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Guide to Intermittent Fasting
- Reset Metabolism, Lose Weight Without a Diet and Heal Your Health Through Fasting Methods 16:8, 5:2, and Eat-Stop-Eat!
- 著者： Linda D. Parker
- ナレーター： Orlena Cain
- 再生時間： 3 時間
- 完全版
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Research shows that intermittent fasting has huge benefits for your body and brain. It can ward off chronic disease, improve memory and brain function, and boost your energy levels. What's more, intermittent fasting is a powerful hack for losing weight quickly and keeping it off! Intermittent fasting can fast-track your weight loss goals by busting stubborn fat, reducing calories, and rewiring your metabolism for better performance.
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Guide to Intermittent Fasting
- Reset Metabolism, Lose Weight Without a Diet and Heal Your Health Through Fasting Methods 16:8, 5:2, and Eat-Stop-Eat!
- ナレーター： Orlena Cain
- 再生時間： 3 時間
- 配信日： 2019/10/03
- 言語： 英語
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