嬉しいです❣ ****** ▶︎心理学博士号(認知心理学) ▶︎研究職 20年(心理学、公衆衛生学、老年社会学など) ▶︎200名以上の自己実現をサポート ****** お気軽に、ご感想やご相談など送ってください♪ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/dr_mariko24/ 【LINE公式】 https://lin.ee/9Ws3sZg ******
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