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10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство
- 著者： Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
- ナレーター： Александра Демина
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 完全版
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Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения.
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10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство
- ナレーター： Александра Демина
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 配信日： 2024/05/23
- 言語： ロシア語
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