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Realizing Change: Vipassana Meditation in Action
- 著者： Ian Hetherington
- ナレーター： Ian Hetherington
- 再生時間： 8 時間 49 分
- 完全版
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Featuring accounts by practitioners living everyday lives, this introduction to Vipassana meditation provides a way for listeners to learn more about its benefits. Explained is what takes place before, during, and after a 10-day silent meditation retreat. Each participant follows the same discipline: silence, a basic moral code known as the five precepts, a prescribed timetable, a vegetarian diet, and a commitment to practicing only what is taught at the retreat.
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Realizing Change: Vipassana Meditation in Action
- ナレーター： Ian Hetherington
- 再生時間： 8 時間 49 分
- 配信日： 2016/04/07
- 言語： 英語
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