検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.21
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防③ おさらい
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- 著者: Steven Kotler
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Best-selling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers - athletes, artists, scientists, CEOs, and more - who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us. What does it take to accomplish the impossible? What does it take to shatter our limitations, exceed our expectations, and turn our biggest dreams into our most recent achievements?
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 配信日: 2021/01/19
- 言語: 英語
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イケメン料理人シリーズ「鮎の食い方」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第3弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回は『鮎の食い方』をお届けします。オーソドックスな塩焼きから、新鮮だからこそ楽しめる洗い。その他にも珍しい食し方をこれでもかと紹介します。お気に入りの食べ方が見つかるはず。イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○だしの取り方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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なかなか手に入らなくなったなー
- 投稿者: ひなりさ@すま留 日付: 2019/04/05
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イケメン料理人シリーズ「鮎の食い方」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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石川祐樹の10分間
- 著者: 石川祐樹
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【stand.fm 公式パートナーSPP】 国内外に34道場を展開するブラジリアン柔術ネットワーク「カルペディエム」の創業者/代表の石川祐樹が毎回10分間トークします。 お便りはコチラでも受け付けています。 yukimidlife@gmail.com YouTubeチャンネル「石川祐樹のMIDLIFE CRISIS」 https://youtu.be/WpJb2-gb6Bs カルペディエムのHP https://www.carpediembjj.com カルペディエム青山本部道場のHP https://www.carpediem-aoyama.com カルペディエムオンラインストア https://...
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こころのふれあい診察室その5
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- 著者: Dave Asprey
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance. The Bulletproof Diet will change what you think you know about weight loss and wellness. You will skip breakfast, stop counting calories, eat a high-fat diet, work out and sleep less, and handle stress with ease.
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 配信日: 2014/12/02
- 言語: 英語
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Nutrition Made Clear
- 著者: Roberta H. Anding, The Great Courses
- ナレーター: Roberta H. Anding
- 再生時間: 18 時間 39 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Nutrition is essential to living a healthy, happy, and successful life. Yet a world of misconceptions and promises of easy results too often stands in our way-and can even be harmful to our overall health. The key is to cut through the noise and find the medically backed, statistically proven information about healthy eating and living. These 36 in-depth lectures explore the fundamentals of good nutrition and offer a practical guide for applying these fundamentals to your lifestyle.
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Nutrition Made Clear
- ナレーター: Roberta H. Anding
- シリーズ: The Great Courses: Better Living
- 再生時間: 18 時間 39 分
- 配信日: 2013/07/08
- 言語: 英語
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現代医療に漢方を生かす小史 ー 元気で楽しく生きるため
- ナレーター: 風間 勇刀
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 配信日: 2022/11/14
- 言語: 日本語
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Yoga Chant
- Opening the Heart Center Through Chanting and Flow Yoga
- 著者: Shiva Rea
- ナレーター: Shiva Rea, Jai Uttal, Ben Leinbach
- 再生時間: 2 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The journey of all yogas, in every tradition, leads us to a single destination: an open and loving heart connected to the Source. On Yoga Chant, instructor Shiva Rea - with acclaimed world music artist Jai Uttal and musician Ben Leinbach - guides you into a transformative "inner yoga" practice of the heart.
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Yoga Chant
- Opening the Heart Center Through Chanting and Flow Yoga
- ナレーター: Shiva Rea, Jai Uttal, Ben Leinbach
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2002/09/06
- 言語: 英語
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- 著者: Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing its root causes we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging—including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- ナレーター: Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間: 9 時間 28 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- 著者: Herman Pontzer PhD
- ナレーター: P.J. Ochlan
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Pontzer's groundbreaking studies with hunter-gatherer tribes show how exercise doesn't increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level. This was a brilliant evolutionary strategy to survive in times of famine. Now it seems to doom us to obesity. The good news is we can lose weight, but we need to cut calories. Refuting such weight-loss hype as paleo, keto, anti-gluten, anti-grain, and even vegan, Pontzer discusses how all diets succeed or fail: For shedding pounds, a calorie is a calorie.
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Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- ナレーター: P.J. Ochlan
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Exercised
- The Science of Physical Activity, Rest and Health
- 著者: Daniel Lieberman
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 13 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In industrialised nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety. But, as Daniel Lieberman shows in Exercised, the first book of its kind by a leading scientific expert, we never evolved to exercise.
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Exercised
- The Science of Physical Activity, Rest and Health
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 13 時間 13 分
- 配信日: 2020/09/10
- 言語: 英語
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Why We Swim
- 著者: Bonnie Tsui
- ナレーター: Angie Kane
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Humans, unlike other animals that are drawn to water, are not natural-born swimmers. We must be taught. Our evolutionary ancestors learned for survival; now in the 21st century, we swim in freezing Arctic waters and piranha-infested rivers to test our limits. Swimming is an introspective and silent sport in a chaotic and noisy age; it’s therapeutic for both the mind and body; and it's an adventurous way to get from point A to point B. It's also one route to that elusive, ecstatic state of flow.
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Why We Swim
- ナレーター: Angie Kane
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2020/04/14
- 言語: 英語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第10章「実践 声域を拡大する」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第10章は、音域を拡大する為の実践篇です。先生のピアノに合わせて一緒に発声しましょう。高い声や低い声、大きい声や小さい声を使い分けることが出来るようになります。この章を繰り返し聞き、一緒に発声することで体に覚え込ませて下さい。あなたの発声も変わるはずです。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンを受けませしょう。◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第10章「実践 声域を拡大する」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第12章「実践 声の出やすい身体」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 2 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第12章は、声の出やすい身体に鍛える。青式で重視しているストレッチを指導します。青先生の指導通り、体を動かしてみましょう。簡単そうですが、ちょっとキツイ、しっかり身体に効いてきます。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、 録音等に多数参加。その中で日本語の勉強と発声法の必要を感じて演劇に参加し研鑽を積む。音楽療法の専門家として医学的に合理性のある発声訓練をすることで、より豊かな・個性的な声を伸ばすと声のプロに絶大な評価を得ている。...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第12章「実践 声の出やすい身体」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 2 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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The Gerson Therapy
- The Proven Nutritional Program for Cancer and Other Illnesses
- 著者: Charlotte Gerson, Morton Walker
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 13 時間 24 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Cancer. Hepatitis. Migraines. Arthritis. Heart disease. Emphysema. For years, the medical establishment has called these chronic or life-threatening diseases incurable. But now, the Gerson Therapy offers hope for those seeking relief from hundreds of different diseases. One of the first alternative cancer therapies, the Gerson Therapy has successfully treated thousands of patients for over 60 years.
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The Gerson Therapy
- The Proven Nutritional Program for Cancer and Other Illnesses
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 13 時間 24 分
- 配信日: 2011/03/30
- 言語: 英語
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Barbell Radio
- 著者: Kanan Kasai
- オリジナル版
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ストーリー
このポッドキャストでは、フィットネスに関わっている、アスリート、研究者などのスペシャリストのお話をお伺い、運動を通して皆様の生活に役に立つ情報を英語と日本語で発信することを目的としております! 通勤中のドライブ・電車のなか、有酸素運動中、料理中に軽く聞くのにちょうどいい音。毎週日曜日配信中です! Barbell Radio brings valuable information regarding fitness and health through discussions and interviews with experts such as athletes, researchers, medical ...
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/07/31
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- 著者: Richard J. Johnson MD
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 完全版
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ストーリー
Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off.
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 配信日: 2022/02/15
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