検索キーワード: 減塩
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Easy Keto Desserts, Sweet Snacks & Fat Bombs Cookbook
- Mouth-watering, Fat Burning and Energy Boosting Low Carb Recipes
- 著者: Elizabeth Jane
- ナレーター: Brooke Pillifant
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Experience all the benefits of a ketogenic diet, and avoid the boredom. Boost your fat intake, but avoid ruining your macros with these easy and tasty low-carb dessert recipes that keep you in ketosis.
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Easy Keto Desserts, Sweet Snacks & Fat Bombs Cookbook
- Mouth-watering, Fat Burning and Energy Boosting Low Carb Recipes
- ナレーター: Brooke Pillifant
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2019/02/22
- 言語: 英語
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Air Fryer Cookbook for Beginners: Amazingly Easy Recipes to Fry, Bake, Grill, and Roast with Your Air Fryer
- 著者: Gale N. Pearson
- ナレーター: Grace Clark
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Air Fryer Cookbook for Beginners can help you find the way to lose weight and follow a ketogenic and low-carb, high-fat diet easily.
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Air Fryer Cookbook for Beginners: Amazingly Easy Recipes to Fry, Bake, Grill, and Roast with Your Air Fryer
- ナレーター: Grace Clark
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2019/02/20
- 言語: 英語
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Dash Diet Beginners Guide: The Complete Dash Diet Beginners Guide to Reduce Your High Blood Pressure, Sodium Intake & Eat Nutritious Foods for a Healthy Lifestyle
- 著者: Ted Duncan
- ナレーター: Darron Collins
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 完全版
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ストーリー
Dash Diet Beginners Guide will show you proven tips that helped many people reduce their blood pressure, sodium intake, and more importantly, to stay healthy forever! Watch as you become much happier, energized, and healthier so you can start living the life you want.
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Dash Diet Beginners Guide: The Complete Dash Diet Beginners Guide to Reduce Your High Blood Pressure, Sodium Intake & Eat Nutritious Foods for a Healthy Lifestyle
- ナレーター: Darron Collins
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2018/10/01
- 言語: 英語
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The World’s Healthiest Diets Book Bundle
- A Practical Guide to the Science-Based Alkaline Diet + the DASH Diet: Learn How to Lower Blood Pressure, Lose Weight, Prevent Disease & Feel Better
- 著者: Felicia Gordon, Kate Savage
- ナレーター: Nicoll Laikola
- 再生時間: 9 時間 44 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The world’s two healthiest diets in one audiobook: the alkaline diet and the dash diet. Includes The No B.S. Alkaline Diet and The Practical Dash Diet.
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The World’s Healthiest Diets Book Bundle
- A Practical Guide to the Science-Based Alkaline Diet + the DASH Diet: Learn How to Lower Blood Pressure, Lose Weight, Prevent Disease & Feel Better
- ナレーター: Nicoll Laikola
- 再生時間: 9 時間 44 分
- 配信日: 2018/08/29
- 言語: 英語
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Diet Dash
- Proven Tips to Reduce High Blood Pressure, Reduce Sodium Intake, and Eat Nutrient Rich Foods
- 著者: Cheryl Brady
- ナレーター: Corinne Gahan
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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ストーリー
Diet Dash will show you proven tips that helped many people reduce their blood pressure, sodium intake, and more importantly, to stay healthy forever! Watch as you become much happier, more energized, and healthier so you can start living the life you want. We have included proven dash diet tips, methods, and recipes that have helped others achieve successful results, and it can do so for you, too. We also show you the whys and hows so you understand how to achieve your desired results faster!
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Diet Dash
- Proven Tips to Reduce High Blood Pressure, Reduce Sodium Intake, and Eat Nutrient Rich Foods
- ナレーター: Corinne Gahan
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2018/02/06
- 言語: 英語
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Blood Pressure Solution: 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension
- 著者: Mark Evans
- ナレーター: Charles King
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of hearing your doctor talk to you about your rising blood pressure levels? Do you moan inside when health professionals hand you pamphlets regarding information about hypertension? Does it seem like no matter what you eat or do on a regular basis you cannot seem to curb those levels to a reasonable number? If some or all of these apply to you, you have reached out to the right place!
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Blood Pressure Solution: 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension
- ナレーター: Charles King
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2017/08/31
- 言語: 英語
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Clean Eating
- The Ultimate Quick Start Guide to Eat Better, Lose Weight, Improve Your Health, Boost Your Metabolism
- 著者: Lee Douglas
- ナレーター: Dave Wright
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn exactly how to eat better, lose weight, improve your health, and boost your metabolism with 15-minute recipes to lose up to 15 pounds in 15 days! What have you eaten so far today? As you name the dishes, could you re-create them from scratch right in your kitchen? Could you name all of the ingredients in each dish you ate? You can't go on to a farmer's field or into his barn and collect most of the food you probably ate today.
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Clean Eating
- The Ultimate Quick Start Guide to Eat Better, Lose Weight, Improve Your Health, Boost Your Metabolism
- ナレーター: Dave Wright
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2017/02/27
- 言語: 英語
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Over 20 of the Best Low Sodium Recipes
- Low Sodium Recipes for Ultimate Happiness and Health (The Essential Kitchen Series, Book 128)
- 著者: Sarah Sophia
- ナレーター: Jamie Allen
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Get ready to cook a wild assortment of delicious and healthy treats for any time of the day. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers a low sodium cookbook in one quick purchase. You'll get an assortment of healthy low sodium recipes, which can easily be made at home. Enjoy a host of recipes that will simplify your day, save you time, and help you enjoy something delicious whenever you desire...and all while watching your waistline.
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Over 20 of the Best Low Sodium Recipes
- Low Sodium Recipes for Ultimate Happiness and Health (The Essential Kitchen Series, Book 128)
- ナレーター: Jamie Allen
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2016/01/27
- 言語: 英語
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DASH Diet for Beginners
- Top DASH Diet Recipes for Weight Loss, Fat Loss and Healthy Living: Dash Diet Recipes, Book 1
- 著者: Valerie Childs, Joy Louis
- ナレーター: Jessica Bellinger
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the most doctor-recommended diet program...the DASH Diet! If you want to lower blood pressure, lose weight, increase energy, and improve overall health without sacrifice like all the other diets, the DASH Diet is for you! Bonus- 35 top DASH Diet recipes included!
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DASH Diet for Beginners
- Top DASH Diet Recipes for Weight Loss, Fat Loss and Healthy Living: Dash Diet Recipes, Book 1
- ナレーター: Jessica Bellinger
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2015/11/05
- 言語: 英語
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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- 著者: The Blokehead
- ナレーター: Kirk Hanley
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
DASH, or Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a diet plan recommended for people who wish to control or lower their high blood pressure. The primary emphasis of the DASH diet plan is lower sodium consumption. But much importance is also given to increased consumption of food rich in calcium, magnesium, and potassium, which are nutrients known to aid in lowering blood pressure
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Dash Diet Recipes : Top DASH Diet Cookbook and Eating Plan For Weight Loss (The Blokehead Success Series)
- ナレーター: Kirk Hanley
- 再生時間: 1 時間 22 分
- 配信日: 2015/06/03
- 言語: 英語
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Dash Diet Plan: The Ultimate Dash Diet Cheat Sheet for Weight Loss
- The Blokehead Success Series
- 著者: The Blokehead
- ナレーター: Kirk Hanley
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Based on two key research studies that were backed by the NHLBI (the National Heart, Lung and Blood Institute), blood pressure can actually be decreased through a diet plan that includes low amounts of total fat, cholesterol, and saturated fat, and that is mainly composed of low-fat or fat-free milk and milk products, vegetables, and fruits. The eating plan they determined has since been referred to as the DASH eating plan, which is mainly composed of nuts, poultry, fish, and whole grain products.
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Dash Diet Plan: The Ultimate Dash Diet Cheat Sheet for Weight Loss
- The Blokehead Success Series
- ナレーター: Kirk Hanley
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2015/06/01
- 言語: 英語
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Easy 100 Food Recipes for High Blood Pressure
- Learn to Make Low Sodium High Blood Pressure Meals
- 著者: Sabrina Kendall
- ナレーター: Nicole Bolster
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn to make "tasteful" low sodium recipes for high blood pressure. Most of the recipes in this book are very easy to make, children can also join in on making these low-sodium recipes. There are a few things that can cause an individuals' blood pressure to become high: drinking alcoholic beverages frequently, eating pork products, consuming foods that contain iodized (white) salt, pregnancy, obesity, diabetes, genetics, older age, thyroid, etc.
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Easy 100 Food Recipes for High Blood Pressure
- Learn to Make Low Sodium High Blood Pressure Meals
- ナレーター: Nicole Bolster
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2014/05/13
- 言語: 英語
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Zone Diet: The Ultimate Beginners Guide to the Zone Diet
- Includes 75 Recipes and a 2 Week Meal Plan
- 著者: TJ Williams
- ナレーター: Walt Paisley
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As you spend your first few days at your cross-training gym, you may be very excited to find out more about the various exercises that are involved, weekly training plans, clothing, and equipment. A well-balanced diet plan can be overlooked at times, but it's a crucial component to providing you with the fuel to get the fitness, performance, and the physique of your dreams. I've worked with hundreds of clients over the last couple of years who misinterpret the meaning of training hard.
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Zone Diet: The Ultimate Beginners Guide to the Zone Diet
- Includes 75 Recipes and a 2 Week Meal Plan
- ナレーター: Walt Paisley
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2016/04/15
- 言語: 英語
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The Practical DASH Diet: Learn How to Lower Blood Pressure, Lose Weight, Heal Your Body, Prevent Disease, Feel Better! The Only DASH book You'll Ever Need. With a 14 Day Meal Plan & Healthy Recipes
- 著者: Kate Savage
- ナレーター: Nicoll Laikola
- 再生時間: 5 時間 1 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook is a practical guide to the DASH Diet that shows you how to make this diet work for your life. The amount of processed foods, refined sugars, and sodium-filled junk we consume these days is alarming. No wonder heart disease, diabetes, and obesity are so rampant. The DASH diet is an answer to all of these issues and more. A diet rich in fresh fruits, vegetables, whole grains, protein, fiber, healthy fats, and vitamins, this is exactly what your body needs to detox, maintain a healthy weight, and prevent disease.
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Dash Diet
- 著者: Shawn Chhabra, Milo E. Newton
- ナレーター: Bruce Inn
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you are tired of trying every diet out there and never losing the weight, then the answer is finally here. The Dash Diet is the answer to your weight loss issues and it's based on healthy principles so you know it works. The best part is that when you listen to Learn How to Lose Weight Fast with Dash Diet (with free bonus offer with additional information about Detox, Cleansing Diet, Glycemic Index, and Free Dash Diet Healthy Recipes! You will learn how to lose 1 pound per week! And keep it off! Free Mediterranean Diet recipes!) you learn all you ever needed to know.
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Blood Pressure Solution: The Path to Naturally Lower and Control Your Blood Pressure, Without Medication
- 著者: Margaret Schmitt
- ナレーター: Patricia Drake
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Now, with Blood Pressure Solution: The Path to Naturally Lower and Control your Blood Pressure, Without Medication, you have the ideal book to help you develop a comprehensive understanding of hypertension and the different treatment options that are available.
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Blood Pressure Solution: The Path to Naturally Lower and Control Your Blood Pressure, Without Medication
- ナレーター: Patricia Drake
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2018/02/08
- 言語: 英語
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DASH Diet for Beginners
- Lower High Blood Pressure Naturally and Lose Weight Without Medication by Following the Key Principles of a Low Sodium DASH Diet. Family Friendly Recipes and 28-Day Meal Plan
- 著者: Julia E Chatwin
- ナレーター: Monica Levy
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) is a heart-healthy eating plan designed to help lower blood pressure naturally. It is also a remarkable diet for weight loss and overall health. The DASH diet doesn’t have to be complicated, and with the right information, it is much simpler than you think. You may have issues yourself, or you may help a loved one with health issues. If you want to reduce your blood pressure, improve your health, or lose some weight, this audiobook will help you. Best-selling author Julia Chatwin delivers a DASH tour de force.
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DASH Diet for Beginners
- Lower High Blood Pressure Naturally and Lose Weight Without Medication by Following the Key Principles of a Low Sodium DASH Diet. Family Friendly Recipes and 28-Day Meal Plan
- ナレーター: Monica Levy
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 配信日: 2022/11/22
- 言語: 英語
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The DASH Diet Weight Loss Blueprint
- How to Lower Your Blood Pressure Naturally While Losing Inches off Your Waist
- 著者: Elaine Summers
- ナレーター: Lacie Glennox
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Stop letting things in your life take importance over your health. No matter how much you weigh, no matter how high your blood pressure, even if you have never been on a diet before, this guide will lay out exactly what you need to do to get your life back!
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The DASH Diet Weight Loss Blueprint
- How to Lower Your Blood Pressure Naturally While Losing Inches off Your Waist
- ナレーター: Lacie Glennox
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 配信日: 2023/03/30
- 言語: 英語
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