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Living with ADHD as an adult can feel overwhelming, but it doesn’t have to define you. This practical guide offers powerful strategies to help you overcome the challenges of ADHD, regain control of your life, and thrive with confidence. Tailored to the unique experiences of both women and men, this book provides actionable tools to address focus, organization, and emotional regulation, so you can achieve your goals and enjoy a balanced life.

Olaf, l'adorable bonhomme de neige d'Arendelle, adore la lecture. Un jour, un message inattendu mène Olaf et ses amis Anna, Kristoff et Sven à rechercher un endroit mystérieux appelé Haus-Biblio. Cette histoire orignale Audible raconte l'aventure de nos amis jusqu'à Haus-Biblio tandis qu'ils traverseront des montagnes, qu'ils chercheront des monstres et qu'ils discuteront en compagnie de gentils moutons. Durant son voyage, Olaf se fera de nouveaux amis et découvrira de nouvelles histoires passionnantes.

Un voyage saisissant dans le temps et l’espace, à travers les vicissitudes de l’immigration italienne. Un roman lumineux et réparateur.

Derrière les façades de luxueux immeubles parisiens, les immenses grilles de châteaux, les baies vitrées de vastes villas de la Côte d'Azur, se cache un personnel invisible mais présent quotidiennement au service des grandes fortunes. Gouvernantes, majordomes, femmes de chambre et de ménage, lingères, nannies, cuisiniers ou chauffeurs travaillent du matin au soir, et souvent la nuit, pour satisfaire les besoins et désirs des millionnaires qui les emploient à leur domicile.

Et si vous n'étiez qu'un pion dans leur jeu ? Deux femmes, deux destins, deux visions opposées du monde. L'une croit dans la force du groupe. L'autre, en l'individualisme. Leur duel est inévitable... laquelle aura l'avantage ? Des années 1970 à 2050, entre guerres, attaques terroristes et espionnage, elles vont s'opposer sans répit et sans merci. Leur terrain de jeu s'étend aux quatre coins de la planète, devenue un échiquier géant dont les humains sont les pièces.

Victoria Delmas, trente-cinq ans, dirige d'une main de fer son agence de publicité. Dans son quotidien réglé comme une horloge, aucune place n'est laissée à l'improvisation, et encore moins aux relations humaines qu'elle considère comme une perte de temps pure et simple. Jusqu'à un matin de décembre où sa vie bascule. Renversée par un bus, Victoria sombre dans le coma et atterrit dans un... centre de réhabilitation de Noël !

Malhia est trop contente ! Cette année, elle sera dans la classe de mademoiselle Sanchaise. Mais le jour de la rentrée, la maîtresse est absente... Que lui est-il arrivé ?

La série événement en ce moment sur Netflix ! La quatrième et dernière saison des aventures de Valeria. Si Valeria est amoureuse de Bruno, pourquoi n'arrive-t-elle pas à oublier Victor ? Carmen aurait-elle pris du poids pendant son voyage de noces ? Lola s'interroge : est-elle vraiment faite pour la vie de couple ? Nerea, elle, décide de se reprendre en main. Toujours aussi passionnée, Valeria... Comme toi ! Inséparables, Valeria, Carmen, Lola et Nerea ne se cachent rien. Ce qui aidera Valeria à pimenter son dernier roman, auquel elle s'apprête à apporter la touche finale.

Leur médecin est formel : avec les avancées de la science, ils vivront jusqu'à cent ans. 102, peut-être. Ce qui laisse à Sylvie et Dan environ 68 années à partager le même canapé devant la télé. Après une décennie de bonheur conjugal et une adorable paire de jumelles, le chemin ne fait donc que commencer.

Troisième volet des trépidations de Valeria et sa bande d'amies. Dans ce troisième volet de la saga, Valeria regrette de s'être emballée pour Victor. Certes, leurs ébats sont toujours aussi torrides. Mais à quoi tout cela rime-t-il ? Empêtrée dans les préparatifs d'un mariage bien plus pompeux que ce qu'elle aurait voulu, Carmen ne sait plus où donner de la tête.

La suite trépidante des aventures de Valeria et de sa bande d'amies. Valeria, qui s'est séparée d'Adrian, est tombée dans les bras de Victor. Mais, après un début de relation enflammée, elle commence à s'interroger. A-t-elle fait le bon choix ? Heureusement, ses amies de toujours sont là, à qui elle peut se confier. Et réciproquement. Car Lola, elle aussi, se pose des questions. Est-elle encore amoureuse de Sergio, l'homme qui a plaqué sa fiancée pour elle, avant qu'elle le rejette ?

Elles sont quatre amies de toujours qui vivent à Madrid. Complices et inséparables, elles se connaissent sur le bout des doigts et se racontent tout. Vraiment tout. Surtout leurs histoires de cœur... Valeria, 27 ans à peine, commence à s'encroûter avec son compagnon de toujours - elle déprime ; Lola s'est entichée d'un super coup - mais il est fiancé ; Carmen est amoureuse d'un collègue, mais elle n'ose pas se lancer - elle est un peu complexée ; Nerea, la sainte-nitouche du groupe, vient enfin de rencontrer un homme à sa hauteur.

Par curiosité, par amusement, par amour peut-être, Jessie s'est longtemps prêtée aux bizarreries sexuelles de Gerald, son mari. Puis un jour, elle s'est rebellée. Débattue. Avec une violence qu'elle ne soupçonnait pas. Et à présent la voilà nue, enchaînée à un lit, dans une maison perdue, loin de tout. Un cadavre à ses pieds... Un mauvais rêve ? Non. L'horreur ne fait que commencer. Et jamais le maître de l'épouvante ne nous a encore emmenés aussi loin dans la terrifiante exploration de nos phobies et de nos cauchemars.

Andy et Emily ont quitté l'enfer de Runway et sa tyrannique Miranda il y a près de dix ans. Un steak-courgettes et trois margaritas les ont rapprochées, et les voilà à la tête de la revue la plus prestigieuse sur le mariage : The Plunge, "Le Grand Saut". Celui justement que s'apprête à accomplir Andy avec le merveilleux Max, l'un des plus beaux partis de New York. Mais entre une belle-mère qui rêve de la pousser vers la sortie et son ancien cauchemar, Miranda, qui veut la reprendre dans ses filets, Andy vacille sur ses talons aiguilles.

Andrea n'en revient pas : même avec ses fringues dépareillées, elle l'a décroché, ce job de rêve. À vingt-trois ans, elle va intégrer la rédaction de Runway, prestigieux magazine de mode new-yorkais ! Et devenir l'assistante personnelle de la rédactrice en chef, la papesse du bon goût : Miranda Priestly. Une chance inouïe. Mais derrière les strass et les paillettes de cette usine à rêves se cache un enfer peuplé de talons aiguilles et de langues de vipère.

Dans le monde entier, les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins essentiels de l'enfant. Elles prouvent qu'une relation empathique, aimante, est décisive pour permettre à son cerveau d'évoluer de manière optimale, pour déployer pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.

Jeune journaliste ambitieuse, June Roth se voit confier une mission délicate par Dan Mansfield, célèbre reporter d'investigation de Chicago, celle de retrouver un tableau volé par les nazis il y a 75 ans de cela. Ce dernier a promis à l'un de ses vieux amis de retrouver un tableau volé par les nazis : La Femme en feu, dernière toile du peintre expressionniste allemand Ernst Engel. En France, Margaux de Laurent, richissime héritière et galeriste de premier plan, a elle aussi ses raisons pour mettre la main sur l'œuvre, quel qu'en soit le prix.

Quand leur mère les dépose devant la grille du château de Berléac en leur promettant de revenir les chercher, India et Louis ne savent pas ce qui les attend. Ils vont devoir passer en un éclair de leur petite maison dans un lotissement à un château du XVIIIe siècle et apprendre les codes d'une grande famille bordelaise, fière de son vignoble et de ses ancêtres.

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel. Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.