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Progressive Muskelentspannung
- 著者： Mara Kaiser
- ナレーター： Christian Heuermann
- 再生時間： 49 分
- 完全版
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Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen. Die Progressive Muskelentspannung ist kinderleicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe & Ängste, senkt zu hohen Blutdruck und hilft bei Verspannungen.
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Progressive Muskelentspannung
- ナレーター： Christian Heuermann
- 再生時間： 49 分
- 配信日： 2021/06/28
- 言語： ドイツ語
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