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The 5 Conflict Languages
- 著者： Garrett Peters MD
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 12 分
- 完全版
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Arguments don’t have to wreck the night—or the relationship. They just need a translator. The 5 Conflict Languages reveals five distinct “fight dialects” most couples use and gives you one lightning-quick phrase plus a micro-action to calm each one in under two minutes.
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The 5 Conflict Languages
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2025/06/04
- 言語： 英語
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Metabolic Mini-Wins
- 7-Minute Habits to Reset Hormones and Melt Fat Without Counting Anything
- 著者： Garrett Peters MD
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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You don’t need a 30-day detox, color-coded meal prep, or monk-level willpower to fire up your metabolism. You need mini-wins—tiny, science-backed habits so short you can squeeze them in before your coffee cools.
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Metabolic Mini-Wins
- 7-Minute Habits to Reset Hormones and Melt Fat Without Counting Anything
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2025/06/04
- 言語： 英語
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The Heart Keeps the Score
- 著者： Garrett Peters MD
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 11 分
- 完全版
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Your racing pulse, tight chest, and late-night worry spirals aren’t “all in your head.” They’re written in your heartbeat. Modern stress stamps chaotic rhythms on your cardiovascular system—and your body remembers every ping. This short, science-packed audiobook shows you how to erase that chaos and teach your heart a brand-new song of calm.
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The Heart Keeps the Score
- ナレーター： Charlotte Green
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2025/06/04
- 言語： 英語
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