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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- 著者： 浅見 陽輔
- ナレーター： 浅見 陽輔
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 32
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ストーリー4.5 out of 5 stars 32
本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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5 out of 5 stars
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具体的なpfcのグラム。知りたかった。
- 投稿者： すっがー 日付： 2025/02/22
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- ナレーター： 浅見 陽輔
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 配信日： 2024/07/30
- 言語： 日本語
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覚悟の競馬論
- (講談社現代新書)
- 著者： 国枝 栄
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4.5 out of 5 stars 14
調教師はふだん何を重視して馬と接しているのか？ どうすれば強い馬をつくることができるのか？ 東西格差はなぜ解消されないのか？ 除外馬を減らすためにすべきこととは？
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5 out of 5 stars
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書籍と朗読の違い
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2020/03/22
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