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Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.

Quelque chose a été découvert sur Terre, au fond de l'océan. Un ancien artéfact, semblable à une porte géante, encastrée dans le fond marin. Une énigme gigantesque, enfouie et oubliée... dix-neuf mille pieds sous terre. Afin de l'étudier, Maas-Dorian, l'entreprise la plus puissante de la galaxie, a construit tout autour de l'artéfact un immense laboratoire autonome et secret. Le nom de cette base est FATHOM. Son objectif : percer les secrets de l'artéfact et découvrir ce qu'il recèle. Mais certains mystères devraient rester enfouis. Et certaines portes devraient ne jamais être ouvertes...

La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia.

L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.

"Chili con Carne Uncovered" is the ultimate podcast for everything chili con carne! Unveil the rich history, cultural evolution, and spicy secrets behind this iconic dish. From the legendary Chili Queens of San Antonio to heated debates over ingredients and the excitement of chili cook-offs, each episode features fascinating stories, top chili recipes, and tips from chefs, historians, and chili lovers. Whether you're a purist or an innovator, join us as we explore the flavorful world of chili con carne—full of taste and surprises!

"Sept fois ils se sont dit oui. Dans des consulats obscurs, des mairies de quartier, des grandes cathédrales ou des chapelles du bout du monde. Tantôt pieds nus, tantôt en grand équipage. Il leur est même arrivé d'oublier les alliances. Sept fois, ils se sont engagés. Et six fois, l'éloignement, la séparation, le divorce... Edgar et Ludmilla... Le mariage sans fin d'un aventurier charmeur, un brin escroc, et d'une exilée un peu "perchée", devenue une sublime cantatrice acclamée sur toutes les scènes d'opéra du monde.

Je vais vous faire découvrir un ou une invité.e à l'aide d'un jeu de 32 cartes spéciales "Cause Café" et d'un dé à jouer dans une ambiance bistrot. Un podcast torréfié à souhait ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Offrez-vous un moment de méditation unique pour éveiller la sagesse de votre coeur. Cette méditation guidée a été crée à partir d'enseignements bouddhistes. Lorsque notre coeur s'ouvre progressivement, il dissout nos vieux schémas de pensées et nos émotions négatives pour nous ouvrir à une dimension de compassion dont la caractéristique principale est l'inclusion de tous les êtres vivant. Débarassé de sa négativité, l'être humain devient alors véritablement lui-même, un être dont le fondement de l'Être est l'Amour et la Compassion.

Jean-Christophe Rufin a suivi à pied, sur plus de huit cents kilomètres, le "Chemin du Nord" jusqu'à Saint-Jacques-de-Compostelle. Beaucoup moins fréquenté que la voie habituelle des pèlerins, cet itinéraire longe les côtes basque et cantabrique puis traverse les montagnes sauvages des Asturies et de Galice. "Chaque fois que l'on m'a posé la question : "Pourquoi êtes-vous allé à Santiago ?", j'ai été bien en peine de répondre.

Des personnages joueurs, drôles, provocateurs, chacun accompagnés d'un instrument de musique, sont confrontés aux dérèglements climatiques. Ils usent alors de leur magie enfantine pour redonner la parole à l'extraordinaire variété du vivant. Ton Ton Kli Ma c'est toi, c'est moi, c'est nous. Nous sommes le soleil, les nuages, le souffle du vent, le saule pleureur, les fleurs de printemps, la mer de glace, le rythme du temps... Nous sommes : les climats.

Despite this hard work, not many reach their full potential, and most never fulfill their aspirations. Having ambitious goals is necessary, but goals don't get you anywhere. In Win the Day, you will learn about the key mindset to adopt to raise your game on and off the court, and how to implement them within the MyStride Approach, a comprehensive and robust training management system. This book will increase your discipline, consciousness, and consistency in your training.

“La philosophie ne nous apporte pas une vérité universelle mais bien des réflexions qui s’entremêlent autour d’elle.” D.N Bienvenue à toutes et à tous, et tout ce qu’il y a au milieu ! Bienvenue dans ce podcast qui illustre les conversations profondes, partant à l’autre bout de l’univers lors de soirées tardives. Une conversation entre deux passionnés de la curiosité, qui cherchent à mettre en mots ce qu’ils cherchent à dire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Désolé j'ai pas le temps", une réponse qu'on entend trop souvent. Dans ce format podcast qui ne dure pas plus de 5 minutes, nous te proposons des discussions ouvertes et spontanées sur des thèmes du quotidien ou des sujets plus profonds. Chaque épisode est une invitation à explorer le monde autrement, à travers le dialogue, 🗣️On parle, 🤔 on réfléchit, et surtout, on s'écoute🙂. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Der neue Thriller von Bestseller-Autor Jean-Christophe Grangé liefert einen gnadenlosen Blick in die dunkelsten Abgründe der menschlichen Seele. Während der Pariser Studentenproteste tauchen die Leichen von mehreren jungen Frauen auf. Das Bizarre: Sie sind alle in Yogaposen arrangiert. Die blutige Spur des Mörders führt um die halbe Welt bis nach Indien. Paris, 1968: Die Straßen brennen, die staatliche Ordnung scheint ausgehebelt – und mitten in diesem Chaos befindet sich Hervé, ein ebenso kluger wie wütender Student. Er hätte ein Held der Studentenproteste werden können.

Être Casanova et être un moine. Être un plaisantin et un mélancolique. Être un poète, une star, un troubadour et un ange : être Leonard Cohen. Toute sa vie, l'éternel passant aura déplié sa trajectoire en amoureux du paradoxe, sans cesser de faire ce qu'il fait le mieux : aller de ville en ville, séduire les femmes et raviver nos cœurs. Entre New York, Montréal et l'île grecque d'Hydra, Leonard Cohen : L'Homme qui voyait tomber les anges suit à la trace cette vie cosmopolite menée comme un perpétuel dialogue avec Dieu, avec soi-même et avec les avalanches.

" N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. " C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Nalios Talk : le podcast qui part à la rencontre des dirigeants de PME. Je suis Christophe Ricevuto, co-fondateur de Nalios. Ma mission : accompagner les PME dans leur développement digital 🚀 Tous les mois, je reçois des entrepreneurs devenus dirigeants de PME qui partagent avec vous leurs expériences, conseils et mindset pour vous aider à surmonter les défis et à contribuer à l'écosystème des PME. À la fin de chaque épisode, vous repartirez avec l'envie de tester de nouvelles idées et de vous challenger pour vous aider dans votre développement. Ce podcast est fait ...

Le podcast du water-polo sans prise de tête animé par de simples passionnés amoureux de ce sport et anciens joueurs internationaux français.Découvrez l’actualité du water polo mais aussi des histoires de ce sport avec des personnes qui gravitent autour mais pas que.Ce podcast c’est un peu le votre.N'hésitez pas à nous faire vos commentaires et suggestions.contact: lapointe[at]gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comprendre les enjeux de la décarbonation pour le territoire Aix-Marseille-Provence, à travers les interviews d'experts et de professionnels réalisées par Lydia Bikri et Yves Blisson. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ? Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S'appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au bon moment.