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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- 著者: Kelly McGonigal PhD
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever tried to add a positive new habit to your daily life, only to end up falling short? If so, you probably didn't have the structure and support critical for making that new behavior really stick. With 40 Days to Positive Change, Dr. Kelly McGonigal provides just that - the helping hand necessary to create the change you most desire in your life.
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 配信日: 2020/03/17
- 言語: 英語
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- 著者: Andrew D. Huberman Ph.D.
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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You Are the Light of Consciousness
- 著者: David R. Hawkins MD PhD
- ナレーター: David R. Hawkins MD PhD
- 再生時間: 3 時間 13 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
One of the many important points that Dr. Hawkins stresses in this lecture is that in order to follow his Pathway of Devotional Non-Duality, your devotion to Truth has to be greater than the devotion to the payoff of being right. When this prevails, one is well on the way to Enlightenment. What keeps the ego in place? It is the pleasure it gets from its positionalities. The willingness to surrender the gratification and pleasure of the payoff of the ego's positions is the sacrifice. Dr. Hawkins also informs us that spiritual work is a lot easier that we think!
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You Are the Light of Consciousness
- ナレーター: David R. Hawkins MD PhD
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2022/03/20
- 言語: 英語
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Mindshift
- Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential
- 著者: Barbara Oakley PhD
- ナレーター: Barbara Oakley PhD
- 再生時間: 9 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mindshift reveals how we can overcome stereotypes and preconceived ideas about what is possible for us to learn and become. At a time when we are constantly being asked to retrain and reinvent ourselves to adapt to new technologies and changing industries, this book shows us how we can uncover and develop talents we didn't realize we had - no matter what our age or background.
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Mindshift
- Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential
- ナレーター: Barbara Oakley PhD
- 再生時間: 9 時間 50 分
- 配信日: 2017/04/18
- 言語: 英語
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Through the Dark Wood
- Finding Meaning in the Second Half of Life
- 著者: James Hollis PhD
- ナレーター: James Hollis PhD
- 再生時間: 7 時間 25 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever looked at your career, your relationships, or your role in life and wondered, "Is this why I’m really here?” If so, then you are ready for your “midlife crisis" - the pivotal time when you have the opportunity to become the person your soul seeks to be.
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Through the Dark Wood
- Finding Meaning in the Second Half of Life
- ナレーター: James Hollis PhD
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2014/09/23
- 言語: 英語
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The Inner Bonding Masterclass Volume 2 LIVE Edition
- Heal Trauma, Anxiety, and Relationship Difficulties and Thrive as a Loving Adult
- 著者: Margaret Paul PhD
- ナレーター: Margaret Paul PhD
- 再生時間: 11 時間 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this next volume, the second in a series, led by Dr. Margaret Paul, you will join an exclusive members-only community of caring and supportive people who are working together and helping each other heal the cycle of shame and self-abandonment—and emerge as healthier and more joyful loving adults. Here, she expands upon the first audiobook in the series, providing additional inspirational mentoring, guided meditations, and laser coaching so that you can practice Inner Bonding more effectively and apply it to your life.
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The Inner Bonding Masterclass Volume 2 LIVE Edition
- Heal Trauma, Anxiety, and Relationship Difficulties and Thrive as a Loving Adult
- ナレーター: Margaret Paul PhD
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: 英語
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The Now Habit
- 著者: Neil Fiore Ph.D.
- ナレーター: Neil Fiore Ph.D.
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are a professional, manager, student, entrepreneur, writer, or homemaker, this audiobook will help you achieve your goals more rapidly, whether they are large, complex challenges or the small, essential tasks of everyday life and work. If you now work effectively, even though you have too much to do and too little time, The Now Habit will show you how to prioritize your goals to allow more time for guilt-free play.
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The Now Habit
- ナレーター: Neil Fiore Ph.D.
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2006/11/29
- 言語: 英語
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How to Be Compassionate
- 著者: His Holiness the Dalai Lama, Jeffrey Hopkins PhD - editor/translator
- ナレーター: Jeffrey Hopkins PhD
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In How to Be Compassionate, His Holiness reveals basic mistakes of attitude that lead us to inner turmoil, and how we can correct them to achieve a better tomorrow. He demonstrates precisely how opening our hearts and minds to other people is the best way to overcome the misguided ideas that are at the root of all our problems. He shows us how compassion can be a continuous wellspring of happiness in our own lives and how our newfound happiness can extend outward from us in ever wider and wider circles.
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How to Be Compassionate
- ナレーター: Jeffrey Hopkins PhD
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2011/03/01
- 言語: 英語
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Be Happy!
- 著者: Robert Holden Ph.D.
- ナレーター: Robert Holden Ph.D.
- 再生時間: 6 時間 41 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Be Happy! is the follow-up to Robert Holden's best-selling Happiness NOW! In this book, Robert gives you a front-row seat on his 8-week happiness program - famously tested by independent scientists for the BBC-TV documentary called "How to Be Happy". Step-by-step he introduces you to a set of proven techniques, principles, meditations, and insights that will help you be happy now!
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Be Happy!
- ナレーター: Robert Holden Ph.D.
- 再生時間: 6 時間 41 分
- 配信日: 2009/03/27
- 言語: 英語
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Ancient Mesopotamia
- Life in the Cradle of Civilization
- 著者: The Great Courses
- ナレーター: Professor Amanda H. Podany PhD
- 再生時間: 11 時間 16 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mesopotamia is the ancient name for the region that is now Iraq, a remarkably advanced civilization that flourished for two-thirds of the time that civilization has existed on Earth. Mesopotamians mastered irrigation agriculture; built the first complex urban societies; developed writing, literature, and law; and united vast regions through warfare and diplomacy. While civilizations like Greece and Rome have an unbroken tradition of written histories, the rich history of Mesopotamia has only been recently rediscovered, thanks to the decipherment of Mesopotamia's cuneiform writing less than 200 years ago.
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Ancient Mesopotamia
- Life in the Cradle of Civilization
- ナレーター: Professor Amanda H. Podany PhD
- 再生時間: 11 時間 16 分
- 配信日: 2018/04/27
- 言語: 英語
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Capitalism vs. Socialism: Comparing Economic Systems
- 著者: The Great Courses
- ナレーター: Professor Edward F. Stuart PhD
- 再生時間: 11 時間 59 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ever since we produced our course Thinking About Capitalism, customers have expressed interest in a follow-up course that could help them understand socialism in the same way. After much consideration, we determined that it actually would be more beneficial to create a course that compares and contrasts the two major global economic theories, examining them in ways that move past the polemics many of us are used to and looking at these systems as they relate to one another and the world at large.
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Capitalism vs. Socialism: Comparing Economic Systems
- ナレーター: Professor Edward F. Stuart PhD
- 再生時間: 11 時間 59 分
- 配信日: 2018/03/31
- 言語: 英語
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Catholicism 101: The Essential Audio Course by America's Greatest Catholic Educator
- 著者: Rev. William J. Byron SJ PhD
- ナレーター: Rev. William J. Byron SJ PhD
- 再生時間: 14 時間 56 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you seek a deeper personal understanding or wish to be able to better answer questions posed by family, friends, or parishioners, this program is essential. Your professor and guide, Fr. Bill Byron, is past president of three Catholic universities, including the Catholic University of America, and has ministered to thousands of Catholics over nearly six decades.
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Catholicism 101: The Essential Audio Course by America's Greatest Catholic Educator
- ナレーター: Rev. William J. Byron SJ PhD
- 再生時間: 14 時間 56 分
- 配信日: 2017/07/26
- 言語: 英語
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- 著者: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, 、その他
- ナレーター: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, 、その他
- 再生時間: 8 時間 50 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is it that we’re often our own worst enemy? What messages have we internalized that make us chronically criticize our own actions? And how can we break these cycles of self-recrimination? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume Two, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- ナレーター: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- 再生時間: 8 時間 50 分
- 配信日: 2022/07/05
- 言語: 英語
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- 著者: John Gray
- ナレーター: John Gray Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
John Gray, who celebrated gender difference in his groundbreaking work Men Are from Mars, Women Are from Venus, turns to diet and exercise as a source of well-being and harmony. This practical audio guide addresses the unique needs of men and women to reveal how diet, exercise and communication skills combine to affect the production of healthy brain chemicals.
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- ナレーター: John Gray Ph.D.
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2003/04/11
- 言語: 英語
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- 著者: Kelly McGonigal PhD
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether it's a bad habit in need of breaking or a strength ripe for cultivation, nearly everyone has some aspect of themselves that they wish they could change. And yet, many of us find actually implementing this kind of transformation so overwhelming that we often give up before we even start. As an acclaimed expert in mind-body science, Dr. Kelly McGonigal understands what it truly takes - mentally, emotionally, and even physically - to make personal changes stick.
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2018/02/01
- 言語: 英語
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Calm Your Mind
- 著者: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- ナレーター: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- 再生時間: 21 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Calm Your Mind brings you four of the most effective techniques for turning attention inward, finding a calm center, and surrendering anxious thoughts to moments of peaceful reflection.
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眠れない時に
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2022/12/14
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Calm Your Mind
- ナレーター: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2000/12/27
- 言語: 英語
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The Boy Crisis
- 著者: Warren Farrell PhD, John Gray PhD
- ナレーター: Warren Farrell PhD, John Gray PhD
- 再生時間: 15 時間 10 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
What is the boy crisis? It's a crisis of education. For the first time in American history, our sons will have less education than their dads. It's a crisis of mental health. As boys become young men, their suicide rates go from equal to girls to six times that of young women. It's a crisis of sexuality. Sex is a minefield for our sons. They're bombarded with mixed messages, afraid of being either too sensitive or not sensitive enough.
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The Boy Crisis
- ナレーター: Warren Farrell PhD, John Gray PhD
- 再生時間: 15 時間 10 分
- 配信日: 2018/03/13
- 言語: 英語
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- 著者: Joseph J. Luciani PhD
- ナレーター: Joseph J. Luciani PhD
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity - and like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani presents his proven approach that has worked wonders for his patients as well as listeners from around the world. Whether you struggle with worrisome thoughts, panic, depression, or compulsions, Self-Coaching shows you how to stop feeding these habits.
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- ナレーター: Joseph J. Luciani PhD
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 配信日: 2015/04/29
- 言語: 英語
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Existential Kink
- Unmask Your Shadow and Embrace Your Power; A Method for Getting What You Want by Getting Off on What You Don't
- 著者: Carolyn Elliott PhD
- ナレーター: Carolyn Elliott PhD
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Each of us has a dual nature: we are light (conscious) and dark (unconscious). The dark side of our personality - the “other,” the shadow side - is made up of what we think is our primitive, primal, negative impulses - our “existential kink.” Our existential kink also drives the dark or negative repeating patterns in our life: always choosing the abusive partner or boss, settling for less, thinking that we’re undeserving, not worthy. But it also is the source of our greatest power.
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Existential Kink
- Unmask Your Shadow and Embrace Your Power; A Method for Getting What You Want by Getting Off on What You Don't
- ナレーター: Carolyn Elliott PhD
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 配信日: 2020/03/01
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Will the Drama Ever End?
- Untangling and Healing from the Harmful Effects of Parental Narcissism
- 著者: Dr. Karyl McBride Ph.D.
- ナレーター: Dr. Karyl McBride Ph.D.
- 再生時間: 9 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A pioneer on the devastating effects of narcissistic abuse, Karyl McBride, PhD, has the answer for anyone desperate for help in overcoming the damage of being raised in a family headed by a narcissistic parent. Divided into three sections, McBride explores the insidious way a narcissistic environment is developed in a family, how a narcissistic parent damages a child’s emotional growth and ability to trust, and finally, how to not only move on but become truly free.
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Will the Drama Ever End?
- Untangling and Healing from the Harmful Effects of Parental Narcissism
- ナレーター: Dr. Karyl McBride Ph.D.
- 再生時間: 9 時間 14 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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