検索キーワード: 強迫性障害
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Empowering Books for Women with ADHD: 2 in 1
- Guide & Workbook - The Complete Toolkit to Improve Executive Function, Self-Regulation, and Self-Acceptance (Empowered ADHD)
- 著者: Estelle Rose
- ナレーター: Morgan Scott, Brennan Koenigsreuter
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you ready to rewrite your ADHD script? This 2-in-1 book collection combines a detailed guide and an engaging workbook and is tailored to empower women with ADHD thrive in every aspect of life. Are you overwhelmed by a million racing thoughts and a never-ending rollercoaster of emotions? Do you constantly feel stuck in hyperfocus or hyper-fatigue mode? Is that mountain of “stuff” in your home leaving you feeling defeated before you even start organizing?
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Empowering Books for Women with ADHD: 2 in 1
- Guide & Workbook - The Complete Toolkit to Improve Executive Function, Self-Regulation, and Self-Acceptance (Empowered ADHD)
- ナレーター: Morgan Scott, Brennan Koenigsreuter
- 再生時間: 10 時間 3 分
- 配信日: 2024/08/29
- 言語: 英語
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Where to Start and What to Ask
- Turn Your Knowledge into Income. Generate Predictable Profits. Build a Wildly Successful Digital Product Business.
- 著者: Susan Lukas
- ナレーター: Kathleen Godwin
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As a life raft for beginners and their supervisors, Where to Start and What to Ask provides all the necessary tools for garnering information from clients. Lukas also offers a framework for thinking about that information and formulating a thorough assessment. This indispensable audiobook helps therapeutic neophytes organize their approach to the initial phase of treatment and navigate even rough clinical waters with competence and assurance.
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Where to Start and What to Ask
- Turn Your Knowledge into Income. Generate Predictable Profits. Build a Wildly Successful Digital Product Business.
- ナレーター: Kathleen Godwin
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 配信日: 2024/09/02
- 言語: 英語
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Mindsets Tracking
- A Technic to Monitor and Adjust Your Mindset in Different Situations
- 著者: Bibian N Okoye
- ナレーター: sonny
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the transformative power of mastering your mindset with Bibian N. Okoye's insightful guide, "Mindsets Tracking." In a world where we constantly face new challenges and opportunities, the way we think and react can make all the difference. This book offers a groundbreaking technique to help you not only monitor but also adjust your mindset to thrive in any situation.
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Mindsets Tracking
- A Technic to Monitor and Adjust Your Mindset in Different Situations
- ナレーター: sonny
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: 英語
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Do the Hard Things First
- Defeat Shiny Object Syndrome: How to Recover from Shiny Object Syndrome, End Self-Sabotage, and Turn Chaos Into Clarity (Do the Hard Things First Series, Book 2)
- 著者: Scott Allan
- ナレーター: Eric Bedell
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Do the Hard Things First: Defeating Shiny Object Syndrome" is your essential guide to conquering distractions and achieving your goals. This book dives deep into the root causes of Shiny Object Syndrome (SOS), offering practical strategies and real-life applications to help you stay focused and productive.
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Do the Hard Things First
- Defeat Shiny Object Syndrome: How to Recover from Shiny Object Syndrome, End Self-Sabotage, and Turn Chaos Into Clarity (Do the Hard Things First Series, Book 2)
- ナレーター: Eric Bedell
- 再生時間: 5 時間 22 分
- 配信日: 2024/08/21
- 言語: 英語
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Workbook for Adults
- For Anxiety, Depression, and Addiction with Simple Techniques (Behavioral Psychology Books for Mental Health)
- 著者: Anna Nierling
- ナレーター: Leah Fulton
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you want to live free from the shackles of your thoughts and emotions but feel constantly overwhelmed by negativity and stress, keep reading. Are you tired of feeling trapped by your own mind? Have you tried endless solutions with no lasting success? Do you want to break the cycle of emotional suffering and find a path that truly works for you? If so, you’re in the right place. Achieving mental freedom and emotional resilience doesn’t have to be difficult, even if other therapy techniques, self-help books, or wellness strategies have failed.
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Workbook for Adults
- For Anxiety, Depression, and Addiction with Simple Techniques (Behavioral Psychology Books for Mental Health)
- ナレーター: Leah Fulton
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2024/08/08
- 言語: 英語
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Tune Your Mind
- Finding Follow-Through and Fulfillment in the Dawn of Distraction and Disruption
- 著者: CJ Ledy
- ナレーター: CJ Ledy
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this fresh and actionable mindset book for goal attainment, leading mindset expert CJ Ledy shares a three-step, scientifically proven solution for focus, follow-through, and fulfillment. There's never been an easier or more engaging way to adapt to distraction and disruption and improve concentration, productivity, and focus. Whether you're developing habits for success in business or in your personal day-to-day life, optimal time management and productivity is within your grasp.
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Tune Your Mind
- Finding Follow-Through and Fulfillment in the Dawn of Distraction and Disruption
- ナレーター: CJ Ledy
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 配信日: 2024/08/07
- 言語: 英語
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
La clave para resolver problemas persistentes y encontrar la felicidad genuina radica en encontrarse con tu yo oscuro. Aquí tienes cómo puedes entenderlo y aceptarlo para obtener una felicidad duradera... Esto es lo que te espera en este libro... una manera de abrazar y comprender tu yo oscuro, dándote la pieza faltante del rompecabezas en tu viaje hacia una vida rica en significado, paz y felicidad.
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 配信日: 2024/08/06
- 言語: スペイン語
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Anxiety Coping Tools
- A Beginner’s Guide to Help Manage Anxiety, Panic Attacks, and Overthinking: Simple DIY Strategies for Effective Relief
- 著者: The Braveheart Collective
- ナレーター: Erika Calvert
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Have sleepless nights, overwhelming days, and relentless overthinking become your “normal”? Does fear of your next panic attack keep you home? You're not alone. Millions worldwide face the debilitating effects of anxiety disorders, feeling overwhelmed and powerless. Yet, anxiety doesn't have to rule your life. This concise guide offers a lifeline, equipping you with a personal anti-anxiety toolkit to reclaim control.
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Anxiety Coping Tools
- A Beginner’s Guide to Help Manage Anxiety, Panic Attacks, and Overthinking: Simple DIY Strategies for Effective Relief
- ナレーター: Erika Calvert
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2024/07/24
- 言語: 英語
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- 著者: Jeffrey C. Chapman
- ナレーター: Robert Moutal
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover the life-changing results of listening to "The No-Nonsense Anxious Attachment Book." This guide offers practical techniques and personalized strategies for conquering anxiously attached behaviors and fostering emotional resilience. Don't let anxious attachment hold you back any longer - embark on a journey towards a secure and balanced life with this indispensable resource.
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- ナレーター: Robert Moutal
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2024/07/19
- 言語: 英語
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Simplify
- A QuickStart Guide to Minimalist Living for Families
- 著者: Ann Dawson
- ナレーター: C. M. Snyder
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In a world where consumerism and materialism dominate, many families feel overwhelmed by possessions and packed schedules, struggling to find peace and quality time together. "Simplify: A Quick Start Guide to Minimalist Living for Families" provides a clear, practical roadmap to decluttering your home and life, enabling more joy, deeper connections, and a calmer family environment.
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Simplify
- A QuickStart Guide to Minimalist Living for Families
- ナレーター: C. M. Snyder
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2024/07/09
- 言語: 英語
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Calm Clarity
- A Modern Guide to Stress-Free Living
- 著者: JC Writer
- ナレーター: BW Gonzalez
- 再生時間: 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover the secrets to unlocking a life of boundless calmness and unwavering clarity with "Calm Clarity: A Modern Guide to Stress-Free Living." Delve into the depths of your mind and unleash the power within to conquer stress and reclaim your sense of well-being. In this captivating book, you'll uncover psychological tricks and strategies designed to captivate your mind and propel you toward a life of serenity and balance.
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Calm Clarity
- A Modern Guide to Stress-Free Living
- ナレーター: BW Gonzalez
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2024/06/27
- 言語: 英語
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Achtsamkeit Auf Deutsch [Mindfulness in German]
- Top 10 Tipps zur Überwindung von Obsessionen und Zwängen mithilfe von Achtsamkeit [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Matthias Müller
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die Menschen dazu zwingt, wiederholt Dinge zu tun, wie sich die Hände zu waschen oder sich zu vergewissern, dass die Tür verschlossen ist. Auch wenn manche, die noch nie eine Zwangsstörung erlebt haben, dies als lästig oder schlicht als Paranoia empfinden, ist diese Störung in Wirklichkeit schädlich und kann in extremen Fällen zum Selbstmord führen.
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Achtsamkeit Auf Deutsch [Mindfulness in German]
- Top 10 Tipps zur Überwindung von Obsessionen und Zwängen mithilfe von Achtsamkeit [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- ナレーター: Matthias Müller
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2024/06/27
- 言語: ドイツ語
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Rilassamento In Italiano [Relaxation in Italian]
- I 10 Migliori Consigli per Superare le Ossessioni e le Compulsioni Usando la Consapevolezza [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Giulia Rossi
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Al centro di molti casi di DOC c'è un'ansia intensa. Quest’ ansia può essere collegata a un evento traumatico passato, a uno stress continuo o anche a una predisposizione genetica. L'ansia tende ad essere persistente e continua, con la persona che soffre raramente si prende una pausa.
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Rilassamento In Italiano [Relaxation in Italian]
- I 10 Migliori Consigli per Superare le Ossessioni e le Compulsioni Usando la Consapevolezza [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- ナレーター: Giulia Rossi
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2024/06/27
- 言語: イタリア語
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Digging Out
- Helping Your Loved One Manage Clutter, Hoarding, and Compulsive Acquiring
- 著者: Michael A. Tompkins PhD ABPP, Tamara L. Hartl PhD, Randy O. Frost PhD - foreword, 、その他
- ナレーター: Rebecca H. Lee
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many people who hoard understand the extent of their problem and are open to help. This book is not for them. Digging Out is for the concerned and frustrated friends and family members of people who do not fully accept the magnitude of their hoarding problem and refuse help from others. If you have a friend or loved one with a hoarding problem and are seeking a way to guide him or her to a healthier, safer way of life, this book is for you.
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Digging Out
- Helping Your Loved One Manage Clutter, Hoarding, and Compulsive Acquiring
- ナレーター: Rebecca H. Lee
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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The ADHD Relationship
- Strategies for Thriving in a Relationship with ADHD
- 著者: Jamie Goldstein
- ナレーター: Jarrod Maas
- 再生時間: 6 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"The ADHD Relationship" provides a ray of hope and a plethora of tools, whether you're negotiating the early stages of an ADHD diagnosis in your relationship, hoping to improve your emotional connection, or hoping to rekindle the flame in your partnership. It's an invitation to change your relationship into a source of support, comprehension, and unending development rather than just an audiobook.
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The ADHD Relationship
- Strategies for Thriving in a Relationship with ADHD
- ナレーター: Jarrod Maas
- 再生時間: 6 時間 39 分
- 配信日: 2024/06/12
- 言語: 英語
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Mentes consumistas [Consumer Minds]
- Do consumismo à compulsão por compras [From Consumerism to Shopping Compulsion]
- 著者: Ana Beatriz Barbosa Silva
- ナレーター: Larissa de Lara
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ao longo dos últimos quinze anos, no dia a dia de seu consultório, a médica psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva assistiu ao significativo aumento do número de jovens adultos em busca de ajuda contra angústia, ansiedade, depressão. Boa parte desses casos tem uma origem comum, nem sempre identificada num primeiro momento: a compulsão por compras e suas consequências para a vida financeira e social das pessoas.
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Mentes consumistas [Consumer Minds]
- Do consumismo à compulsão por compras [From Consumerism to Shopping Compulsion]
- ナレーター: Larissa de Lara
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 配信日: 2024/06/07
- 言語: ポルトガル語
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The Compulsive Reassurance Seeking Workbook
- CBT Skills to Help You Live with Confidence and Break the Cycle of Obsessive-Compulsive Disorder
- 著者: Amanda Petrik-Gardner LCPC, Nathan Peterson LCSW - foreword
- ナレーター: Ann Sprinkle
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Seeking reassurance to remove doubt or fear is natural, and we all do it from time to time. However, it becomes a compulsion when it develops into something repetitive and ritualistic. This compulsion is linked to obsessive-compulsive disorder (OCD), can perpetuate and worsen this condition, and can also create conflict between you, your friends, coworkers, and loved ones. So, how do you stop? The Compulsive Reassurance Seeking Workbook offers proven-effective tools to reduce compulsions, make peace with uncertainty, and better manage your OCD.
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The Compulsive Reassurance Seeking Workbook
- CBT Skills to Help You Live with Confidence and Break the Cycle of Obsessive-Compulsive Disorder
- ナレーター: Ann Sprinkle
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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Tell a New Story
- 5 Simple Steps to Release Your Negative Stories and Bring Joy to Your Life
- 著者: Carrie Rowan
- ナレーター: Carrie Rowan
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tell a New Story offers an easy-to-follow, five-step approach using the STORY acronym to help uncover your patterns and transform the way you think and talk about yourself. Rowan weaves a tapestry of powerful emotions through personal storytelling. She expounds on struggles that teach lessons on how to dissolve the habits that hold you back from living your dream life. Rowan will help you recognize the patterns that are keeping you stuck in the same old story, and instead, guide you to rewrite a new and empowering version of yourself that you love.
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Tell a New Story
- 5 Simple Steps to Release Your Negative Stories and Bring Joy to Your Life
- ナレーター: Carrie Rowan
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 配信日: 2022/05/24
- 言語: 英語
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Obsessive Compulsive Disorder Workbook for Adults and Adolescents
- Simple Self-Help for an OCD Family Member, Teen or Adult with Intrusive Thoughts, Compulsions, Obsessive Over-Thinking and Anxiety
- 著者: Lena Rogers
- ナレーター: Mitch Cook
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By using the power of daily affirmations combined with journaling, EFT tapping, NLP, and asking yourself challenging questions, you can have a dramatic positive impact on your OCD symptoms like many others who have used these techniques. This workbook is particularly suitable for adults and teenagers, as the techniques are simple to understand and work for both males and females. These affirmations, combined with other self-help techniques, can be used daily to improve your emotional and mental fortitude and give you the tools that can help you outwit the tricks OCD can play on you.
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Obsessive Compulsive Disorder Workbook for Adults and Adolescents
- Simple Self-Help for an OCD Family Member, Teen or Adult with Intrusive Thoughts, Compulsions, Obsessive Over-Thinking and Anxiety
- ナレーター: Mitch Cook
- 再生時間: 4 時間 32 分
- 配信日: 2022/05/12
- 言語: 英語
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OCD Workbook for Adults
- Workbook for Managing OCD Using Cognitive Behavioral Therapy, Exposure Therapy, Mindfulness and Act
- 著者: Mike Abraham
- ナレーター: John William
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than six million Americans have OCD. If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), it is likely that your persistent, obsessive thoughts and time-consuming compulsions prevent you from fully enjoying life. But when you are accustomed to avoiding the things you fear, the thought of facing them head-on can be frightening and overwhelming. Life can be really tough for those suffering from OCD, but here's the good news: With the right knowledge and guidance, you can manage your OCD.
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OCD Workbook for Adults
- Workbook for Managing OCD Using Cognitive Behavioral Therapy, Exposure Therapy, Mindfulness and Act
- ナレーター: John William
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2022/05/11
- 言語: 英語
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