検索キーワード: 強迫性障害
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- 著者: Jon Hershfield MFT, Blaise Aguirre MD
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you have obsessive, negative, intrusive thoughts that keep you up at night and miserable during the day? Do these thoughts make you feel sad, angry, anxious, or ashamed? Whether you have a formal diagnosis such as depression, anxiety, bipolar disorder, obsessive-compulsive disorder (OCD), or borderline personality disorder (BPD)—or simply struggle with unwanted thoughts and the emotions they cause—this workbook can help you find the relief you desperately seek.
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 配信日: 2023/06/27
- 言語: 英語
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Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes [The Invisible Influence of Your Inner Child]
- Inneres Kind verstehen und heilen [Understand and Heal Your Inner Child]
- 著者: Johannes Freitag
- ナレーター: Sebastian Pahl
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fühlst du dich gefangen in wiederkehrenden negativen Mustern?Ob du dich immer wieder für den falschen Partner entscheidest, im Beruf ausgenutzt wirst oder Schwierigkeiten hast, „nein“ zu sagen. Möglicherweise liegen die Ursachen in deiner Kindheit.
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Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes [The Invisible Influence of Your Inner Child]
- Inneres Kind verstehen und heilen [Understand and Heal Your Inner Child]
- ナレーター: Sebastian Pahl
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2023/06/21
- 言語: ドイツ語
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Desbloquea tu cerebro
- Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
- 著者: Jeffrey M. Schwartz
- ナレーター: Luis Pinazo
- 再生時間: 10 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada". Del prólogo de RAFAEL SANTANDREU
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Desbloquea tu cerebro
- Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
- ナレーター: Luis Pinazo
- 再生時間: 10 時間 13 分
- 配信日: 2023/05/19
- 言語: スペイン語
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Conquering Your State of Anxiety
- How to Battle OCD and Reclaim Your Life
- 著者: Kirsten Pagacz
- ナレーター: Caroline Slaughter
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Receive practical and insightful anxiety relief and comfort from someone with first hand experience struggling with a specific type of OCD. Kirstin Pagacz tells the riveting story of how she discovered her disorder. By high school, she was anorexic and a substance abuser—common "shadow syndromes" of OCD. By adulthood she was holding onto jobs and friends through sheer grit. Help came in the form of a miraculously well-timed public service announcement on NPR about OCD—at last, her illness had an identity.
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Conquering Your State of Anxiety
- How to Battle OCD and Reclaim Your Life
- ナレーター: Caroline Slaughter
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 配信日: 2023/05/23
- 言語: 英語
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Now Here
- A Journey from Toxic Boss to Conscious Connector
- 著者: Dominique Farnan
- ナレーター: Dominique Farnan
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The year 2020 wasn’t the year that Dom Farnan wanted, but it was the year that she needed. In Now Here, she describes the transformational and healing journey that drastically changed how she viewed and showed up in the world. It contains a collection of lessons and fundamental truths about life, work, love, relationships, and spirituality that can apply to anyone stuck in a rut and in need of a change.
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Now Here
- A Journey from Toxic Boss to Conscious Connector
- ナレーター: Dominique Farnan
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 配信日: 2023/08/16
- 言語: 英語
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Everything You Need to Know About OCD
- 著者: Dr. Lynne M. Drummond, Laura J. Edwards
- ナレーター: Polly Lee
- 再生時間: 11 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everything You Need to Know About OCD gives you a comprehensive insight in to this condition, how to spot symptoms of it in yourself or a loved one, and outlines the treatment options available. The book features self-help chapters that guide you through Graded Exposure therapy, a highly effective psychological treatment for OCD. These chapters will equip you with strategies to banish unwanted thoughts and help you regain control of your life.
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Everything You Need to Know About OCD
- ナレーター: Polly Lee
- 再生時間: 11 時間
- 配信日: 2023/08/29
- 言語: 英語
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The Overthinking Orbit
- Escape the Orbit of Fear, Defeat, and the Anxiety Trap to Claim a New Center of Calm, Confidence, and Freedom.
- 著者: Erin George
- ナレーター: Jack Nolan
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Drawing from extensive research and personal insights, Erin George dives deep into the complexities of overthinking, unraveling its destructive grip on our lives. With warmth and expertise, the narrator skillfully explores practical strategies, illuminating the path toward breaking free from the orbit of overthinking.
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The Overthinking Orbit
- Escape the Orbit of Fear, Defeat, and the Anxiety Trap to Claim a New Center of Calm, Confidence, and Freedom.
- ナレーター: Jack Nolan
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 配信日: 2023/08/07
- 言語: 英語
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Clutter Junkie No More
- Stepping Up to Recovery
- 著者: Barb Rogers
- ナレーター: Saoirse Wise
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Would your neighbors ever suspect, given outward appearances, that inside your house is utter chaos with heaps and heaps of stuff? Are you overwhelmed and ashamed by the mess, but haven't a clue what to do about it even though you've tried dozens of times to clean up your act? You may be a clutter junkie. In an encouraging and honest way, Rogers helps listeners to identify the symptoms of clutter addiction, which is simply a smokescreen for more serious underlying problems, and she provides solutions modeled on the 12 steps and traditions that originated with AA.
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Clutter Junkie No More
- Stepping Up to Recovery
- ナレーター: Saoirse Wise
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2023/09/05
- 言語: 英語
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Living with OCD
- Triumph Over Negative Emotions, Obsessive Thoughts, and Compulsive Behaviors (The Compassionate Self-Mastery Series)
- 著者: Cross Border Books
- ナレーター: Dan Hamel
- 再生時間: 3 時間 34 分
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ナレーション
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ストーリー
David Beckham, Cameron Diaz, and Justin Timberlake are all extremely successful celebrities in their fields. Do you know what else they have in common? They all have learned not only how to live with—but how to thrive despite suffering with—the often-debilitating symptoms of obsessive-compulsive disorder. OCD does not define who you are, it is merely a challenge you can learn to manage and overcome. If you want to learn how, you’ve come to the right place!
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Living with OCD
- Triumph Over Negative Emotions, Obsessive Thoughts, and Compulsive Behaviors (The Compassionate Self-Mastery Series)
- ナレーター: Dan Hamel
- シリーズ: The Compassionate Self-Mastery Series
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2023/07/28
- 言語: 英語
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