検索キーワード: 減量・体重管理
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Evidence-Based Health Benefits of Foods, Drinks, and Exercise
- 著者: Takarudana Mapendembe
- ナレーター: Stacey Domoslai
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook provides you with detailed knowledge about the scientifically proven health benefits of various foods, drinks, and exercises. It also helps you live a happy, healthy life.
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Evidence-Based Health Benefits of Foods, Drinks, and Exercise
- ナレーター: Stacey Domoslai
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2021/06/16
- 言語: 英語
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The Wiggle Factor: Intermittent Fasting and Dieting Made Easy
- 著者: Cody Smith
- ナレーター: Mike Campobasso
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With this revolutionary eating habit, you will never suffer from chronic disease or weight gain again. Have you tried what seems like all of the diets, but all you got from them was weight gain? Well, then Cody Smith might have just the solution for you. We know that our bodies run on food as fuel. What we don’t realize, however, is that not all food is created equal. Cars run on diesel and gas, but they aren’t exactly interchangeable either. If you keep exercising and eating healthy, yet you see no results - maybe you should try something else: Intermittent fasting.
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The Wiggle Factor: Intermittent Fasting and Dieting Made Easy
- ナレーター: Mike Campobasso
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 配信日: 2021/06/16
- 言語: 英語
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Healthy & Sexy
- How to Lose/Maintain Weight with a Healthy Diet to Reset Your Metabolism and Transform Your Body and Life Using Healthy Eating Habits, Intermittent Fasting, Detox and Daily Affirmations to Burn the Fat
- 著者: Atalim Badi
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you often feel overwhelmed, burned out, and unmotivated? While you may not feel like this all the time, these feelings often creep up on people when work becomes too crazy and life just hits you with a big bag of lemons! We cannot control the things that happen to us, but we can control how we react to them and how we prepare. One of the best pieces of armor that you can wear to tackle life’s challenges is a healthy, mind, body, and soul. Oh, and did I mention confidence? Confidence is key to succeeding in life and attracting the right people to you.
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Healthy & Sexy
- How to Lose/Maintain Weight with a Healthy Diet to Reset Your Metabolism and Transform Your Body and Life Using Healthy Eating Habits, Intermittent Fasting, Detox and Daily Affirmations to Burn the Fat
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2021/06/16
- 言語: 英語
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Lose Weight Naturally and Fast. Fat Burn and Calorie Blast with Self-Hypnosis. Stop Emotional Eating and Stop Sugar Cravings, Build Healthy Eating Habits with Guided Meditation
- 著者: Johanna Cooper
- ナレーター: Jane Davis
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this guide, we will cover how you can use hypnosis to lose weight by addressing the underlying issues in your subconscious. Today, hypnosis is a proven world-renowned weight-loss technique. This is not about diet, food deprivation, exercise, or shaking. There is no forum to participate in or weigh special food. It’s a proven method to help reduce your urges, eliminate overeating, and enjoy food - it is simply a mental intervention, and you will be ultimately satisfied with the look and feel of the system.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Lose Weight Naturally and Fast. Fat Burn and Calorie Blast with Self-Hypnosis. Stop Emotional Eating and Stop Sugar Cravings, Build Healthy Eating Habits with Guided Meditation
- ナレーター: Jane Davis
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Alkaline Smoothies: Alkaline Smoothie Recipes for Weight Loss and the Benefits of an Alkaline Diet
- Alkaline Drinks Your Way to Vibrant Health - Massive Energy and Natural Weight Loss
- 著者: Sheldon Miller
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The basic concept of the alkaline diet follows an ideology that believes that the human body turns into a very healthy metabolic machine when acidic (acid forming) foods are completely replaced with Alkaline based ones. Without any prior knowledge, this is a concept that might seem a little bit hard to believe at first, but scientists all around the world are proving it otherwise! In fact, the positivity of this alkaline diet has been proven to the extent that it can even fend of diseases such as cancer.
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Alkaline Smoothies: Alkaline Smoothie Recipes for Weight Loss and the Benefits of an Alkaline Diet
- Alkaline Drinks Your Way to Vibrant Health - Massive Energy and Natural Weight Loss
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life
- 著者: Peyton Baker
- ナレーター: Jenna Marie
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Chapter 1 - The importance of healthy eating habits: higher metabolism, higher energy levels, healthier body functions, weight loss.
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Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life
- ナレーター: Jenna Marie
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Plant Based Solution 2021
- 著者: Tyler Vaughn
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The plant-based diet is a revolutionary eating plan that has helped millions of people around the world achieve their health goals. Famous for its power to reduce the risk of heart disease, prevent diabetes, and even lower the risk of cancer, more and more nutritionists are recognizing the plant-based diet as the ultimate diet for good health.
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Plant Based Solution 2021
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Emotional Eating: Myth vs Reality
- The What? The Why? and Solutions (Healthy Eating Healthy Living, Book 3)
- 著者: Dunstamac
- ナレーター: Vidya Amey
- 再生時間: 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you eat to pass the time while you're bored? When you're nervous or stressing out for example? Is it something you do for the sake of having fun, just to stop having to do something else? Or are you the one who needs assistance to overcome this obsessional disorder? If that's the case, you'll be set free by the facts!
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Emotional Eating: Myth vs Reality
- The What? The Why? and Solutions (Healthy Eating Healthy Living, Book 3)
- ナレーター: Vidya Amey
- シリーズ: Healthy Eating Healthy Living
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2021/06/14
- 言語: 英語
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Plan de metabolismo [Metabolism Plan]
- Recetas de dieta para principiantes Guía para restaurar su energía y acelerar su metabolismo para perder peso (Libro en español / Metabolism Plan Spanish Book) [Diet Recipes for Beginners Guide to Restore Your Energy and Speed Up Your Metabolism for Weight Loss (Spanish Book / Metabolism Plan Spanish Book)]
- 著者: Freddie Masterson
- ナレーター: Paula Cadena
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas y aprender sobre las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Del mismo modo, también aprenderá algunos consejos útiles sobre cómo puede tener éxito en la adopción del plan de acción de metabolismo. ¡Este libro le ofrece planes de comidas y un plan de acción de metabolismo para ayudarle a comenzar de inmediato!
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Plan de metabolismo [Metabolism Plan]
- Recetas de dieta para principiantes Guía para restaurar su energía y acelerar su metabolismo para perder peso (Libro en español / Metabolism Plan Spanish Book) [Diet Recipes for Beginners Guide to Restore Your Energy and Speed Up Your Metabolism for Weight Loss (Spanish Book / Metabolism Plan Spanish Book)]
- ナレーター: Paula Cadena
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: スペイン語
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Keto Desserts Cookbook
- 90 Easy Fat Bomb Recipes to Lose Weight Eating Delicious Food Every Time, Without Losing Life Energy
- 著者: Veronika Sacher
- ナレーター: Miranda Vivanco
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Would you like to own a book that includes a ton of delicious desserts that are allowed on your keto diet plan? If you are positively sure the answer is yes to either of those questions, take a look at what your new Keto Desserts Cookbook can provide for you and your family. No matter how busy you are, preparing a healthy and balanced meal should be your first priority. If you wish to succeed in your health and fitness goals, you can begin by enjoying healthier choices in dessert lined by better understanding how they are properly prepared.
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Keto Desserts Cookbook
- 90 Easy Fat Bomb Recipes to Lose Weight Eating Delicious Food Every Time, Without Losing Life Energy
- ナレーター: Miranda Vivanco
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2021/06/14
- 言語: 英語
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A Diet Book for Weight Loss Success
- Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
- 著者: James Atkinson
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A weight-loss diet book for real, lasting body and lifestyle transformations. Become your own diet coach, change your life through the food that you eat, and be an inspiration! No gimmicks, no fads, just solid nutrition advice to empower you for long-term success! A Diet Book for Weight Loss Success is here not only to calm this noise and take away the overwhelm, but to give you a solid diet plan you create on your own terms with your newfound knowledge, and give you an unshakable foundation for you to continue forward far into the future.
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A Diet Book for Weight Loss Success
- Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2021/06/09
- 言語: 英語
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Supernatural Weight Loss
- 著者: Heather O'Brien
- ナレーター: Heather O'Brien
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this book, you will discover many possible hindrances to receiving supernatural weight loss. After each section, there is a time for reflection and guided prayer. Discover how you can achieve spiritual and natural weight loss through prayer....
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Supernatural Weight Loss
- ナレーター: Heather O'Brien
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2021/06/10
- 言語: 英語
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Anti Inflammatory Diet + Plant Based Diet
- The Complete Guide to Restore your Overall Health. CookBooks with Recipes and Tips for Meal Planning According to Alkaline Diet and Herbal Medicine
- 著者: George Barton
- ナレーター: Cherry Yarrow
- 再生時間: 8 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of eating the same thing every day when on a diet? Do you want to improve your physical and mental health? If your answer is yes, this is the book for you! Take care of your body without sacrificing taste: delicious recipes are waiting for you! You will not just learn to prepare some good recipes though. This guide provides you with important nutrition notions to understand how your body works and how to control your diet.
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Anti Inflammatory Diet + Plant Based Diet
- The Complete Guide to Restore your Overall Health. CookBooks with Recipes and Tips for Meal Planning According to Alkaline Diet and Herbal Medicine
- ナレーター: Cherry Yarrow
- 再生時間: 8 時間 49 分
- 配信日: 2021/06/09
- 言語: 英語
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Dieters Ultimate Encyclopedia
- The Guide of Popular Diets Mediterranean Dash Whole30 Noom TLC WW Fruitarian and More for Weight Loss Diabetes Healthy Eating and Heart Disease
- 著者: McKenna Green
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book shows you how to entirely avoid a life of bad health through better eating that can be implemented right now. You will learn all the best dieting tips to fight back against disease and keep yourself in top shape. It ensures you will be able to manage any disease and heal from any injury even faster. Truthfully, most Americans are actually getting the nutrients they need. However, poor health still runs rampant. Scientists have figured out exactly what causes this. It’s the type of foods we eat.
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Dieters Ultimate Encyclopedia
- The Guide of Popular Diets Mediterranean Dash Whole30 Noom TLC WW Fruitarian and More for Weight Loss Diabetes Healthy Eating and Heart Disease
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 配信日: 2021/06/09
- 言語: 英語
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Beginners Guide to Dietary Health Detoxification
- For Weight Loss, Fatigue, Bloating, Physical Fitness, and Mental Clarity
- 著者: Deandre Martin
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Feeling bloated, lethargic, or depressed? These toxins are found in the food we eat, the things we touch, and even the air we breathe. While our body has a natural detoxification system, which includes our liver, lungs, kidneys, and skin, when it becomes overburdened, we need to give it a boost. Don’t know where to start? We can help you with that. Find out exactly what a WFPB diet is and how a detox can help you make the transition from an unhealthy diet based on toxic processed foods to a healthier lifestyle.
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Beginners Guide to Dietary Health Detoxification
- For Weight Loss, Fatigue, Bloating, Physical Fitness, and Mental Clarity
- ナレーター: Kelly Rhodes
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2021/06/09
- 言語: 英語
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Intermittent Fasting for Women
- The New Science of Fasting for Healthy Weight Loss. 9 Effective Formulas to Reset Metabolism, Detox, Heal Your Body and Gain Life Full of Energy and Health
- 著者: Penny M. Livers
- ナレーター: Fiona Seeds
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For us women, it is frustrating to notice the adverse signs of aging. What we ignore is what's going on inside. Often, the causes lead back to lifestyle and what we eat. When we eat is as essential as how we do it. This simple concept, long undervalued, is transforming many lives, not just in terms of weight loss. It's never too late to make better decisions! You have plenty of time to fix things and achieve the body of your dreams, gaining health, longevity, and positive energy.
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Intermittent Fasting for Women
- The New Science of Fasting for Healthy Weight Loss. 9 Effective Formulas to Reset Metabolism, Detox, Heal Your Body and Gain Life Full of Energy and Health
- ナレーター: Fiona Seeds
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Your Mind Builds Your Body
- Natural Techniques to Boost Performance and Strength
- 著者: Roger Snipes
- ナレーター: Joe Shire, Roger Snipes
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is an exercise and lifestyle book for people who want a definitive and sustainable plan to transform their body and mindset forever, naturally. Your Mind Builds Your Body provides specialized workouts to sculpt your arms, back, chest, delts, and legs. Includes nutritional advice and meal-planning guidance to maximize muscle building and fat loss.
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Your Mind Builds Your Body
- Natural Techniques to Boost Performance and Strength
- ナレーター: Joe Shire, Roger Snipes
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 配信日: 2021/06/08
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Beginners Mediterranean Diet Cookbook 2021
- Delicious Dishes and Sublime Smoothies. Bonus Diet Plans Included.
- 著者: Judith Vincenzi
- ナレーター: Michelle Lucey
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Judith Vincenzi, an Italian chef of over 20 years, has compiled a selection of meals which are tasty and super simple to make. Includes numerous breakfasts and brunches, soups and shakes, to more substantial suppers and even the occasional indulgent treats. All the recipes are based on the low-carb Mediterranean style of eating now proven to revolutionise your health. It is your chance to discover traditional dishes from Southern Europe to the shores of North Africa and Middle East.
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Beginners Mediterranean Diet Cookbook 2021
- Delicious Dishes and Sublime Smoothies. Bonus Diet Plans Included.
- ナレーター: Michelle Lucey
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Hypnosis for Extreme Weight Loss
- Positive Affirmations Through Hypnosis for the Goals of Rapid Weight Loss, Appetite Control, Eat Healthy, Exercise, and Build Confidence/Self Esteem
- 著者: Jeanni Shaw
- ナレーター: Susan Mcgurl
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is a self help book to assist you with the goals of natural rapid weight loss thru hypnosis and meditation. there is a hypnosis portion and exercise/stretching guide. Positive body self-image affirmations, diminishing food cravings, anxiety, and depression over-eating. Love your you, inside and out. You will remain in control of your happiness! Don't worry, Be happy!
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Hypnosis for Extreme Weight Loss
- Positive Affirmations Through Hypnosis for the Goals of Rapid Weight Loss, Appetite Control, Eat Healthy, Exercise, and Build Confidence/Self Esteem
- ナレーター: Susan Mcgurl
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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Keto Diet for Beginners: How to Lose Weight Fast with the High-Fat Ketogenic Diet
- 著者: Evans Acquah
- ナレーター: Lisa Edwards
- 再生時間: 1 時間 21 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The aim of this audiobook is to help you start your keto journey with a healthy and actionable guide, including a two-week meal plan and delicious, practical, easy-to-prepare recipes. We've made this guide straightforward and easy to follow because you'll be more likely to stick to healthy diet if it's simple and provides fast and noticeable results.
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Keto Diet for Beginners: How to Lose Weight Fast with the High-Fat Ketogenic Diet
- ナレーター: Lisa Edwards
- 再生時間: 1 時間 21 分
- 配信日: 2021/06/07
- 言語: 英語
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