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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- 著者： Brodie Sharpe
- ナレーター： Brodie Sharpe
- 再生時間： 12 時間 53 分
- 完全版
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Despite what you may have been told, the primary cause behind running-related injuries is not from heel striking, poor flexibility, over-pronation, or any other biomechanical variations. Instead, training errors are the primary cause. If you can invest your time to learn about healthy training habits and develop key injury insights, you’ll give yourself a massive training advantage. Learn how to run smarter with science and with expert opinions, because failing to learn these principles can hinder your full running potential.
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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- ナレーター： Brodie Sharpe
- 再生時間： 12 時間 53 分
- 配信日： 2022/09/23
- 言語： 英語
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