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Présent pour soi - le podcast : sophrologie & relaxation guidée
- 著者: Présent pour soi
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ce podcast propose une série d'épisodes de 10 minutes destinés à vous initier à la pratique de la sophrologie et de la relaxation. Chaque épisode est animé par un sophrologue professionnel qui vous guidera à travers différentes techniques et exercices visant à vous aider à atteindre un état de relaxation profonde et de paix intérieure. Tous les 15 jours, initiez-vous à une nouvelle pratique vers un mieux-être au quotidien.
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