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Mindfulness for Life
- The Updated Guide for Today’s World
- 著者： Craig Hassed, Stephen McKenzie
- ナレーター： Jonathan Moffat
- 再生時間： 7 時間 45 分
- 完全版
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Mindfulness has been around for millennia, but recent years have seen huge advancements in its potential for directly increasing our wellbeing. Take a leap towards mindful living, and you might just discover that you become a calmer, happier, and healthier being - for life.
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Mindfulness for Life
- The Updated Guide for Today’s World
- ナレーター： Jonathan Moffat
- 再生時間： 7 時間 45 分
- 配信日： 2022/02/22
- 言語： 英語
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Mindfulness at Work
- How to Avoid Stress, Achieve More, and Enjoy Life!
- 著者： Dr. Stephen McKenzie
- ナレーター： Don Hagen
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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Mindfulness isn't anything that we think; it's what we don't think. Mindfulness isn't something that other people do; it's something that we all do. Mindfulness is an ancient, life-enhancing, healing technique that can help us remember our natural state of happiness and health, even if we think we are too modern and too busy to prioritize what's really important--being fully alive and fully alive to our full life potential.
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Mindfulness at Work
- How to Avoid Stress, Achieve More, and Enjoy Life!
- ナレーター： Don Hagen
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2014/09/24
- 言語： 英語
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