検索キーワード： 制作 "Storyside" 衛生・健康

كان "يوسف إدريس" كاتبًا واعياً بالأسباب السياسية والاجتماعية والثقافية والدينية التي تحول بين المبدعين وممارسة جسارتهم الإبداعية إلى المدى الذي يعصف بالمحرمات التي كادت تشمل كل شيء، والممنوعات التي يتسع مداها بالقدر الذي يتسع به مدى الاستبداد والتسلط مقروناً بالتعصب والتطرف على كل مستوى من المستويات...

الصدمات قد تُفقدك الشعور بعذرية الأمان...وعليك أن تعلم وقتها أن التقرُّب من بعض الناس هو بمثابة إهدارٌ للعُمر وليس إثراءً له....

This is a collection of light-hearted, true stories about the bizarre experience of pregnancy, attempting to avoid public tantrums, making it through the terrible twos (and ones, threes and fours) and trying not to punch the husband while he is trying to be "helpful". Jasmine Han & Shelly Holly, both moms with three young kids between them, regale us with their humorous collective experiences about surviving, and not perfecting, motherhood.

إنَّ الطريقة التي نبدأ بها يومنا سوف تحدّد نغمة التجارب التي سنتبعها وكيفية تفاعلنا معها فمركز الحكمة موجود داخل كلّ واحدٍ منا وهو أعمق وأكبر مما ندرك.

بعد الانتهاء من الكتاب وسلسلة التمرينات المرتبة بعناية فيه ستكتشف شيئًا عن أهمية تغيير الحياة وسوف تجد القوة والقدرة على ذلك كما ستبدأ بتقدير حياتك..بل بتقدير العالم من حولك.

"تتعاظم معاناة العالم يوما بعد يوم نتيجة فقداننا ورفضنا اتباع قوانين الطبيعة وانحرافنا عن مسارالوجود والوعي الانساني لم يعاني اي فرد ابدا في الماضي ما نعانيه اليوم .

لما يزيد عن ثلاثين سنة تجيب لويز هاي على هذه الأسئلة بأساليبها المذهلة في الشفاء الذاتي ولقد طوَّر ملايين الناس طريقتهم في التفكير الإيجابي للشفاء مستخدمين ثوابتها الإيجابية لكن الآن فقط بوسعهم فهم العلم الذي يكمن خلف هذه الأساليب، ففي هذا الكتاب تقدّم الدكتورة "موناليزا شولز" شرحًا علميًأ وافيًا للأمراض العضوية وصلتها بالحالة النفسية وتأثير ثوابت لويز هاي الإيجابية على الشفاء لتخلص إلى نتيجة مذهلة وهي أنَّ كل مرض نعاني منه له أساس نفسي ومشاعر سلبية مرتبطة به فمثلًا الذين يعانون من الزهايمر فإنّهم عادةً ما كانو يرفضون التعامل مع العالم كما هو ويشعرون غالبًا باليأس والعجز.

هل فكرت يومًا بقدرتكَ على شفاء أمراضكَ عن طريق التفكير فقط !!

"جنس شعبي لبناني" كتاب نقدي عن البيان البصري الوحيد للحياة الجنسية في لبنان، وهو يتألف من الفيديوات التي تنتشر على منصات البورنوغرافيا في الإنترنت، والتي صورها مواطنون خلال ممارستهم للحب داخل أمكنتهم الحميمية. تركز هذه القراءة على الجوانب المختلفة لتلك الحياة بحسب بروزها في ذلك البيان، مؤكدةً على كونها مجال لتظهير الصراعات بين الأجساد والأنواع والهويات التي تدور في المجتمع.

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

الاكتئاب..ذلك الشبح الذي يُلاحقك ويُلقي بظلاله عليك فلا تملك أمامه سوى الاستسلام أو المقاومة حتى الرمق الأخير فالتخلّص من الاكتئاب أمرٌ تسعى له دائمًا بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته فتسقط فريسة للإحباط و اليأس، و لكن في الحقيقة أنت لست عاجزاً على الإطلاق فهناك عدة طرق للعلاج وأحدثها الطريقة التي يطرحها هذا الكتاب.

لا يحمل هذا الكتاب وصفة سحرية للتخلص من الوزن، ولكنه يقدم تفسيرات نفسية لما يدور في حياتك وأزماتك المتواصلة مع الأكل. عبر تلك الصفحات، رحلة البحث عن معنى الإرادة وأسباب حبنا المفرط للطعام، ورغبتنا الغريبة في إخفاء مشاعرنا بالأكل. يجيب الكتاب عن أسباب فشل كل نظام رجيم، وكل لحظة شك واجهتك عندما عجزت عن مواجهة تلك العقدة الصعبة وكل ألم صاحبها.

Para 2030, la depresión será la enfermedad mental más incapacitante en todo el mundo. El trastorno psicológico más frecuente en nuestro país es la ansiedad. El 36% de los mexicanos padecerá un desorden psiquiátrico, antes de los 65 años de edad.

من هو صاحب الشخصية الساحرة ؟!

"Cuando el corazón llora" es un relato lleno de sinceridad y de verdad donde la autora revisa algunos de los episodios más duros de su vida con el fin de curar heridas para mejorar su presente y sentirse bien y en paz consigo misma.

Mientras las sociedades latinoamericanas a veces dan la apariencia de avanzar en las conquistas de igualdad de género, la realidad se impone constantemente ante las mujeres demostrando que las cosas no mejoran en realidad. Los relatos de Mónica Sarmiento en "en busca del sexo perdido" son historias íntimas de cuarentonas en una sociedad que les niega expresión plena de su sexualidad.

Cuando decimos sí a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos órdenes contradictorias. Esta contradicción crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Más tarde o más temprano aparecen los síntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo, dolores musculares, diarreas… ). En este audiolibro reflexionamos sobre las razones que nos llevan a decir sí cuando sentimos que queremos decir no y de lo que necesitamos aprender para no decir sí cuando queremos decir no.

Es curioso cómo nuestras creencias pueden llegan a afectar nuestro desarrollo y la evolución de las organizaciones. Vivimos en una cultura que ni tolera ni integra el error. El miedo a fracasar y al qué dirán nos bloquea, dejando pasar oportunidades, tanto en el plano profesional, como en el personal.

Leo Babauta es un hombre con el poder de reinventarse. Él sabe que la vida es evolución y que cualquier estado que nos frene en esa evolución, se convierte en un hábito negativo que tiene que desaparecer lo antes posible. La verdad es que es muy fácil decir algo así, pero ¿cuántos de nosotros hemos intentado abandonar un hábito que sabíamos que nos perjudicaba y hemos fracasado en el intento? Me atrevería a decir que todos. Cambiar no es fácil. El ser humano tiende a evitar el cambio y, en general, cualquier situación que le saque de su zona de confort.

Cuando hablamos de antioxidantes nos referimos a sustancias capaces de proteger las células de los efectos de los famosos radicales libres. Estas moléculas son capaces de retardar la oxidación de otras moléculas, es decir, previenen que los radicales libres actúen de manera severa sobre nosotros oxidándose ellos mismos, previniendo desde un envejecimiento prematuro hasta el cáncer, muchos de ellos son benéficos en el sistema inmunológico, dado que son capaces de eliminar microorganismos patógenos.