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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- 著者： Wei Lee
- ナレーター： Heidi Lowry
- 再生時間： 51 分
- 完全版
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Discover a transformative path to freedom from SI joint and lower back pain in A Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back with Yoga and Perseverance. This inspiring guide provides the exact exercises, yoga poses, and variations that helped the author overcome debilitating pain and regain a life of strength, vitality, and movement. Some unique variations are not found anywhere else online that actually works and no complex confusing theory but actionable outlines (with pictures).
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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- ナレーター： Heidi Lowry
- 再生時間： 51 分
- 配信日： 2025/03/04
- 言語： 英語
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