検索キーワード： 衛生・健康的な生活

In The Sleep Revolution, Arianna explores all the latest science on what exactly is going on while we sleep and dream. She takes on the sleeping pill industry, and all the ways our addiction to technology disrupts our sleep. She also offers a range of recommendations and tips from leading scientists on how we can get better and more restorative sleep, and harness its incredible power.

Business Coach & Trauma Therapist

※休止中【毎週水曜朝7時30分　新エピソード配信】 健康と豊かさに関係するテーマを1つ取り上げてお話しします。 医学、脳科学、分子栄養学、心理学、健康とアウトドアとの関係、たまに趣味の話など幅広い内容でお届けします。 リスナーの日々の健康的な生活の一部となれば幸いです。 随時、質問や番組内で取り上げてほしいテーマを募集しております。 yamasejutsuin.comやSNSなどからメッセージをお送りください。

育児書には色々かいてあるし、色んな教育方法がのっていて、どの教育がいいのかわからない。そう教育には正解がないから悩むのです。 私の提案する子育ては、どの人にも共通する、自己肯定感を高めて幸せに生きる子育て。ありのままの自分を受け入れることのできる自己肯定感は、これからやってくる、先行きが不透明で、将来の予測が困難なブーカの時代において、より必要不可欠なスキルとなるでしょう。 自身の経験をもとに、...

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If you're like me, it's obsessive. You lace up your shoes, put one foot in front of the other, and teach yourself to push through at all costs. I'm on a journey. A journey to find what makes me... no us, what makes ALL OF US tick. Tune in, turn on, drop out and run. I'm GAGZ and this is Running Times.

Whether you’re looking to transform your mood, improve flexibility, strength and posture, or you’re simply interested in increasing energy and slimming down, yoga offers all of these advantages and many more. The best thing about yoga is that it doesn’t take a lot of time out of your day. In fact, if you can spare just 15 minutes, you can reap the benefits and rewards that come with integrating this mind & body practice into your daily routine. With this report you will learn the top yoga poses that will help you improve your health, lose weight, and live a better, more positive life. ...

①教えて！在宅医療のすべて 　―2人の医師が、在宅医療の意義とそれを裏付ける過去の臨床経験、在宅医療の未来などを語り合う。ー ②午後の木漏れ日カフェ〜ゆるく学ぼう、最新医学 　ーLANCETやNEJMの医学論文やゲストの研究を紹介して、わかりやすく最新医学を解説する。在宅栄養療法など支持療法の意義も解説する。ー 出演：川原林伸昭、三木誓雄／　アシスタント：坂本純子

仕事や人間関係、心を病む人が多い現代。そんな世の中でもラクに生きていくことができるように、メンタルコーチのアキラがコーチングを軸とした技術や知識を伝えていきます。

Do you want to live a healthier lifestyle and increase your self-sufficiency? Welcome to The Backyard RD Podcast! I’m Amy Adams, a Registered Dietitian and aspiring homesteader. I began gardening in 2020 as a hobby and slowly realized that although I knew a lot about nutrition, I knew much less about how to actually grow food. My hope is that I can inspire people everywhere to explore self-sufficiency and become the healthiest version of themselves!

What does it mean to live a good life? Is it about happiness, health, friendship, love, or meaning? What about work, wealth, purpose, service, or something else? Can you live a good life even when things are hard? These are the questions and topics we explore every week in conversation with leading voices from health, science, art, industry, mindset, and culture, like Brené Brown, Matthew McConaughey, Mel Robbins, Alex, Elle, Adam Grant, Elizabeth Gilbert, Yung Pueblo, Maya Shankar, Mitch Albom, Glennon Doyle & hundreds more. The New York Times says, "the show’s holistic approach to ...

Please join Marcella and Gabrielle and our hilarious family, friends and exciting guests as we discuss many different subjects from a female perspective with the occasional male guests. We will talk about relationships, dating, sex, parenting, current events (never political or religious), pop culture, plastic surgery, affairs, betrayal, love, comedy, society, culture, lifestyle, romance etc. etc. etc. The purpose is Sassy, Open, Candid, Honest, Funny, and Controversial. It is about making women feel beautiful and about women empowerment, but this is not just a woman based show. Just the ...

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

NSP Nutrition Show - With Arman Eckelbarger and Frank Mills Arman and Frank discuss and deal with the facts of training, nutrition, supplementation strategies and overall wellness. Arman Eckelbarger is an IFBB Pro Bodybuilder, NESTA Certified Personal Trainer, Age Management Coach & IMPACT Instructor with more than 24 years of experience. Website - NSPnutrition.com Website - FrankMillsRealityFitness.com Website - EliteExecMethod.com This show is available on most popular podcast apps. Please Like, Share, Subscribe or Share! Thank you for your support!

自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPライフコーチ・ココロとカラダの栄養をお伝えするマインドニュートリニスト・管理栄養士番組の感想はこちらまで⇨spiceuplife.yu@gmail.com[公式LINE ] https://lin.ee/5P83AaJ [ニュースレター/スパイスUPマガジン]...

#哲学育児®の音声マガジン 感想・質問は公式LINEからも▼ URL▷https://lin.ee/h1AOQkd ････････････････････････････････････････････････････ ｢かんがえる交換日記｣は引っ越しました。 Spotify https://open.spotify.com/show/1EMdzVI9f26NqOuX8XJIZO?si=rsO9FFBMQGyaozlPibPWkQ Googleポッドキャスト https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82ZDY1NjhjNC9wb2RjYXN0L3Jzcw Appleポッドキャスト https://itunes.apple.com/...

Dr. Janina Scarlet and Dustin McGinnis take a whimsical look at the psychology behind the Harry Potter series chapter by magical chapter.

跟大家聊聊睡眠、休息與活力的一些知識與經驗，這是每天都需要經歷的事，也是美好生活的基本要件。 白天要有充足的活力，夜晚就需要有好的睡眠；而好的睡眠有賴於充足的活動，因此這兩者的關係可說是動極生靜，靜極生動。 節目有兩位主持人，內容有時由兩人共同、有時只有其中一人。就如同白天與黑夜，各自發揮而只在晨昏碰頭。 蔡宇哲，心理學博士，同時也是哇賽心理學大當家。從事睡眠研究與推廣數十年，立志成為最愛講睡眠的人。...

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