検索キーワード: 心的外傷後ストレス障害
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Breaking Generational Silence
- A Guide to Disrupt Unhealthy Family Patterns and Heal Inherited Trauma
- 著者: Nicole Russell-Wharton
- ナレーター: Nicole Russell-Wharton
- 再生時間: 8 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It took a near-death experience for mental health expert Nicole Russell-Wharton to realize that after 35 years, she didn't know the body she was living in. After being diagnosed with a rare genetic condition that others in her family had, Nicole couldn't understand how everyone remained silent. “I’ve suffered through many things in silence over the years,” says Nicole. “It wasn’t until I started collecting data on generational issues like poverty and trauma that I had this awakening: our healing challenges are rooted in our families’ silence and psychological pathology.”
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Breaking Generational Silence
- A Guide to Disrupt Unhealthy Family Patterns and Heal Inherited Trauma
- ナレーター: Nicole Russell-Wharton
- 再生時間: 8 時間
- 配信日: 2025/02/04
- 言語: 英語
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Transforming the Legacy
- The Subtle Body Approach to Honor and Heal Your Inherited Lineage
- 著者: Cyndi Dale
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many of us feel stuck in the past from time to time, but what if your past is impacting your present in significant ways? The truth is, the past has made our present, and your inherited traits—those acquired through biological means and your soul—determine much of who you are. Some of those patterns and programs might be supportive of your true self. But others? Not so much. The good news is that you can change your inheritance through an easy-to-access mechanism: the subtle body.
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Transforming the Legacy
- The Subtle Body Approach to Honor and Heal Your Inherited Lineage
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 配信日: 2025/02/11
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- 著者: C.W. Lockhart PhD
- ナレーター: Christy Hodson
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Break free from complex PTSD and explore critical links between trauma, the brain, and the body. A carefully curated collection of scientific insights, best practices, and shared experiences, Dr. Lockhart radiates empathy and resilience. She illuminates a gentle path for trauma survivors, especially veterans and women.
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- ナレーター: Christy Hodson
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2024/09/10
- 言語: 英語
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- 著者: Pete Walker
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2018/12/28
- 言語: 英語
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress. Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 16 分
- 配信日: 2019/10/24
- 言語: 英語
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 配信日: 2019/12/10
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Dr Bruce Perry
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through wide-ranging, and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr. Perry explore how what happens to us in early childhood–both good and bad–influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on, “What’s wrong with you?” or “Why are you behaving that way?,” to asking, “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2021/04/29
- 言語: 英語
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What My Bones Know
- 著者: Stephanie Foo
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By age 30, Stephanie Foo was successful on paper: she had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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What My Bones Know
- ナレーター: Stephanie Foo
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2022/05/10
- 言語: 英語
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The #MeToo movement brought worldwide attention to sexual violence, but while the media focused on the fates of a few notorious predators who were put on trial, we heard far less about the outcomes of those trials for the survivors of their abuse. The conventional retributive process fails to serve most survivors; it was never designed for them. Renowned trauma expert Judith L. Herman argues that the first step toward a better form of justice is simply to ask survivors what would make things as right as possible for them.
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Truth and Repair
- How Trauma Survivors Envision Justice
- ナレーター: Stacey Glemboski
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/14
- 言語: 英語
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When Someone You Love Suffers from Posttraumatic Stress
- What to Expect and What You Can Do
- 著者: Claudia C. Zayfert PhD, Jason DeViva PhD
- ナレーター: Susan Boyce
- 再生時間: 11 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For trauma survivors struggling with intense memories and emotions, it often feels like life won't ever be "normal" again. Effective treatments are out there, but the needs of family members are often overlooked. Will the person you love ever get better? What can you do to promote healing? Where can you turn when you just can't cope? From experienced trauma specialists Claudia Zayfert, PhD, and Jason C. DeViva, PhD, this compassionate guide is packed with information, support, vivid stories, and specific advice.
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When Someone You Love Suffers from Posttraumatic Stress
- What to Expect and What You Can Do
- ナレーター: Susan Boyce
- 再生時間: 11 時間 13 分
- 配信日: 2017/07/11
- 言語: 英語
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- 著者: Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Whatever their origins, your symptoms may be getting in the way of you living your life. In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. You'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- ナレーター: Wendy Tremont King
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 配信日: 2022/08/23
- 言語: 英語
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- 著者: Tamara McClintock Greenberg PsyD
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you've experienced long-term or repeated trauma-such as childhood abuse or neglect, domestic violence, betrayal, or prolonged emotional abuse-you may struggle with intense feelings of sadness, anger, anxiety, shame, and distrust toward others.
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- ナレーター: Hana Lass
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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Happy Days
- 著者: Gabrielle Bernstein
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can - and Gabrielle Bernstein will show you the way. Gabby has long been loved by her listeners as a spiritual teacher, motivational speaker, and catalyst for profound inner change. Her new book presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past, whatever that may be, into newfound strength and freedom.
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Happy Days
- ナレーター: Gabrielle Bernstein
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2022/02/22
- 言語: 英語
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The Overthinking Cure
- How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- 著者: Nick Trenton
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Overthinking Cure is a book that understands where you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.
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The Overthinking Cure
- How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- ナレーター: Russell Newton
- シリーズ: Mental and Emotional Abundance
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2021/11/01
- 言語: 英語
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Healing Through the Vagus Nerve
- Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation
- 著者: Amanda Armstrong
- ナレーター: Maria Liatis
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A somatic approach to treating trauma, anxiety, and depression has never been more popular. Perhaps that’s because recent studies show that 80% of mind-body communication originates in the body—the vagus nerve is the superhighway that facilitates this communication. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) teaches all about vagal tone and the impact it has on your mental health and everyday life.
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Healing Through the Vagus Nerve
- Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation
- ナレーター: Maria Liatis
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 配信日: 2024/05/07
- 言語: 英語
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Thank You for Your Service
- 著者: David Finkel
- ナレーター: Arthur Bishop
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
No journalist has reckoned with the psychology of war as intimately as David Finkel. In The Good Soldiers, his bestselling account from the front lines of Baghdad, Finkel shadowed the men of the 2-16 Infantry Battalion as they carried out the infamous surge, a grueling fifteen-month tour that changed all of them forever. Now Finkel has followed many of those same men as they’ve returned home and struggled to reintegrate - both into their family lives and into American society at large.
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Thank You for Your Service
- ナレーター: Arthur Bishop
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 配信日: 2013/10/01
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté MD, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
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ナレーション
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ストーリー
In this revolutionary book, renowned physician Gabor Maté eloquently dissects how in Western countries that pride themselves on their healthcare systems, chronic illness and general ill health are on the rise. Nearly 70 percent of Americans are on at least one prescription drug; more than half take two. In Canada, every fifth person has high blood pressure. In Europe, hypertension is diagnosed in more than 30 percent of the population. And everywhere, adolescent mental illness is on the rise. So what is really “normal” when it comes to health?
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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Believing Me
- Healing from Narcissistic Abuse and Complex Trauma
- 著者: Ingrid Clayton
- ナレーター: Ingrid Clayton PhD
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
What if emotional abuse is so hidden that its effects remain unchallenged for decades, masquerading as personal failings? Believing Me is an emotionally gripping memoir that gives language to the hidden and ineffable nature of childhood trauma and how it can imprint on a person, resulting in fractured self-esteem, addictions, perfectionism, and a string of abusive relationships.
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Believing Me
- Healing from Narcissistic Abuse and Complex Trauma
- ナレーター: Ingrid Clayton PhD
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 配信日: 2023/02/09
- 言語: 英語
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- 著者: Peter A. Levine
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In this intimate memoir, renowned developer of Somatic Experiencing, Peter A. Levine—the man who changed the way psychologists, doctors, and healers understand and treat the wounds of trauma and abuse—shares his personal journey to heal his own severe childhood trauma and offers profound insights into the evolution of his innovative healing method.
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An Autobiography of Trauma
- A Healing Journey
- ナレーター: Christopher Salazar
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: 英語
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