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Self-Compassion for Girls
- 著者： Dr. Karen Bluth, The Great Courses
- ナレーター： Dr. Karen Bluth
- 再生時間： 5 時間 50 分
- オリジナル版
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If you were ever a teenage girl - or if you’ve even known a teenage girl - you may know it’s a difficult time, often riddled with insecurities, anxiety, and depression. And while adolescent boys often face similar emotions, research shows that females are more likely to be predisposed to depression. Over the course of 10 lessons, Dr. Karen Bluth offers a solution: self-compassion. She explores why self-compassion is a good thing - a resource that people can learn, put in their toolbox, and use whenever they have a challenging day or even a challenging moment.
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Self-Compassion for Girls
- ナレーター： Dr. Karen Bluth
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 配信日： 2022/02/17
- 言語： 英語
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