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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- 著者: Yasmin Bill
- ナレーター: Jeannette Lehr
- 再生時間: 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you're struggling with feelings of anxiety, depression, or insecurities, then Cognitive Behavioral Therapy may be the answer for you. Mindfulness is a skill that anyone can attain. CBT has been used to combat many conditions and disorders, and give the person a greater degree of control over their emotions and greater awareness of themselves and their issues.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- ナレーター: Jeannette Lehr
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2016/07/20
- 言語: 英語
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