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Achtsam essen und genießen
- Achtsam leben
- 著者： Laura Milojevic
- ナレーター： Irina Scholz
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
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Achtsam essen und genießen
- Achtsam leben
- ナレーター： Irina Scholz
- シリーズ： Achtsam leben
- 再生時間： 2 時間 9 分
- 配信日： 2018/09/13
- 言語： ドイツ語
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