検索キーワード: 著者 "Jason Ramos" すべてのカテゴリー
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Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- 著者: Dr. Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
- ナレーター: Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In recent years, intermittent fasting - restricting calorie intake for a set number of hours or days - has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, recent research not only validates the safety of fasting for weight loss but also offers compelling evidence of wide-ranging health benefits, from reversal of diabetes and other metabolic disorders to enhanced cognitive function and increased longevity.
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Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- ナレーター: Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2020/04/07
- 言語: 英語
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Intermittent Fasting Diabetes
- Prevent and Reverse Diabetes and Learn How Autophagy and Keto Diet Can Help You Lose Weight. A Complete 101 Guide for Women and Men with Easy Meal Plans (+60 Recipes)
- 著者: Jason Ramos
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Intermittent fasting is the latest fad diet. It isn’t going to require any money. You don’t have to give up foods that you enjoy. All you have to do is change the times when you eat, and that’s it. Intermittent fasting has been around for a very long time. First, people fasted because they didn’t have the food resources to eat three meals a day, and then people began fasting for religious purposes. And, as you will learn in this book, fasting isn’t starving yourself. It is controlled so that you don’t ever put your body into starvation mode.
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Intermittent Fasting Diabetes
- Prevent and Reverse Diabetes and Learn How Autophagy and Keto Diet Can Help You Lose Weight. A Complete 101 Guide for Women and Men with Easy Meal Plans (+60 Recipes)
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2019/12/26
- 言語: 英語
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Weight Loss Guide
- 5 in 1 Keto Diet for Beginners, Fast Keto Diet, IF with Keto Diet, IF for Women and the Complete Guide to Intermittent Fasting
- 著者: Will Ramos, Gin Fung, Suzanne Summers, 、その他
- ナレーター: Betty Johnston, Falon Echo
- 再生時間: 22 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Find out and implement these actionable steps to boost your health and energy levels!
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Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Weight Loss Guide
- 5 in 1 Keto Diet for Beginners, Fast Keto Diet, IF with Keto Diet, IF for Women and the Complete Guide to Intermittent Fasting
- ナレーター: Betty Johnston, Falon Echo
- シリーズ: As Health and Nutrition Diet For Self Development
- 再生時間: 22 時間 26 分
- 配信日: 2019/03/14
- 言語: 英語
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Smokejumper
- A Memoir by One of America's Most Select Airborne Firefighters
- 著者: Jason A. Ramos, Julian Smith
- ナレーター: Ned Vaughn
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this extraordinarily rare memoir by an active-duty jumper, Jason Ramos takes listeners into his exhilarating and dangerous world, explores smokejumping's remarkable history, and explains why their services are more essential than ever before.
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Smokejumper
- A Memoir by One of America's Most Select Airborne Firefighters
- ナレーター: Ned Vaughn
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 配信日: 2015/07/14
- 言語: 英語
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